作為一項比較常見的有氧運動，堅持長跑，除了有利於增強心肺的功能之外，對於前列腺增生等中老年男性疾病，也能起到一定的預防和保健作用。
8 `1 Q6 k6 k5 j6 ]- t' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" G6 d' v; [# }& H" B! c/ L' y* a) o5.39.217.76 積善堂專家介紹說：前列腺增生是由前列腺僵死硬化(也稱“纖維化”)引起的，而前列腺的血液循環障礙，又是導致前列腺出現僵死硬化的重要因素之一。
) \9 |. t8 Y8 `2 t; j/ Otvb now,tvbnow,bttvb
# K: B- ?/ {. S公仔箱論壇 中老年男性在長跑時，會陰、盆骨部位的肌肉，會隨著慢跑的動作而被有效的牽動，出現節律性的擴張收縮。與之相毗鄰的前列腺，也會隨之出現“彈跳”動作。% }6 T% W5 d8 H6 U% m" z4 [$ z* H
0 e5 V' ~/ U$ d+ L4 Y7 K: R* k
在“彈跳”動作下，前列腺腺體的血液循環得以促進，有效降低了前列腺出現僵死硬化的機率，對於正常的男性來說，前列腺出現僵死硬化的機率下降，能夠有效避免前列腺增生的發生;對於已經不幸罹患前列腺增生的男性來說，前列腺出現僵死硬化的機率下降，對於前列腺增生的康復治療，也能起到很好的促進作用。5 X$ r/ O! E! X1 Y1 M4 [
k0 X& J7 b R, ]& o9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 長跑能治好前列腺增生嗎?8 f3 e: P1 V) Y j* f# W& Z% E6 |0 c6 b
' S( _) [! \( O: K! ?$ `' r 答案是否定的。' n$ w5 [8 i2 [. \; ~
2 U& X* \2 W. P4 o5 @9 T* \5 q, B 積善堂專家指出，堅持長跑，雖然對於前列腺增生的預防和康復有益，但由於無法從根本上解決前列腺的僵死硬化問題，所以對於前列腺增生疾病本身的治療是沒有直接效果的。 |
發表於 2013-1-10 03:14 PM
| 