返回列表 回復 發帖

[文章轉貼] 我該怎麼面對失戀的痛苦呢?

問題:親愛的愛情醫生
2 y. c5 ^' ]: p# P" _% i公仔箱論壇我好無助,我跟我男朋友交往許久,我也把自己給了他,但在交往這些年,他不願意承認我是他女朋友,而且大多是我為他付出,所以現在我發現他劈腿,我真的很難過......調理類的文章我幾乎都看過了,也思考了一些問題,雖然我的信仰並不是基督教,但我很欣賞這個網站能有這樣體貼的設計,寫的也很具體,而且語氣很溫和,真的讓我很佩服。這不是很多安慰失戀者的人能夠做到的,我深深的感受到這一點.....?請你告訴我,我該怎麼面對失戀的痛苦呢?5.39.217.76  t$ T$ x5 E& }( Y7 w) h
3 h, `2 j; @* [; E, j- W% w
棻兒5.39.217.76+ t, \) X! S* S* G9 E/ e

5 J0 D/ l3 [1 F8 \+ q5.39.217.76愛情醫生的回應:
1 R: E0 L7 I; \. C8 E: V公仔箱論壇親愛的棻兒5.39.217.76, d- n8 k( P+ F

+ y% d7 L: I9 G' O' l! y4 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我看完你的信,可以了解你的悲憤跟難過,如果同樣的事情發生在我身上,我想我也會崩潰的。
/ W+ a; m- K# s9 Y
3 |! O5 T& v5 e4 S5.39.217.76不過,我不想說些勸你別傷心的話,我相信這些話其實你都懂,而你的朋友也都會安慰你,現在有個重點是,你願不願走出來的問題。
* k+ \/ [) ]! Z9 S6 }3 {- e, R
# i9 u! S6 W2 K0 I公仔箱論壇你知道人受到嚴重傷害會有一個症狀週期嗎?
6 }# `" r7 W( G" M0 M$ Z" m; a7 y6 s( t/ l, ~4 O3 |
第一階段是情緒反應的高峰期。
% q9 i2 N( r! s- I可能受傷、擔心、混亂、受驚、無助、麻木、痛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |' Q/ l* y) l6 e- M( K
5.39.217.767 `( Z$ U, o, S& e2 T
我想無法接受曾經所愛的對方是這樣的人,是很正常的,因為相信了,似乎就證明了以前的自己是愚昧的。所以人往往不願意接受自己判斷錯誤,而會轉為相信一些自己合理化的"結論"。公仔箱論壇+ r. r8 T9 R) j# K9 W

( D& ^: I. W! H. A2 N' Y  N5.39.217.76例如:男人都不是好東西。女生絕對不要支持男生的夢想。他們都會背叛我。我去愛同性好了。反正沒人真正愛我。0 e* r& \; D/ ~& X* m+ l

* S) \% l2 o6 f: n6 l4 A! MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可是我想認真地勸你,千萬不要讓這些負面的思想苦毒了你的心,因為他會扭曲你對人的看法,而一個對愛情絕望的人,當幸福的機會真正來到,他也只會閃躲或是傷害愛自己的人,這是很可悲的,你一定要堅強起來,寧願坦然承認自己看錯人,而不要欺騙自己,卻把自己往更黑暗的地方推。
2 Q- A, i0 l& S. v) L公仔箱論壇公仔箱論壇' f; F' d" }% E/ b7 r
慢慢的,時間會沖刷你的傷痕,包含心理與身體的創痛。
% Z% }( t0 ?% f& Y& L* i3 n公仔箱論壇
# p4 f6 [- I# ~( h' K/ W2 f你會漸漸走到恢復期公仔箱論壇2 U0 s9 t/ C* A% {! o

