人生保健汤
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现代社会人得体质，寒性都偏大，出汗少体内的寒毒没有办法排出体外，尤其冬季好多人怕冷、身体容易疲劳，消化不好。下面为大家提供一个汤可以缓解。tvb now,tvbnow,bttvb8 w+ s' y: Z2 P2 o! x
原料：葱白、橘皮、白菜根、香菜根、姜、红糖$ f. N5 y& e/ ?* y
做法：将葱白、橘皮、白菜根、香菜根、姜洗净，姜切片后放入锅里，温火熬20-30分钟，然后加入红糖搅拌饮下。如果同时用热水泡脚效果更佳。对驱寒、化痰、理气有很好的效果。每年冬天我都会和一段时间感觉不错。切忌晚上少喝: ^6 f- ]- T U3 f! n/ c
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注释：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [: ?( x, g2 r3 K) v. K7 \7 x
葱白：5.39.217.761 {6 t" F5 ]2 K& b
归经 肺；胃经tvb now,tvbnow,bttvb; @0 b- a3 J1 s$ O% B3 g
功效 发表；通阳；解毒；杀虫。．《本草经疏》：葱，辛能发散，能解肌，能通上下阳气，故外来怫郁诸证，悉皆主之。伤寒寒热，邪气并也；中风面目肿，风热郁也；伤寒骨肉痛，邪始中也。喉痹不通，君相二火上乘于肺也，辛凉发散，得汗则火自散而喉痹通也。肝开窍于目 ，散肝中邪热，故云归目。除肝邪气，邪气散则正气通，血自和调而有安胎安中利五脏之功矣。其曰益目睛，杀百药毒者，则是辛润利窍而兼解散通气之力也。5.39.217.76- Y9 T+ g& M, M* K6 S
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橘皮：tvb now,tvbnow,bttvb% u" }: N. C) X4 U* |% U
性味归经：味辛而微苦，温，入脾、肺经。
' J( z8 r A( H1 Z功能主治：有理气调中，燥湿化痰功效，可用于治疗脾胃气滞，脘腹胀满，呕吐，或湿浊中阻所致胸闷、纳呆、便溏，但阴津亏损，内有实热者慎用。5.39.217.767 w2 q) k7 R8 |& T8 N% r
! @, [/ d' [3 l! }) N3 F: U公仔箱論壇香菜根：
& u6 l) G5 `& S7 q3 A: b功效 药用价值：起表出体外又可开胃消郁还可止痛解毒。& ?3 T* \+ H& }. @$ ?/ W) T K
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白菜根：
2 K( r' j1 \3 \% F k& D2 E$ }5.39.217.76功效 清热利湿 具有清热利水、解表散寒、养胃止渴的功效. o: k: ?- p7 y3 V- @
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姜：
7 a8 j5 A* [* g! p功效 发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒，解药毒，清热解毒。功用 为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用， 适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐；在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮之，可增进血行，驱散寒邪。中医认为，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤，可有效防治“空调病”。
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红糖：
! k6 }8 E; D' n" \# _中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
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發表於 2013-1-10 08:45 PM
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