冬季飲食，不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上，火鍋的美食地位是無可取代的。但冬季吃火鍋，可能會引發痔瘡！
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過度吃辣，加重痔瘡
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冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者，辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫，加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外，辣椒可加重便秘，使痔瘡變重。1 @, H d% T+ T6 I
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專家指出，過度吃辣會破壞神經末梢的感覺，久而久之，使胃腸黏膜損傷，引起慢性炎症，出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝的作用，但這樣的效果無法持久，自然達不到減肥功效。
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4 d6 e, j, Q- Etvb now,tvbnow,bttvb對於痔瘡患者，更應注重保養，以免再次引發。防範痔瘡，必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面，要多喝開水、淡茶，多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充水分。專家提醒廣大朋友，冬季氣候乾燥，加之腸道缺水，所以應少食辛辣刺激食品，多喝水，多運動，有助預防痔瘡的發生。5.39.217.76+ ?5 W, Q: _" _1 N
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溫馨提示：吃火鍋有四忌
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2 i4 W6 w; e. E: l1.忌掌握不好火候
$ F& t3 X( p2 c' Ptvb now,tvbnow,bttvb吃火鍋時，若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味，破壞營養成分；若煮的時間不夠，又容易引起消化不良。tvb now,tvbnow,bttvb' w' R& |9 w2 Z7 j- V
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2.忌吃得太辣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O! A+ _1 t; k. k1 {
太麻太辣的食物，不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫，還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {# N- m+ G1 q$ d0 ?
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3.忌吃太燙的食物$ a a0 H0 f$ T
太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜，若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。, O$ B1 F& [& e, g, L: I: ?
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4.忌吃的時間太長
* {: A* u3 Z: N. u: ]' n/ G公仔箱論壇有的人吃火鍋，一吃就是數小時之久，甚至通宵達旦，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉，嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。
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5 A% o: c" e* t3 ]8 H" c公仔箱論壇痔瘡患者注意事項
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1.養成良好的排便習慣tvb now,tvbnow,bttvb/ K0 c' ?6 n) C5 `) w
便意明顯時立即去排便，不可硬忍。臨廁時要專心，不可蹲廁過久，也不要用力過猛，最好能每天定時排便。公仔箱論壇" B. p1 f, _0 N6 J( s$ U
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2.節制飲食5.39.217.76/ w- P/ s% b1 y9 t, b3 H: V
特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物，多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜，使大便保持潤滑通暢。: v; \% O3 b+ @5 ~7 ~7 U( O# P
8 ^4 q' Y; a0 t3 ~5 ttvb now,tvbnow,bttvb3.注意休息
9 F( C4 H# Q+ g3 u8 _8 U0 o避免勞累，最好能臥床休息，使肛門部的血液、淋巴回流通暢，減輕痔瘡部位的出血和腫脹。tvb now,tvbnow,bttvb, n1 u2 [0 {. o& }
% e% D: N8 ]* L6 l- ^+ E0 rtvb now,tvbnow,bttvb4.注意肛門衛生公仔箱論壇) ~; `0 o0 T% v* f# p; Y5 b$ D
每次大便之後用溫水清洗肛門，或用熱水熏洗肛門，改善肛門部位的血液迴圈。
+ p5 A! ^: X; Q, ^/ L! K2 o" |; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1 Y) G3 g: l' q6 P, b) `* J. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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* P$ k" j# a5 ^$ |1 B4 A8 |( m公仔箱論壇治療痔瘡可按醫囑選擇軟膏或口服藥物，減輕炎症反應，促進痔瘡創面的修復。反復發作的嚴重病人需手術治療。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-1-11 04:26 PM
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