冬季飲食，不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上，火鍋的美食地位是無可取代的。但冬季吃火鍋，可能會引發痔瘡！
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過度吃辣，加重痔瘡
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- K/ I! D( p( G) {6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者，辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫，加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外，辣椒可加重便秘，使痔瘡變重。
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# ]" t! Q0 G/ b iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專家指出，過度吃辣會破壞神經末梢的感覺，久而久之，使胃腸黏膜損傷，引起慢性炎症，出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝的作用，但這樣的效果無法持久，自然達不到減肥功效。
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q" Q$ Y7 C' ~$ p' ^5.39.217.76對於痔瘡患者，更應注重保養，以免再次引發。防範痔瘡，必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面，要多喝開水、淡茶，多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充水分。專家提醒廣大朋友，冬季氣候乾燥，加之腸道缺水，所以應少食辛辣刺激食品，多喝水，多運動，有助預防痔瘡的發生。5.39.217.76) C! |0 Q9 U, d7 b; |: [
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" ]4 u# p& y5 f4 m溫馨提示：吃火鍋有四忌
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1.忌掌握不好火候
& K# `+ [# f3 r. Y- y吃火鍋時，若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味，破壞營養成分；若煮的時間不夠，又容易引起消化不良。tvb now,tvbnow,bttvb8 N: }! F% I6 o4 p
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2.忌吃得太辣公仔箱論壇3 c/ O( z; q1 }
太麻太辣的食物，不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫，還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。
k: F3 F+ U0 D6 z# }/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k3 N3 D4 }# ~, J6 G
3.忌吃太燙的食物
+ ^; n! s' V( ^- H# Vtvb now,tvbnow,bttvb太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜，若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。
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4 |& K" p2 I U$ u2 o* u6 g* V" A4.忌吃的時間太長
' K9 _ k* E Q- v, ~8 g5 @: I有的人吃火鍋，一吃就是數小時之久，甚至通宵達旦，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉，嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d0 M) G1 l* k8 n3 d5 u8 S0 M8 a# t
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6 R$ s, L1 m/ C3 ~公仔箱論壇痔瘡患者注意事項
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( o+ `' K' p6 m, R2 ?! n公仔箱論壇1.養成良好的排便習慣
+ G7 M( O( H5 f% _5 @便意明顯時立即去排便，不可硬忍。臨廁時要專心，不可蹲廁過久，也不要用力過猛，最好能每天定時排便。
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+ K% }% U5 ?( D3 a公仔箱論壇2.節制飲食
' g2 [+ H$ s7 S; F6 s. \5.39.217.76特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物，多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜，使大便保持潤滑通暢。tvb now,tvbnow,bttvb/ M1 `2 {/ }6 u) P$ j% k \
X1 P* p9 b; M! a3.注意休息TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g' x3 \- Q; D$ U
避免勞累，最好能臥床休息，使肛門部的血液、淋巴回流通暢，減輕痔瘡部位的出血和腫脹。5.39.217.767 }( z8 P/ o( B: Z, u# X
- K! L+ V0 m# U( q2 p4.注意肛門衛生
1 k: j; o+ J: ^- h# V- q每次大便之後用溫水清洗肛門，或用熱水熏洗肛門，改善肛門部位的血液迴圈。
: v! K& m) ?3 d9 |0 b! A/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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8 ]4 s% q6 h6 c: o3 W1 @9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% x9 T. K; L) Z+ G
* X' ]/ ]$ }" K9 ~, M治療痔瘡可按醫囑選擇軟膏或口服藥物，減輕炎症反應，促進痔瘡創面的修復。反復發作的嚴重病人需手術治療。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-1-11 04:26 PM
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