冬季飲食，不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上，火鍋的美食地位是無可取代的。但冬季吃火鍋，可能會引發痔瘡！tvb now,tvbnow,bttvb4 g0 T' ]" `* g! ]6 }# |( l% h
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9 D' Y0 ]. Y9 P S9 r7 r過度吃辣，加重痔瘡
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冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者，辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫，加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外，辣椒可加重便秘，使痔瘡變重。
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/ F# }6 F+ S# {' @tvb now,tvbnow,bttvb專家指出，過度吃辣會破壞神經末梢的感覺，久而久之，使胃腸黏膜損傷，引起慢性炎症，出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝的作用，但這樣的效果無法持久，自然達不到減肥功效。公仔箱論壇4 }0 Z( B6 G3 v0 D" R
9 f6 }3 @6 H4 y6 A1 c7 [$ R5.39.217.76對於痔瘡患者，更應注重保養，以免再次引發。防範痔瘡，必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面，要多喝開水、淡茶，多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充水分。專家提醒廣大朋友，冬季氣候乾燥，加之腸道缺水，所以應少食辛辣刺激食品，多喝水，多運動，有助預防痔瘡的發生。
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5 a) d; T7 a# l+ q8 U% T% l5 z; ^. Z/ v" {. a: Y
4 H0 t: `* b% [7 X5 c+ J* Wtvb now,tvbnow,bttvb溫馨提示：吃火鍋有四忌! i' D. `) @7 @2 m0 O3 \+ X
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1.忌掌握不好火候
: b/ \, I$ R7 o0 C: b% a吃火鍋時，若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味，破壞營養成分；若煮的時間不夠，又容易引起消化不良。( f& H g+ h; v. E* Q5 }
+ `# T4 J, l5 O2 R. ?' S) G: z2.忌吃得太辣
( H0 O* B/ S& c" [& p0 b' Htvb now,tvbnow,bttvb太麻太辣的食物，不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫，還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q" N6 I5 U4 L+ Z9 G* n$ H
( F. o) c% v9 v公仔箱論壇3.忌吃太燙的食物
- I$ ^; _$ M. I& }) a! @5.39.217.76太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜，若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。/ Q) n3 R# C k2 h% C( X
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4.忌吃的時間太長
- l. s6 j0 x, T1 g& L- _- F5.39.217.76有的人吃火鍋，一吃就是數小時之久，甚至通宵達旦，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉，嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。
& y9 E. B0 j& T; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C, R M" P& e
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痔瘡患者注意事項
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% J, R( j) E6 E; `4 Q! o9 M( J1.養成良好的排便習慣
# k8 Y) k9 `) b1 o/ l& g便意明顯時立即去排便，不可硬忍。臨廁時要專心，不可蹲廁過久，也不要用力過猛，最好能每天定時排便。
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1 I3 ?- S4 o+ a$ P8 D7 O2.節制飲食tvb now,tvbnow,bttvb# A# F9 _& |- [* p
特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物，多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜，使大便保持潤滑通暢。# ~* D) Y! J, N4 W( f9 k- z2 h- C
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3.注意休息
- J* N$ Y8 E+ ctvb now,tvbnow,bttvb避免勞累，最好能臥床休息，使肛門部的血液、淋巴回流通暢，減輕痔瘡部位的出血和腫脹。
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+ V( ~8 ]" |9 ^公仔箱論壇4.注意肛門衛生
U T! X8 y5 @9 r' v* a. d每次大便之後用溫水清洗肛門，或用熱水熏洗肛門，改善肛門部位的血液迴圈。
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* w( f6 G4 M: Z. S/ y5.39.217.76治療痔瘡可按醫囑選擇軟膏或口服藥物，減輕炎症反應，促進痔瘡創面的修復。反復發作的嚴重病人需手術治療。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-1-11 04:26 PM
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