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[健康資訊] 混合痔日常預防小貼士

專家說,多數混合痔是處於靜止、無症狀狀態,只有併發出血、血栓形成、痔塊脫出以及痔嵌頓等,才需積極處理。因此,應在日常生活中積極預防混合痔的發生。
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' w; ^  N8 m- ^+ S/ s( qtvb now,tvbnow,bttvb一、日常生活防治混合痔5.39.217.767 T  v) W. ?5 r" a1 P6 ~' k

! `9 |: A2 C6 X1 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.養成良好的生活習慣,少吃辛辣食品。
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+ }  g. k( o) C公仔箱論壇2.日常生活中要注意變換體位。5.39.217.764 j5 d( r; S: ?8 {3 O" k$ Q
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3.保持大便通暢,多食含纖維豐富的食物,如地瓜、玉米、海帶、竹筍、綠葉菜等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s/ Q" z3 W  X% _, R
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4.對能引起腹壓增高的疾病如慢性咳嗽、前列腺肥大等應及早治療。5.39.217.767 p1 O, x1 h3 Z% Q8 q

2 C* A/ ~0 J' u: ^) a5 J. M5.常用溫水或1:1000過錳酸鉀水洗肛門。
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& [; z0 [& ^# `% d- S) u4 q二、飲食調養法防治混合痔
; a! B: o7 ~( U) T' \9 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76" d4 z8 s; \/ u4 \8 M0 q7 g1 K
1.紅棗250克(炒焦紅),糖紅適量煮。每日分3次食棗飲湯。半個月為一療程。
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2.茄子1-2只洗淨,加油鹽少許,蒸熟服用。
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* ~$ U# n9 c/ r8 R5.39.217.763.藕100克,僵蠶7只,紅糖120克,加水煎。連湯服下,連服一周。
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. f: j9 ~3 K8 C4 e$ }) w% P& |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.鮮荸薺500克洗淨,紅糖150克,加適量水煮沸1小時。1次或分幾次服,連服3天。或鮮荸薺200克,一日分2次吃完。
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6 l% Y6 G1 l) e& O; ]; t5.黃花菜60克,紅糖適量,加水煮熟。每日早飯前服,連服3-4天。
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! H2 R- T4 ], o( r& Ftvb now,tvbnow,bttvb6.黑木耳6克,柿餅30克,同煮爛食用。或黑木耳6克,水煎服用。
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三、提肛功法防治混合痔TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g, J$ L# h: I9 E% j. S. X  u

) Y# L( w- |9 c  }" cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提肛功法是預防混合痔的一個有效功法。如遇混合痔發炎、重度痔核脫垂、腫痛或出血時,可暫停。公仔箱論壇  X3 w% y, x2 T: }
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1.練功時間
4 {' {  Q& V3 g早晨醒後,晚上入睡前各練一次。' K: l6 ?+ m! `$ v* I$ g- ]8 H9 L
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2.練功預備
9 ^# H' T9 m+ @" \( n2 ]2 Vtvb now,tvbnow,bttvb仰臥、閉目、舌頂上級、雙臂自然置於體側,調勻呼吸,全身放鬆,意守肛門。
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$ f+ d7 K3 ]; ^7 g4 k) {3.練功動作$ a/ @& C% R. P; X
(l)吸氣、緊胯、提肛。吸氣控制在2-3秒內。) p; M: L+ R8 h: h8 f2 _6 s) E( u
(2)呼氣、松胯、松肛。呼氣亦控制在2-3秒內。tvb now,tvbnow,bttvb( ^. D" b  B. N, _' R

) Q2 Q0 o" W4 J* @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.練功次數
8 S0 }! C- v* H* j7 _- J: Ttvb now,tvbnow,bttvb一提一松為一次,每次練功30-50下。
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; Q2 p- V" F+ F" @7 k# M% [% a2 N5.39.217.76總之,積極預防是避免混合痔發病的最有效方法。如果混合痔嚴重時,應及時到醫院治療,不要久拖不治,以免加重疾病或引起其他肛腸病。(摘自“自然力量”)
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  • soforlee

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