人之所以不快樂,大多是頭腦在制約。頭腦的念頭一轉,快樂就跟隨而來。
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偏偏頭腦最會做的三件事就是「判斷、比較、放大」。
: d# Y/ t% B8 b" Y4 M# f2 ftvb now,tvbnow,bttvb 先入為主的判斷、跟別人比較,把負面的或自己的委屈放大。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L" c6 G1 U3 s3 F
也是因為這三件事不斷的在腦子中演練、運作,於是人就變得心胸狹隘,不快樂。 4 [4 d' ]* [! ^: U- U$ V6 h# d
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之前,香港亞太區希望我派一位員工去受訓,當時有三位都非常恰當的候選人,
' Q9 P/ r' r8 E9 n公仔箱論壇 但由於名額有限,於是我決定先派當時工作上最需要的一位。
- I- T) z9 K7 n0 ] e" n5.39.217.76但是另一位經理非常介意,直問為什麼不是他。
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儘管主管跟他解釋,並表示下一次還有機會,但他還是耿耿於懷,久久無法放下。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L8 l) F, N6 a4 |# W1 E @' }
這可能是他被頭腦這三件事的制約所擾亂。
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]: c5 b, U3 K, x. d 第一,他馬上下了判斷「老闆偏心」;
$ X, \+ J/ _# S7 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第二,他開始比較「為什麼是他,不是我?他哪裡比我強?」 & Y$ V! i1 w/ d7 s8 v2 j9 M
最後,他放大自己的委屈「公司真的太不公平了,無視於我的努力,太過分了,所以我決定要…」。
5 o$ s! L2 \% ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C1 f2 m) \5 i S% i, [2 [
這就是我所謂頭腦在運作著判斷、比較和放大這三件事,讓人愈想愈委屈,公仔箱論壇! Z1 z8 R% ?8 |. B4 W. W
愈來愈不快樂,甚至做了錯誤的決定。前一陣子,有一位跟我借錢很久沒還的舊同事找我,
% D2 r( X5 Z- f2 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 我心裡想起這件事,頓時不舒服,心想找我一定也沒什麼好事,因此不想回電。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E( n& s% Y( P6 ~/ G. C
- o( u( N6 u& t1 ?9 Y% I/ {5.39.217.76 後來經自己提醒,不可先下判斷,才回了郵件給他。原來他是想介紹一位潛在客戶給我,
3 J; _5 ]2 `0 ]0 U* Z 後來這位客戶也變成了公司的重要客戶之一。這件事也讓我警惕,頭腦總是會根據以前的經驗,下錯判斷。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b& ?& @; j- y/ ^
* x& a% Y" ]5 n0 B- C* Etvb now,tvbnow,bttvb 記得《唐山大地震》電影,片中那個女兒就是在地震發生時,發現媽媽先救了弟弟,於是一輩子耿耿於懷。
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x+ T5 T' y8 h3 G/ x7 h% sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 她不但一直無法原諒媽媽,覺得媽媽偏心,而且放大媽媽的不公平,這個陰影跟著她,也影響她的婚姻,
7 p; w6 e* t/ f3 f- d f公仔箱論壇 一直到最後看到弟弟的殘廢與努力,體會到媽媽的無奈與自責,才了解母愛偉大。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R1 x0 F( i I& J9 _+ ?6 g
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其實她也是頭腦的先入為主,判斷(媽媽偏心)、比較(跟弟弟比較)、
. c; R. p3 I& \3 v7 |公仔箱論壇 以及放大(愈想愈委屈)所形成的悲苦,讓自己的心禁錮了數十年不快樂。
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1 H8 f4 O Y" l* o; ?: o7 N$ T公仔箱論壇 我們要讓心打開,不釀成大錯,就得時時警惕自己不要讓頭腦時時運作了這三個功能,
6 m( `3 p) u; I/ \! z& r, i D" q公仔箱論壇 學習放下,才能得到快樂的鑰匙。學習警惕這三件事,是一輩子的功課。 |