最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....
8 t0 A% J- z% [3 a8 n. ^5.39.217.76..你的大便會黏馬桶嗎？
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! q* r9 ^! p( l& t5.39.217.76 四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。# |' S8 N' A) c0 @: w# N
他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @( @' t/ O9 E0 @; D! C" T2 E
數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _7 U+ }) u: b
，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O5 o" U7 T* u- V
善。tvb now,tvbnow,bttvb" ?, r: j( F% a- F; P) m
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... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經公仔箱論壇4 f t. W0 D+ w; c+ o/ c+ \1 L
驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個公仔箱論壇 v: h+ x i! j6 a8 `/ d
指標。
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; R; x) i4 `; M% C- N- q 我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」
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請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉5.39.217.76. Q6 ]& L- s& ?: O
，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！公仔箱論壇9 r+ x& m% {6 t* G, h( R
, z& `$ J% Q- \% L# E) _- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱+ j( z. Y$ t7 I
粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加5.39.217.764 o! |( V$ e* s0 s. Q0 `! _! b
上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來5.39.217.768 F: t9 Z: v% o4 D4 C
越多。公仔箱論壇/ p. f5 V# p" \3 x$ U' R2 f, z
; n% r8 ~" j2 S: q5.39.217.76 很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信
+ ~/ B; N1 K3 n4 F! E1 @% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」公仔箱論壇! g* O9 ]4 s2 y( }
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我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，
|- u9 v! n3 @1 O4 I4 Q5.39.217.76而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，
) w# a2 h# L" e, _: H/ |不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很
% g2 b' E' [) a* q+ K9 |6 G5.39.217.76容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些
* Q: y& Z5 {) t5 d ltvb now,tvbnow,bttvb油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。
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同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排4 v' x# |0 P" c1 v; x- D% J- G
便一次是不夠的！: }' {; d9 ]# ]7 A9 @% y
/ {9 m# J+ T' j' d0 j; i3 s公仔箱論壇 很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」
4 U9 T! b. T+ j1 A( H( C1 Ptvb now,tvbnow,bttvb 一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都
, A3 B! j( e. R* c2 I K要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便tvb now,tvbnow,bttvb5 K, w2 L8 z9 m$ Z4 k1 E( Z
兩到三次才能清乾淨。5.39.217.76+ R4 a- w0 s1 ~& S2 v0 c- L
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很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度
7 M1 |4 U' U, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，5.39.217.76 b5 H0 I, k/ m! H* P$ [$ j" f
每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡
' O0 |% r8 Z# W, k5.39.217.76前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間1 J& v( X6 ?0 Y/ v% w
到了，蹲都要蹲出來就對了。」
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! b* v5 e1 _( H. p2 ]' V公仔箱論壇 建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就
9 H" H3 j- @5 I o/ i" H$ z, u' M" C) |是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、
, Y/ d) j6 X4 p纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D3 E$ e6 @0 |) [+ `( g7 z, Z
+ y6 [- P/ j% s5 [1 v公仔箱論壇 現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也
* k3 D0 B0 N/ `+ A# n公仔箱論壇不夠。
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正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健
! l$ B+ S5 N( B% N' F, v9 p3 W康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿
7 d# F m6 q" C" b3 h5.39.217.76便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床/ a, s% _$ m- O; g
有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方
. }0 Y, h" |6 F: U7 g% |0 vtvb now,tvbnow,bttvb，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。tvb now,tvbnow,bttvb* _( V: a% ^2 m( } B
2 K S. b0 n1 B: n6 V5.39.217.76 它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，
" Y' n/ Y U3 `0 B0 K) ^. H0 ]tvb now,tvbnow,bttvb久而久之就有形成大腸癌的可能。, g. h6 s l' `4 ?' m" s
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憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的
9 E) S# q5 X) d9 v0 o$ T人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑tvb now,tvbnow,bttvb4 e0 `" P0 q6 `+ E9 ]" P
進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此, \9 c$ Z1 z7 u- D$ b
，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。tvb now,tvbnow,bttvb: ^/ U2 }) ?, x$ O/ Z
8 u+ @' }0 a7 B( \" X7 k: w7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 毒素不清，會累積成癌
0 u3 B3 v" q8 l4 U P 在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最
- s/ ^: i0 N0 c, o2 J0 w4 g. t3 h8 e5.39.217.76高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，
7 L) z2 h! @4 |' `: e因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就公仔箱論壇% D3 B0 V) a3 c# o# ?- |
像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a) K7 c' L% J/ j) b
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腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y; f8 [" Q" s" B; Z8 r! L0 Q- b
人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大
8 A; K0 {1 T4 g腸內。 |
發表於 2012-12-30 12:12 PM
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