糖尿病的成因非常複雜，有先天基因及後天環境因素，包含壓力、飲食等。
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d7 u9 w6 ?2 ?0 V5 Y# W# r; _# O公仔箱論壇症狀分析如下：5 o$ j+ U; m/ w3 J, A- ]# s M
2 X C! D" ^" D1 x1 f% X3 O(1)若是少年型糖尿病，除了先天因素外，也應特別注意，是否因食物過敏，如：橄欖油、麻油、牛奶及其加工製品、蛋及其加工製品、燉補、九層塔等，引起胰臟功能異常，致使胰臟無法正常分泌胰島素所造成。如同有些人吃到蝦、蟹會誘發異位性皮膚炎一樣。9 [$ K- @' }2 l' |1 m; x5 M
5 s. k! T6 p" D! j: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)若有家族遺傳之脆弱性基因，更需要從小由父母親特別叮嚀及教導養成好習慣，可避免脆弱基因之病變，如：養成吃早餐習慣，千萬不要喝酒、不抽煙、正常生活不熬夜、不吃宵夜不吃上火食物、去除誘發體內發炎及口臭的食物。tvb now,tvbnow,bttvb: F! a' }" A _) F1 Y4 X4 O; d
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(3)成年型高血糖大致有如下三個原因：5.39.217.76: @& f# M, r9 ~
a. 為血脂肪代謝異常造成中年發福、脂肪肝及血中三酸甘油脂過高之糖尿病。' a0 O& w0 g0 F1 C5 ?9 S, D
b. 為胰臟功能太弱或上肝火等因素，致使胰島素分泌不足之糖尿病。tvb now,tvbnow,bttvb4 p# G* H$ ?' O* g# x
c. 胰臟β-細胞無法正常關閉鉀門並開放鈣門，致使胰島素沒有活性之糖尿病。tvb now,tvbnow,bttvb& A/ e) V" b9 \
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飲食建議如下：
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a、不吃上火的食物，如：油炸食品、芝麻粉、烤花生、烤堅果及烤瓜子。tvb now,tvbnow,bttvb0 e) O, U" O! A7 c" i8 _
b、不吃爆香食物、沙茶醬、香油、麻油三杯及補品補酒。
, x3 N: }5 C9 O; y8 T( D4 |5.39.217.76c、不吃燒烤、炭烤、BBQ及高溫焙炒之食物，如：芝麻粉、糙米粉、五穀粉、薏仁粉等。
# ]2 G+ l Z0 }8 T" |d、不吃容易提高血糖之食物，如：紅蘿蔔、葡萄乾、蜜餞、含葡萄糖製品、發酵甜麵包、地瓜、甜食點心、較甜的水果，如：榴槤、釋迦、香蕉、柳丁汁、西瓜等。
3 b& P& _6 a# P4 D" Ltvb now,tvbnow,bttvbe、建議用糙米加燕麥混合煮飯當三餐主食。' U2 M4 s4 _! |5 L# w
f、盡量不吃鐵劑及含鐵高的豬血、雞鴨鵝血製品，此類食物可能會誘發高血糖，尤其是要特別忌口的是酒。
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資料來源：廖叔叔健康屋-糖尿病及高血糖之飲食建議 |
發表於 2013-1-10 12:53 AM
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