人之所以不快樂,大多是頭腦在制約。頭腦的念頭一轉,快樂就跟隨而來。 公仔箱論壇1 S- _: U& W5 T2 Y4 y9 Y: w, P
1 b. }: ~/ V/ m5.39.217.76 偏偏頭腦最會做的三件事就是「判斷、比較、放大」。
5 }# j; P/ j' x+ O# m* @* {tvb now,tvbnow,bttvb 先入為主的判斷、跟別人比較,把負面的或自己的委屈放大。
- ?$ t3 w& J% o$ U公仔箱論壇 也是因為這三件事不斷的在腦子中演練、運作,於是人就變得心胸狹隘,不快樂。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u1 N6 ^6 S j5 J% b0 y- r
2 I5 \! q. C0 S, X3 c6 O" V公仔箱論壇 之前,香港亞太區希望我派一位員工去受訓,當時有三位都非常恰當的候選人,/ S1 \% x6 E& ], c( F7 K7 i$ N$ L
但由於名額有限,於是我決定先派當時工作上最需要的一位。
8 b7 F" B. v/ e; o5.39.217.76但是另一位經理非常介意,直問為什麼不是他。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w/ F( }0 a% s( Y
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儘管主管跟他解釋,並表示下一次還有機會,但他還是耿耿於懷,久久無法放下。
/ U+ n. Y; p5 @$ I公仔箱論壇這可能是他被頭腦這三件事的制約所擾亂。 $ T' R4 @7 p& p
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第一,他馬上下了判斷「老闆偏心」; & R2 L, d% O. C# j2 L
第二,他開始比較「為什麼是他,不是我?他哪裡比我強?」
1 O0 m7 w# D: q, q; t5 U+ J+ m# }公仔箱論壇 最後,他放大自己的委屈「公司真的太不公平了,無視於我的努力,太過分了,所以我決定要…」。
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( a: C9 Z/ x; t- d) e, Z9 a 這就是我所謂頭腦在運作著判斷、比較和放大這三件事,讓人愈想愈委屈,tvb now,tvbnow,bttvb6 {4 y2 F, K! X$ a* g
愈來愈不快樂,甚至做了錯誤的決定。前一陣子,有一位跟我借錢很久沒還的舊同事找我,5.39.217.76, A3 |3 \1 y a4 t- G& `0 z' W
我心裡想起這件事,頓時不舒服,心想找我一定也沒什麼好事,因此不想回電。 tvb now,tvbnow,bttvb) F8 U" }4 I, A! D" {
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後來經自己提醒,不可先下判斷,才回了郵件給他。原來他是想介紹一位潛在客戶給我,
: h1 m6 s1 B4 r3 q. O5 k |公仔箱論壇 後來這位客戶也變成了公司的重要客戶之一。這件事也讓我警惕,頭腦總是會根據以前的經驗,下錯判斷。 - `5 @$ ]! D0 x$ Z+ K" d7 e
' n2 e7 O1 Z! DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 記得《唐山大地震》電影,片中那個女兒就是在地震發生時,發現媽媽先救了弟弟,於是一輩子耿耿於懷。
8 b) A1 f, ?9 q4 {! ^" E _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% u* @' t0 N7 I# M: j e 她不但一直無法原諒媽媽,覺得媽媽偏心,而且放大媽媽的不公平,這個陰影跟著她,也影響她的婚姻,公仔箱論壇- b% A# j. S5 g# i- U4 N+ b6 V
一直到最後看到弟弟的殘廢與努力,體會到媽媽的無奈與自責,才了解母愛偉大。
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其實她也是頭腦的先入為主,判斷(媽媽偏心)、比較(跟弟弟比較)、$ [! H4 O% t+ P+ a/ C7 o
以及放大(愈想愈委屈)所形成的悲苦,讓自己的心禁錮了數十年不快樂。
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: |9 J2 G$ L& @ 我們要讓心打開,不釀成大錯,就得時時警惕自己不要讓頭腦時時運作了這三個功能,tvb now,tvbnow,bttvb" \4 s; r5 R4 Q/ |- K3 w! Y: r
學習放下,才能得到快樂的鑰匙。學習警惕這三件事,是一輩子的功課。 |