最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....3 d6 g( ?% @' q* A
..你的大便會黏馬桶嗎？
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( ^' Z/ t+ R# b, @tvb now,tvbnow,bttvb 四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。7 Z+ ^" {4 E h
他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次
8 ?. x# B% d1 z: w7 R2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象
2 V4 M) M3 K" O: C1 [1 W1 |) [8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改
7 b2 o9 o2 X9 f8 J4 Htvb now,tvbnow,bttvb善。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V$ ^; G p. ^- w' n
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... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經公仔箱論壇0 l& m1 H' |% B+ p2 d g! j
驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個% {! C. X7 e I; K. F* m
指標。
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我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」
7 g6 n% V, \6 k' [- ]. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 f% f7 I6 G* T4 K- E% |5 P, R5 \- f FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉
$ o# e& y' j9 @+ t' [; C0 u8 A，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！
; C5 q& J- X Y7 E. ]- Q" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9 z1 M0 k! u; m( ]) ^! G
糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱
1 ]: ?0 H5 g0 d6 U1 j" c+ B7 C公仔箱論壇粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加5.39.217.76- s& O: L2 ?0 c
上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來
$ e( @* D; s4 j越多。tvb now,tvbnow,bttvb N8 U( J9 M( |( d
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很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信
" p8 b: s1 i& T- m. a+ D( p, _1 D的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」
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7 z3 M2 C& f, `* v+ v+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v( ?) O. x9 ~$ O5 r% V8 H: ^
而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，# A! B0 V" ~# N2 I; q
不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很, F- Q i. m, C' Q, L
容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些
4 d. g8 o% \: P! d5 C& R/ b1 \油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。
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同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排) q7 l% S. k2 U
便一次是不夠的！5.39.217.764 A4 T- r4 E/ U
9 N: j6 m9 ^+ `, A2 z' W' Q5.39.217.76 很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r! F' ^7 T3 v1 D
一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都4 [. A+ i3 H/ \, `0 m' F0 z! [
要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便
6 ]( ]) n; h5 W: ?5 A. Y) I) Ttvb now,tvbnow,bttvb兩到三次才能清乾淨。
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很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度
8 c& Z) _" e7 p; ~( \7 mtvb now,tvbnow,bttvb便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，
3 |2 n) G. ~, \* I/ N$ A$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡
9 K' N7 ^0 D: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間
4 Y! f) {& [/ G( f7 V6 K1 [- g9 Z l- a到了，蹲都要蹲出來就對了。」
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建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就
+ t6 F5 i' V) {9 `1 _# _tvb now,tvbnow,bttvb是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、
: R6 x3 w7 C& j1 H, D: l: _( h5.39.217.76纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。. C$ k J d& J1 \0 W$ o( z' i
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現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也
" P3 k6 ?, f. w% G2 h公仔箱論壇不夠。
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正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健公仔箱論壇0 P: e3 x6 ?3 y8 H: Y: r
康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿
2 A- M b/ u7 Y( U* X% S) o便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床
: R, ]- U2 S' T) i/ R1 j' [0 N1 o 有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方
% Z+ P3 o7 t6 Q: `3 p- @tvb now,tvbnow,bttvb，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。
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B/ h7 q5 A8 F+ J% v7 f! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，
; [, H8 q) R. I+ o m* I' g公仔箱論壇久而久之就有形成大腸癌的可能。" P5 W+ R$ m. R5 T3 J) a; B
! [; t; p5 t8 q; `& y3 c5 e3 X 憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的
% o! J5 a7 ]$ A7 T2 U5 G; H人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑公仔箱論壇2 V, j$ L5 q' B/ V% @% q% m7 C. g
進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此8 u2 @- L1 c- X8 S. Z
，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。
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毒素不清，會累積成癌4 T' C; x* G j3 e2 t
在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最tvb now,tvbnow,bttvb* l2 C: A1 x- B- x# w
高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，+ C* Y( [& C4 h6 K
因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就
) l3 s" |) w( M7 S7 f/ F2 O像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。* O6 o2 A3 [2 T7 I: }
8 |* z0 I; O0 G* R+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B; i8 d. b7 _# f3 M2 C
人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大5.39.217.76" B2 G! ^+ S, {7 R( ~
腸內。 |
發表於 2012-12-30 12:12 PM
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