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[文章轉貼] 我該怎麼走出失戀?

漫漫暑假中,我跟同學參加了一場網路遊戲的聯誼,對愛情抱著高度期待的我們,希望在無聊長假中可以談一場戀愛,所以在那群網友中,各自都看中了對象,接著私下約出來玩幾次,就成為兩對男女朋友,沒想到開學不久,我被對方冷落敷衍,明明跟我說沒空出來,我卻看到他在網路遊戲約其他女生,我超難過,我覺得自己很笨,居然對他付出我的真心。但我朋友更慘,她說她一時衝動下,跟對方發生關係,又因為是第一次沒準備安全措施,現在她超怕懷孕,萬一被爸媽知道就完了,而且她還是很愛他,她忘不了他,雖然知道他另外還有女朋友,但她就是放不下,她覺得自己很髒也很噁心,老是偷偷在哭......一場閃電戀愛結束後,可能會有的後遺症,輕微的有:
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‧害怕他跟別人說我的私事,把我跟他說的秘密告訴別人
* e! `) l3 ^& _& u: x- k‧害怕他跟別人炫耀,我變成被取笑的對象2 O& M6 a- n( S! F9 t
‧害怕別人的眼光,背後遭人議論的壓力
' W6 c1 K5 y" g& C/ r$ t6 r5 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧無法原諒自己,很氣自己笨,當初會愛上這種人

0 l1 b6 H3 j* h7 ~8 ]! Ttvb now,tvbnow,bttvb嚴重的後遺症還包括:- E5 ?. H/ K0 h
‧已跟對方發生關係,感到被玩弄踐踏
+ f8 K1 i# P# ?+ N: z4 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧懷孕或得性病的可能(參考:認識性病)+ u+ v6 E. k9 W4 G2 g: g
‧害怕爸媽知道
1 s( f0 z' i+ R: T: X& }tvb now,tvbnow,bttvb‧無法忘懷對方

! M- r! C" m) ^6 w- v  G  c. A5.39.217.76所以,面對感情結束,收拾殘局時,一定要記取教取,學會冷靜面對現實,不要再度讓感情牽著鼻子走,現在自艾自憐中,設定一個最低的停損點
' _, k& l8 R4 i《不再奢望─冷靜接受現實》tvb now,tvbnow,bttvb1 d. \" F: b1 P: e0 F
不要再抱持希望等候對方回頭,應該越早讓自己死心,越早能走出來,如果有天他真的回頭,到時候你也應該用復原健康的心哩,重新思索要不要給對方再一次機會。舉例來說:
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  • 我對他這麼好,他怎麼可以不愛我?
    * e9 d$ ]/ Q) K- c3 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
    愛不愛一個人,跟他好不好沒有關係,愛情不是買賣,無法公平比較,自己甘心付出,不應要求對方同等回報。公仔箱論壇6 o! b0 d* h9 w9 f! ]+ `1 _; N/ b
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  • 他看到我那麼難過一定會回心轉意?tvb now,tvbnow,bttvb& d# A0 K, d- Z6 i
    不愛你的時候,看見你難過只會有壓力與反感。而且分手後他不用在乎你的心情,你必須自己負責走出來。
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  • 如果我為他改變他一定會回來?
    4 `6 R/ r4 l3 r6 d2 {- ~% b若是改變自己的缺點對自己也有益處,但不該為別人改變,而是為自己好而改變,感情結束後,對某些人來說是不會考慮回頭,也無法重新愛上對方。5.39.217.764 ]7 v& t' u( T: |( {6 D
《自我振作─改變負面思想》5.39.217.76, B% c9 P, a' }
你可以嘗試理性的列出你有哪些負面想法,可以找朋友提供建議或是自行嘗試,給自己一個正面的思考。舉例來說:
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  • 一定是我不夠好→我值得更好的人tvb now,tvbnow,bttvb4 C4 s- U* j# u5 _7 I( t- Y6 Y! q
  • 我要讓他後悔→把自己過得很好就是最好的報復!tvb now,tvbnow,bttvb0 w$ w. V3 p# z2 W8 y
  • 我一定要讓他回心轉意→既然彼此不適合強求也沒有用
《記取教訓─不再重蹈覆轍》
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沒有人能談戀愛就能得到一百分,每個人都是在錯誤中修正,了解自己的問題,學會挑選好的對象,如果你曾經犯過錯,不需一直指責自己,或懷恨對方,而是應該積極整理自己,期待未來的幸福。舉例來說:
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  • 後悔和對方發生關係→給自己再一次的機會,應該立志拒絕婚前性行為,為未來的伴侶守貞。(推薦活動:如果我能重來)
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  • 擔心懷孕或性病→承認自己疏於安全保護自己,不應任憑自己再度犯同樣的錯誤,也學習為自己錯誤行為付上代價。(推薦活動:青蘋果的滋味)
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  • 對方到處講我的私事→明白自己識人不明,以後應多多觀察對方品格,並決不隨意告知對方秘密,直等到交往進入長久穩定期。(推薦活動:你們一定會分手)
如果犯得錯能讓我們從跌倒的地方站起來,就能學會下次避過坑洞與危險,但有些人因為一場糟糕的戀愛,從此一蹶不振,害怕異性,厭惡自己,甚至放縱感情自暴自棄是非常可惜的!你隨時有重新出發的機會,只是你要先誠實地認錯反省記住現在的痛,是為了提醒你以後的幸福!
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