最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....
1 r8 n" _) ?2 i2 Q L( D4 n..你的大便會黏馬桶嗎？
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; N8 H2 J! r# L+ |tvb now,tvbnow,bttvb 四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。
6 y7 c! I' W6 i# n" M, s$ I5.39.217.76 他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次
1 j, }1 q* n1 ~0 i0 e5 A& g數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象% o6 {- ^+ V& D: q$ b P
，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改
2 `. z( I. N, e D公仔箱論壇善。
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... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經
0 \3 n0 v2 _4 G9 m9 a! I, t公仔箱論壇驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個
0 k6 u9 m+ I; g9 A$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指標。
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' \% u$ G; }4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」
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請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉公仔箱論壇+ m: K" Y i/ p. y7 N
，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！公仔箱論壇4 m7 @% B0 D6 t) F+ x, X5 i: J. @1 ]
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糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [$ l. j% J% Z1 V; s
粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加
8 H) o) `: T% ^9 P( P% M+ _5.39.217.76上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來
; B2 p2 R) w% K6 P+ q) b- O3 s越多。
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很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信
' d3 p1 L9 M' X" A6 l2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」
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% Y4 i$ }4 F2 @6 k5 stvb now,tvbnow,bttvb 我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，
: _ @! {, t0 H2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，
6 }/ L& F6 F' y/ k, ~% a5.39.217.76不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很tvb now,tvbnow,bttvb$ M* u, x/ H# \& b
容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些
- m# `3 r2 p W5.39.217.76油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I# i5 O' h O, p* ]4 b
! u. A- @4 |' k4 H, X+ ^ 同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x' `" t+ }/ C5 j F' |
便一次是不夠的！
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很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」/ k: N7 \2 F0 a, y8 P& `; F6 b* F
一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都
8 \' f% H, o* @: Y7 f8 C要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便
, S1 ~5 V) m5 S5.39.217.76兩到三次才能清乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb7 ]) D! q0 @; t2 Y! O: D
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很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度
* }6 `5 W% P# J. _) r2 D; F$ P便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，公仔箱論壇( `' c/ y2 L3 [( T( A
每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡
3 q) G1 G; t2 a/ K公仔箱論壇前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間
! [5 y r$ N* ?$ m! @5.39.217.76到了，蹲都要蹲出來就對了。」
. @1 y6 k' Y/ Z* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - |2 e! f) @, L# H
建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就
9 O' Y( `5 V- h# {% I( D: z6 d8 [tvb now,tvbnow,bttvb是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、
- c( @$ Q! H: U1 i* o3 {1 U: l; [纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。 C- x9 t7 B& t7 W6 M
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現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也
# k0 w1 L3 f5 D8 w( U/ }$ }不夠。
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" k- q4 k7 o* T1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健公仔箱論壇% o" A6 O! W1 o' O
康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿/ N$ Y/ g) p0 l! ?& O, q
便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床$ g+ P9 \) M: d
有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方公仔箱論壇/ y% z( }1 k+ t8 E- b
，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。tvb now,tvbnow,bttvb1 \# M9 L( B$ ]1 @* H
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它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S# N. s$ ] C2 a2 C0 Y& G9 g, s6 D
久而久之就有形成大腸癌的可能。
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( @! D3 _7 a5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的5.39.217.76' K9 L1 O0 n% U4 s8 ^* g
人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑& o# K0 ]- i6 X& N' `, S1 @$ Q
進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此3 J* I% x( z3 f$ N$ l0 p' b N
，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。
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+ M4 n, \) G6 L1 F+ g) r! y 毒素不清，會累積成癌
3 I+ Y1 l* W5 ]- ^公仔箱論壇 在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最公仔箱論壇9 K* i4 |2 e( B
高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，5.39.217.76$ \2 ~/ W1 M+ r# d5 c
因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就
" a3 [: O$ X4 [. D$ Ktvb now,tvbnow,bttvb像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。% t; o! [) Y1 Z4 K7 L
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腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代
2 s' \, B4 U& X- F- M0 i, R4 O人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G- J6 ?; E- U
腸內。 |
發表於 2012-12-30 12:12 PM
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