. G  f. m7 T" Y7 @- V0 otvb now,tvbnow,bttvb在恢復期,你會慢慢發現對方帶給你的影響力變少了,就算你見到他種種行為,你也沒有情緒上的反應,會真正的感覺你與對方沒有關係,他好他壞,都不關你的事。你會開始對身邊的人、事、物感受力增強,開始學會感恩珍惜,身邊真正關愛你的朋友與家人,減少了哭泣與憤怒,快樂變多,你會感到自己心靈變堅強了。
8 J8 c9 l8 s# p, \! `5.39.217.76' }  p- t; `- l* X
最後,你會進入解決期。再這段時間你要處理的是安全感、信任、自尊、與他人親密等種種方面,你會重新反省思考自己過去哪裡做錯了,下次應該怎麼改進,可以不帶情緒客觀的整理發現對方過去那些行為,哪些是故意,哪些是無意,自己願不願意原諒他,釋放這些憤怒。
) T0 }# {) E/ T) e" x# s/ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 u6 b! O+ i# |9 }當你在失戀的悲傷裡,切記一點是你要相信自己會走出來,你要相信自己在一道道關卡過後,會學到更深的功課,有更多的成長。
3 j3 W1 M* r1 e6 w, |& W8 L  STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.768 A! @# W% f: W! J: _
簡單來說,我想先歸類你逝去的這段愛情,我覺得你唯一犯的錯誤是對愛太單純,沒有深思、沒有堅持住原則。例如你輕易的把自己給了對方,例如你不了解他過去的情史,也代表其實你不了解他對愛情的態度,沒有警覺自己對對方人品的熟識度,因為愛他,而盲目的信任。(我不是灌輸你愛情不要信任,而是要好好的提醒你,你一定要先認清對方,明白這份愛值得交托給對方,而你的前男友有太多值得懷疑的行為,比方說他不願意公開你們的關係,例如你所感受到,他期盼你付出大於他對你的付出......等等。)5.39.217.76/ O5 L- J0 P! V9 h
* o' R7 z& J; {; M/ t
但你不用灰心,畢竟是第一次戀愛,只是你跌的比較慘痛,但相對而言,你學習的功課也更深啊!
$ ~8 }6 v- N' o0 n. f, d, {公仔箱論壇
* f1 L7 U! V: X5 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很高興你不排斥基督教信仰,我覺得這個信仰最可貴的地方是在談認罪與饒恕,其實我們每個人都是罪人,都有不好的地方,只是有程度上的差別,可是在本質上,我們都離聖潔很遙遠,而罪能產生更大的罪惡,罪惡又會傷害別人,但是神的愛能真正饒恕與醫治我們的內心,不只是療傷,更是幫助我們勇敢的認識自己的不足,坦然的學會珍愛自己。tvb now,tvbnow,bttvb) N  T3 k, c" {) {' R( J
5.39.217.76' K- U' m  ]: X& z5 \8 Z! k# S
我鼓勵你興趣的話,能把你的心柔軟下來,多接觸一些基督信仰可貴的真理,讓你看待自己與事情的眼光更清亮。也在這裡得到弟兄姊妹間彼此關心的溫暖。更重要的是你要饒恕自己把身體給了對方這件事情,並且不要再這樣了,珍貴的性應該給婚約中的唯一,為了愛妳未來的丈夫,你要學會保守自己。
7 v" g& x' o  i/ W# V6 a# M" w公仔箱論壇
" q, T! J3 Z8 @/ qtvb now,tvbnow,bttvb你現在是過渡期,自然很難用平常心面對他,但希望你盡量努力!我想不論你做什麼決定,自己都要想清楚,就沒有遺憾。
1 T8 ^; c2 I8 S5 K! X$ etvb now,tvbnow,bttvb$ f6 i6 L6 S" b; j2 m
我很關心你,希望你有難處可以跟我繼續連絡。1 o  b; f% D# \1 V; w8 ]

, T2 U/ h* P7 L2 Q) b3 v5.39.217.76願天父安慰你的心靈,讓你常感受到他對你的愛。
0 b( q0 B9 E( E& {tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, ]" W# q; F7 Z& x% _: s
愛情醫生
你好.我也是跟你一樣都是被劈腿的受害者.所以你的心情我也深同感受.我現在也是過度期.試者讓自己忙點.累點.都無所謂.但千萬不要消極.我知道說得很難.因為我也是.但你要相信.愛情會背叛.事業不會背叛妳.讓時間沖淡一切.相信你會走出來.加油.!!
返回列表