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[健康資訊] 擠牙膏前~牙刷別沾水

最近,日本牙醫學界提出,刷牙前要把牙膏擠在乾燥牙刷上。 # X. w' x$ v& @( ~2 f
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據東京牙科醫院倉治院長介紹,大多數人刷牙時,習慣性地先把牙刷浸濕了再擠牙膏。 公仔箱論壇: i1 E, y$ B: }7 j: o1 ]- t3 Z

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# r+ P- p# m/ W( W2 f" [但事實上,刷牙不可以這樣。如果牙刷是濕的,擠上牙膏後,就很容易起泡沫,嘴裡有了太多的泡沫, - e; o; a6 N5 E! Z9 a3 P, X
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1 l; E  v2 ]  g- J人就感到已經刷了很長時間的牙,認為可以結束。而這時,牙齒還未真正被刷乾淨。 公仔箱論壇# R  M0 f7 o4 r9 o5 f  c3 d2 }
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牙膏本來不是用泡沫來潔淨牙齒,而是靠裡面的清潔成分和牙刷與牙齒的摩擦。
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摩擦越細微、時間越長,則刷得越乾淨。牙刷不沾水,擠上牙膏慢慢刷,漸漸出些細微的泡沫,
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牙膏的清潔成分才能被發揮到最大。
是這樣啊?~+ ?+ I2 [, r" P/ i
我是先擠牙膏,然後才沾水刷牙的
從沒想過將牙膏擠在乾燥牙刷上. 謝謝分享。
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