[健康資訊] 長跑能治好前列腺增生嗎？

张qingfeng

　　作為一項比較常見的有氧運動，堅持長跑，除了有利於增強心肺的功能之外，對於前列腺增生等中老年男性疾病，也能起到一定的預防和保健作用。
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/ u! ?* r: W* C1 e$ N( c　　積善堂專家介紹說：前列腺增生是由前列腺僵死硬化(也稱“​​纖維化”)引起的，而前列腺的血液循環障礙，又是導致前列腺出現僵死硬化的重要因素之一。5.39.217.760 D6 N1 {- L) s. `% Q$ O
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　　中老年男性在長跑時，會陰、盆骨部位的肌肉，會隨著慢跑的動作而被有效的牽動，出現節律性的擴張收縮。與之相毗鄰的前列腺，也會隨之出現“彈跳”動作。5.39.217.76! {1 V" h! m9 k$ r% ]! h

/ r1 v9 g. |* N( \　　在“彈跳”動作下，前列腺腺體的血液循環得以促進，有效降低了前列腺出現僵死硬化的機率，對於正常的男性來說，前列腺出現僵死硬化的機率下降，能夠有效避免前列腺增生的發生;對於已經不幸罹患前列腺增生的男性來說，前列腺出現僵死硬化的機率下降，對於前列腺增生的康復治療，也能起到很好的促進作用。6 N: Y$ }# p. \1 H( A- Z8 s

& I3 J# k. ^) y" x+ i  b　　長跑能治好前列腺增生嗎?5 e3 I. _0 d9 {$ q2 i
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　　答案是否定的。公仔箱論壇) _9 E3 q- z; O# Z3 R

( \" ^6 Y  A1 `/ d6 x9 T" x5.39.217.76　　積善堂專家指出，堅持長跑，雖然對於前列腺增生的預防和康復有益，但由於無法從根本上解決前列腺的僵死硬化問題，所以對於前列腺增生疾病本身的治療是沒有直接效果的。