糖尿病的成因非常複雜，有先天基因及後天環境因素，包含壓力、飲食等。
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症狀分析如下：
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! `1 y( `, |3 [(1)若是少年型糖尿病，除了先天因素外，也應特別注意，是否因食物過敏，如：橄欖油、麻油、牛奶及其加工製品、蛋及其加工製品、燉補、九層塔等，引起胰臟功能異常，致使胰臟無法正常分泌胰島素所造成。如同有些人吃到蝦、蟹會誘發異位性皮膚炎一樣。
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(2)若有家族遺傳之脆弱性基因，更需要從小由父母親特別叮嚀及教導養成好習慣，可避免脆弱基因之病變，如：養成吃早餐習慣，千萬不要喝酒、不抽煙、正常生活不熬夜、不吃宵夜不吃上火食物、去除誘發體內發炎及口臭的食物。
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$ z. ?* t/ x0 x; F0 H i: \- {$ Y) Htvb now,tvbnow,bttvb(3)成年型高血糖大致有如下三個原因：/ L# t0 p3 L- r% [1 o+ T( `
a. 為血脂肪代謝異常造成中年發福、脂肪肝及血中三酸甘油脂過高之糖尿病。tvb now,tvbnow,bttvb/ b/ e! h* H9 @- |% R
b. 為胰臟功能太弱或上肝火等因素，致使胰島素分泌不足之糖尿病。
. A+ l% U5 ]: x) y: L公仔箱論壇c. 胰臟β-細胞無法正常關閉鉀門並開放鈣門，致使胰島素沒有活性之糖尿病。公仔箱論壇8 t8 v2 s/ P% U3 P K( q8 p6 q
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飲食建議如下：: F% C+ I& |; K% V
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a、不吃上火的食物，如：油炸食品、芝麻粉、烤花生、烤堅果及烤瓜子。公仔箱論壇/ `8 F- u+ c3 H- K2 a
b、不吃爆香食物、沙茶醬、香油、麻油三杯及補品補酒。5.39.217.767 C( w3 l. H( b: Z4 c5 |) h8 }
c、不吃燒烤、炭烤、BBQ及高溫焙炒之食物，如：芝麻粉、糙米粉、五穀粉、薏仁粉等。
6 l9 @# ?% d" T5.39.217.76d、不吃容易提高血糖之食物，如：紅蘿蔔、葡萄乾、蜜餞、含葡萄糖製品、發酵甜麵包、地瓜、甜食點心、較甜的水果，如：榴槤、釋迦、香蕉、柳丁汁、西瓜等。
) Z+ k. z" R: a( P! j/ _; U5.39.217.76e、建議用糙米加燕麥混合煮飯當三餐主食。公仔箱論壇" M) O( W2 v6 o, C* q9 t" i7 h
f、盡量不吃鐵劑及含鐵高的豬血、雞鴨鵝血製品，此類食物可能會誘發高血糖，尤其是要特別忌口的是酒。
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* |( `$ F' x5 E0 {5.39.217.76資料來源：廖叔叔健康屋-糖尿病及高血糖之飲食建議 |
發表於 2013-1-10 12:53 AM
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