被甩的滋味是苦澀的。公仔箱論壇* N0 g: r7 v4 x6 Z/ l
但你總不能永遠留在痛苦的回憶裡。你還得生活,你還得工作,你還得求學,你還得抬頭挺胸去面對人生的挑戰和機會。
% [3 {. t1 J2 d; d在你復原的過程中,你大致上會走過下列七個不同的階段歷程。了解這些歷程,並幫助自己,早日走出陰影--
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- w q. S2 }5 `$ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、否認的階段
* G# p5 }$ f7 O6 [' E.不信這段感情真的結束。
0 c' w4 ~5 q7 b8 ~, t: {tvb now,tvbnow,bttvb.還在等待他的電話、來信。
' q7 Y/ f/ M, g2 [; w. s7 G6 Q公仔箱論壇.常想念他的身影、說話。
% f$ Z( c5 O0 Y4 }& g' ?* Ttvb now,tvbnow,bttvb.企盼神蹟,企盼他回心轉意。4 J" G6 l# E6 _/ \/ [- m$ `" y
二、自責的階段
2 t% D5 { j! _$ U. a5.39.217.76.怪罪自己這個、那個。) Q1 h# i. s& }* ]1 j4 l4 G
.回憶從前的錯誤。
" e- m5 U6 k$ e! x9 j公仔箱論壇.禱告說,我願悔改,求主挽回對方……
& F8 g$ H; R+ H1 `公仔箱論壇.感覺自己是差勁的。
; f/ y3 ^0 S- {- M8 s- h) O三、心碎的階段% S2 D+ g! D; [) C+ ]! K
.感覺傷心、孤單、失落。
* W% h8 p% e% ? P) c.情感上經驗到重大挫折感。
! y( g% O7 _6 i/ |7 ?4 |5.39.217.76.感覺人生失去意義。5.39.217.76, b; b1 f; J- S
.胸間隱隱作痛。
Z2 C$ C% e. R$ C* |8 Y四、生氣的階段5.39.217.76- z, z. H9 \( Z5 g: t4 X
.氣對方的無情。( c4 \3 v2 u S, k0 J
.氣上帝的錯誤。5.39.217.766 T3 R9 e, [5 v% }/ w
.被拒絕的苦毒。, P. `5 }5 H* R4 O O
五、沮喪的階段
" _: a9 _/ D2 B5 \5 k9 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。.吃不下、睡不著。
2 ]4 U, }1 [. T$ R& |.無精打采。( t# S5 {8 i+ p) e4 _- x$ t
.自覺傻瓜,自尊受損。$ P+ X4 `+ B( ^8 y: K+ y
.想像自己不會再有人愛。5.39.217.763 v- Z/ W1 e K) ?
六、接受的階段
. t+ e. \, K, c1 _6 T2 E, k5.39.217.76.真正接受分手的事實。
0 L m3 w- D x.不再期待他的來信、來電。tvb now,tvbnow,bttvb' F. F* L! `4 b6 S
.內心開始平靜。公仔箱論壇: ^. Q) u( m* [( F' p) V8 ?; Q
.可以用平常心來看待過去的事件。/ o# w. l2 O- @* ~
七、醫治的階段
, h m! @% P/ @) D公仔箱論壇.真正忘懷過去。公仔箱論壇1 @7 x9 S4 Y- |6 n7 o6 X0 Z* a; a, S
.正常地工作、生活。0 U8 {# x1 P7 I2 I5 K" Q6 _
.恢復輕鬆、幽默。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W4 W- \. H: t2 }- M' N+ C
.可以接受下一個約會的邀請。公仔箱論壇- g9 ~7 M2 |$ ~
, ]- g3 {1 S* }5.39.217.76
, b$ R' g# x3 p; C+ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只有你能醫治自己
5 X, B- p0 k5 M; V失戀,有人從此一蹶不振,也有人仍然抬頭挺胸。
) a2 z, j7 v) ^, c% X4 W2 b+ {5.39.217.76失戀,有人從此心理變態,也有人更加成熟老練。
3 _( _: y2 b% ? J5 m+ O& R YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。失戀,有人從此怨天尤人,也有人引發人格蛻變。5.39.217.76' b& y! K# o+ A
失戀,有人從此憤恨沮喪,也有人展翅飛騰晴空。% ?" o8 U! v+ E H
就看你用什麼態度,來面對這人生暫時的挫折。
/ \; O- }5 g$ j" {敬請實行下列治傷聖方--0 K& V5 O+ Y% l
. u1 Z: h# a, R2 G5 W' Mtvb now,tvbnow,bttvb
1 {. i {6 V# U: P: {3 N- J& zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、 心理上: 建造積極的思想tvb now,tvbnow,bttvb) L5 a/ S1 s! R" H
.不要說,都是我差勁,男(女)朋友才會甩我。/ _( \6 @# \+ L Q
要說,看起來我們並不互相匹配。
3 U$ O' d7 F% x* S; L- _3 stvb now,tvbnow,bttvb.不要說,我浪費了金錢、時間,結果一無所成。
8 ~6 E% v( G) u N5.39.217.76 要說,這過程幫助我更認識自己,也更認識異性。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c/ Z+ H; \$ _% [- J
二、 信仰上: 支取信仰的力量" O8 M$ I* l ^5 ?) r
.相信神一定會為我將來的婚姻有最好的安排。% t' {/ M- B! S! H
.相信萬事(包括失戀)互相效力,教愛神的人得益處。(羅八28)
2 l8 `" \. O& A) G/ [公仔箱論壇.求神幫助你能饒恕他,從苦毒與仇恨中被釋放出來。
7 g( ? d. s6 Q* u9 B公仔箱論壇.求神使用這機會,使你更成長成熟。
# f, f; t; J z' N0 A! J }" ]三、 行動上: 活出正面的反應tvb now,tvbnow,bttvb# q8 D# B/ n) z) d
.安靜。反思你從這過程學到的功課,喜悅於自己的成長。
3 e+ q3 w- V9 J+ u6 \% T5.39.217.76.將注意力投入在正面有意義的事物,佔滿你的心神。5.39.217.763 ~6 R) ~; B4 }' N& X
.尋找要好朋友,傾訴、支持、瞭解、關懷、代禱。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t0 c* \+ i- g% E
.參與正常的社交,恢復你的社交生活。 |