糖尿病的成因非常複雜，有先天基因及後天環境因素，包含壓力、飲食等。
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& q& Q3 e* j6 b7 a# h2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症狀分析如下：公仔箱論壇# F8 @# ?4 C, B
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(1)若是少年型糖尿病，除了先天因素外，也應特別注意，是否因食物過敏，如：橄欖油、麻油、牛奶及其加工製品、蛋及其加工製品、燉補、九層塔等，引起胰臟功能異常，致使胰臟無法正常分泌胰島素所造成。如同有些人吃到蝦、蟹會誘發異位性皮膚炎一樣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c. ~. d9 g c4 M Z& F6 C# d/ a
' [: O# D I4 P1 u1 Q/ }: _- {(2)若有家族遺傳之脆弱性基因，更需要從小由父母親特別叮嚀及教導養成好習慣，可避免脆弱基因之病變，如：養成吃早餐習慣，千萬不要喝酒、不抽煙、正常生活不熬夜、不吃宵夜不吃上火食物、去除誘發體內發炎及口臭的食物。1 \6 W% |2 K; R n3 s3 c9 L6 q
B; A0 A7 Z: G# e( I; T& @(3)成年型高血糖大致有如下三個原因：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i7 v x* f% q" ]
a. 為血脂肪代謝異常造成中年發福、脂肪肝及血中三酸甘油脂過高之糖尿病。公仔箱論壇- p- M/ A2 c9 u
b. 為胰臟功能太弱或上肝火等因素，致使胰島素分泌不足之糖尿病。5.39.217.76; x5 G5 O+ C/ o4 n7 m) k
c. 胰臟β-細胞無法正常關閉鉀門並開放鈣門，致使胰島素沒有活性之糖尿病。
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飲食建議如下：5.39.217.76$ ]0 d) [* X1 F
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a、不吃上火的食物，如：油炸食品、芝麻粉、烤花生、烤堅果及烤瓜子。
& Z2 m* I, ?" w: W/ v+ W% @% Z4 R6 mb、不吃爆香食物、沙茶醬、香油、麻油三杯及補品補酒。5.39.217.76/ p# x2 _# d* [( S/ y" |# J
c、不吃燒烤、炭烤、BBQ及高溫焙炒之食物，如：芝麻粉、糙米粉、五穀粉、薏仁粉等。4 T% r: H/ X" c- D% C3 N) M
d、不吃容易提高血糖之食物，如：紅蘿蔔、葡萄乾、蜜餞、含葡萄糖製品、發酵甜麵包、地瓜、甜食點心、較甜的水果，如：榴槤、釋迦、香蕉、柳丁汁、西瓜等。% f! J3 |* A2 m( C
e、建議用糙米加燕麥混合煮飯當三餐主食。3 s, L8 C; \) S$ \% c1 G7 u
f、盡量不吃鐵劑及含鐵高的豬血、雞鴨鵝血製品，此類食物可能會誘發高血糖，尤其是要特別忌口的是酒。tvb now,tvbnow,bttvb9 S* w6 W1 d8 R/ }& G* N8 N J/ `
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資料來源：廖叔叔健康屋-糖尿病及高血糖之飲食建議 |
發表於 2013-1-10 12:53 AM
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