糖尿病的成因非常複雜，有先天基因及後天環境因素，包含壓力、飲食等。9 ^& U/ Z" Q, m1 ?4 F
1 I7 S2 ~' ^4 ~. v" V3 ntvb now,tvbnow,bttvb症狀分析如下：
. F! Y) O0 Z9 Y1 {. c/ q2 z公仔箱論壇
% K, n; N8 t( v# d; {; d5 D公仔箱論壇(1)若是少年型糖尿病，除了先天因素外，也應特別注意，是否因食物過敏，如：橄欖油、麻油、牛奶及其加工製品、蛋及其加工製品、燉補、九層塔等，引起胰臟功能異常，致使胰臟無法正常分泌胰島素所造成。如同有些人吃到蝦、蟹會誘發異位性皮膚炎一樣。tvb now,tvbnow,bttvb6 y; Q4 X# y3 k
tvb now,tvbnow,bttvb$ n+ f' |+ q6 h0 ^- A1 v
(2)若有家族遺傳之脆弱性基因，更需要從小由父母親特別叮嚀及教導養成好習慣，可避免脆弱基因之病變，如：養成吃早餐習慣，千萬不要喝酒、不抽煙、正常生活不熬夜、不吃宵夜不吃上火食物、去除誘發體內發炎及口臭的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~* ~( L4 _7 J
& G; l- |' J7 p: q! \) U
(3)成年型高血糖大致有如下三個原因：
6 E' C( J2 ^2 {8 ja. 為血脂肪代謝異常造成中年發福、脂肪肝及血中三酸甘油脂過高之糖尿病。tvb now,tvbnow,bttvb; D1 K" o, v& h# Y+ e: l% P
b. 為胰臟功能太弱或上肝火等因素，致使胰島素分泌不足之糖尿病。
O5 w5 K8 H0 ~; V# p1 i公仔箱論壇c. 胰臟β-細胞無法正常關閉鉀門並開放鈣門，致使胰島素沒有活性之糖尿病。
1 T! ]! n* O4 A% q# q2 p; U+ j+ htvb now,tvbnow,bttvb# Q3 S) u( h& o4 X
飲食建議如下：- z) v4 l! W& I* t/ ~
Z* }8 U& K4 h$ J5.39.217.76a、不吃上火的食物，如：油炸食品、芝麻粉、烤花生、烤堅果及烤瓜子。$ Q/ Q. \! F& n
b、不吃爆香食物、沙茶醬、香油、麻油三杯及補品補酒。
+ P7 U# K Z' u6 sc、不吃燒烤、炭烤、BBQ及高溫焙炒之食物，如：芝麻粉、糙米粉、五穀粉、薏仁粉等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]% S- m% y7 g* |! z$ }
d、不吃容易提高血糖之食物，如：紅蘿蔔、葡萄乾、蜜餞、含葡萄糖製品、發酵甜麵包、地瓜、甜食點心、較甜的水果，如：榴槤、釋迦、香蕉、柳丁汁、西瓜等。tvb now,tvbnow,bttvb8 I& e4 M, k0 b' H
e、建議用糙米加燕麥混合煮飯當三餐主食。
- T8 ]( _/ ]6 U5 If、盡量不吃鐵劑及含鐵高的豬血、雞鴨鵝血製品，此類食物可能會誘發高血糖，尤其是要特別忌口的是酒。
) h) e- y' d5 S. z9 H4 s公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. w* |4 v, l* q. J9 b: k# W! o- @( c
0 ?" \7 M9 V: t8 a `5 [
資料來源：廖叔叔健康屋-糖尿病及高血糖之飲食建議 |
發表於 2013-1-10 12:53 AM
| 
