冬季飲食，不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上，火鍋的美食地位是無可取代的。但冬季吃火鍋，可能會引發痔瘡！公仔箱論壇" R" y1 X9 _: K8 x% ]
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& c7 w8 h$ w) N9 M過度吃辣，加重痔瘡
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' `; Y7 q5 t1 N" K! d$ `9 b- |; F. L. C公仔箱論壇冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者，辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫，加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外，辣椒可加重便秘，使痔瘡變重。! H: L; T2 [& U$ ^6 C
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專家指出，過度吃辣會破壞神經末梢的感覺，久而久之，使胃腸黏膜損傷，引起慢性炎症，出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝的作用，但這樣的效果無法持久，自然達不到減肥功效。
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$ W% F" G, b gtvb now,tvbnow,bttvb對於痔瘡患者，更應注重保養，以免再次引發。防範痔瘡，必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面，要多喝開水、淡茶，多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充水分。專家提醒廣大朋友，冬季氣候乾燥，加之腸道缺水，所以應少食辛辣刺激食品，多喝水，多運動，有助預防痔瘡的發生。5.39.217.76) |" u0 p- Y# m3 i# p0 `
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溫馨提示：吃火鍋有四忌/ P7 K5 `/ a' K( w- {$ i8 e+ @
) i/ S4 s* J9 ]: w6 E% r) ^# l1 o公仔箱論壇1.忌掌握不好火候
; c6 N8 [+ U: p1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃火鍋時，若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味，破壞營養成分；若煮的時間不夠，又容易引起消化不良。! h$ |8 [3 n) v! O/ M e
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2.忌吃得太辣5.39.217.76% [3 W* S8 Q# D) B
太麻太辣的食物，不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫，還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。
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! Y) M5 ]1 d! b0 O3.忌吃太燙的食物
8 a) H; {4 w$ f0 f' X) u; n0 ttvb now,tvbnow,bttvb太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜，若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。tvb now,tvbnow,bttvb2 e0 ]; c8 p4 w7 k: u' ?
1 c8 E/ Q/ c1 m% M5.39.217.764.忌吃的時間太長
& g# `8 s9 O5 b( g$ Z) J% F- E有的人吃火鍋，一吃就是數小時之久，甚至通宵達旦，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉，嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。
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' F |+ [6 Q: W: `5 u痔瘡患者注意事項
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+ M0 v; {+ |5 ?6 l# |# b/ T1.養成良好的排便習慣
: u G( R. L$ b' W0 m" I5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。便意明顯時立即去排便，不可硬忍。臨廁時要專心，不可蹲廁過久，也不要用力過猛，最好能每天定時排便。tvb now,tvbnow,bttvb9 g. Y1 i6 A6 Y# ~7 A3 h
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2.節制飲食tvb now,tvbnow,bttvb' d9 h: @* O7 p) \& t$ B
特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物，多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜，使大便保持潤滑通暢。tvb now,tvbnow,bttvb \9 L& t) v7 }+ l/ ^
" M& \6 F C* K U8 I! c3.注意休息! h8 R4 v0 {9 G T
避免勞累，最好能臥床休息，使肛門部的血液、淋巴回流通暢，減輕痔瘡部位的出血和腫脹。5.39.217.76 N, y3 l2 W6 a4 O! K
5 ^5 w5 M" F2 [1 M: S, O4.注意肛門衛生
9 E( T% q. Q. S5 ~; U. l; f2 k5.39.217.76每次大便之後用溫水清洗肛門，或用熱水熏洗肛門，改善肛門部位的血液迴圈。
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/ k$ \- y# j, ^公仔箱論壇治療痔瘡可按醫囑選擇軟膏或口服藥物，減輕炎症反應，促進痔瘡創面的修復。反復發作的嚴重病人需手術治療。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-1-11 04:26 PM
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