高雄有1名70多歲婦人，因長期處於睡不好的狀態，服用包括鎮定劑、安眠藥等超過40年，症狀仍未有效改善，尤其進入更年期後，症狀更為加劇，直到轉以中醫治療，才逐漸舒緩症狀，目前已不需要再依賴安眠藥，就能安心入睡。
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) p( E: }+ K! e. }. Q" s9 }6 `公仔箱論壇患者因年輕時兼顧家庭、工作，造成日常作息不正常，在日夜顛倒的影響下，才促使無法睡好等現象；義大醫院中醫師李長殷指出，患者因年輕時透過安眠藥幫助入睡，初期雖發揮療效，但後來因長期仰賴藥物，加上藥量逐漸增加，甚至已達高劑量，都仍無法改善症狀。
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2 r5 u2 d* h% i公仔箱論壇尤其婦女進入更年期後，包括肝、腎、肌肉等身體機能會逐漸下降，也就是所謂的腎水不足，不但會影響情緒，甚至也會使營養系統無法正常運轉；李長殷說，長期仰賴安眠藥是無法有效改善失眠問題，加上人體隨著時間老化，更可能衍生其他健康問題，不得輕忽嚴重性。
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: y: S6 z$ E" k" `: F* M7 r* n! t3 T* j5.39.217.76造成失眠等無法入睡的問題，通常是長期累積的焦慮、壓力等因素所造成，唯有找出真正原因，對症下藥；李長殷呼籲，長期仰賴藥物反而會造成濫用問題，應尋求專業醫師的協助，依照醫囑服用，才能有效紓緩症狀。
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發表於 2013-1-5 03:22 PM
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