糖尿病的成因非常複雜，有先天基因及後天環境因素，包含壓力、飲食等。公仔箱論壇: { Q( m0 w9 g$ |
' t+ X5 S! f" G2 w7 H |. u! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症狀分析如下：5.39.217.76 w9 w* _" k/ ~4 M0 {4 b
1 W, S% z2 {% u& I; k" i(1)若是少年型糖尿病，除了先天因素外，也應特別注意，是否因食物過敏，如：橄欖油、麻油、牛奶及其加工製品、蛋及其加工製品、燉補、九層塔等，引起胰臟功能異常，致使胰臟無法正常分泌胰島素所造成。如同有些人吃到蝦、蟹會誘發異位性皮膚炎一樣。 C' k6 T+ v$ q, l" s" a% v) `
: r4 r' O' ~! }公仔箱論壇(2)若有家族遺傳之脆弱性基因，更需要從小由父母親特別叮嚀及教導養成好習慣，可避免脆弱基因之病變，如：養成吃早餐習慣，千萬不要喝酒、不抽煙、正常生活不熬夜、不吃宵夜不吃上火食物、去除誘發體內發炎及口臭的食物。
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(3)成年型高血糖大致有如下三個原因：公仔箱論壇* Q/ l' V+ @: c. d
a. 為血脂肪代謝異常造成中年發福、脂肪肝及血中三酸甘油脂過高之糖尿病。3 f9 _# R6 [6 a' I( R
b. 為胰臟功能太弱或上肝火等因素，致使胰島素分泌不足之糖尿病。5.39.217.76& X; F$ ?/ I" }
c. 胰臟β-細胞無法正常關閉鉀門並開放鈣門，致使胰島素沒有活性之糖尿病。
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J5 q- w _$ [5.39.217.76飲食建議如下：tvb now,tvbnow,bttvb& h% C8 e/ B& q+ w5 ?
+ P7 ~) d- h/ G% z4 xa、不吃上火的食物，如：油炸食品、芝麻粉、烤花生、烤堅果及烤瓜子。5.39.217.768 x; r W) I. f3 B/ o" D9 d
b、不吃爆香食物、沙茶醬、香油、麻油三杯及補品補酒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X4 m+ e. O6 y. U
c、不吃燒烤、炭烤、BBQ及高溫焙炒之食物，如：芝麻粉、糙米粉、五穀粉、薏仁粉等。
2 L/ r- t5 a/ T+ a0 b公仔箱論壇d、不吃容易提高血糖之食物，如：紅蘿蔔、葡萄乾、蜜餞、含葡萄糖製品、發酵甜麵包、地瓜、甜食點心、較甜的水果，如：榴槤、釋迦、香蕉、柳丁汁、西瓜等。tvb now,tvbnow,bttvb. h& o: O$ j" ]( K# y1 M! j8 G+ }
e、建議用糙米加燕麥混合煮飯當三餐主食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S9 h5 |$ s r- g, m7 w$ n) m
f、盡量不吃鐵劑及含鐵高的豬血、雞鴨鵝血製品，此類食物可能會誘發高血糖，尤其是要特別忌口的是酒。tvb now,tvbnow,bttvb7 y# F1 C: N* K6 [) V( A& s& ?" a
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; ?5 a x3 N Y: e2 f# w+ N資料來源：廖叔叔健康屋-糖尿病及高血糖之飲食建議 |
發表於 2013-1-10 12:53 AM
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