最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....
9 n, T" Y) F* ]- J9 d& v8 s# a4 R ]..你的大便會黏馬桶嗎？
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1 k+ V6 P# P& d公仔箱論壇 四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。
% ]' e4 J% u" |: ?$ ~( b; P 他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次
5 r: S! V6 R$ c& O# d* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象
7 t; _$ v8 `( G，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改2 k3 a/ @8 w7 C8 o- | ]
善。
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( }4 V o, L8 Y0 h9 n, L" u/ U5 z... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經5.39.217.76, z3 ` P' {" r# S) ]) N" r
驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個
3 V4 o$ f: p/ U' G& b7 k) e$ E指標。
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3 l4 I& I' T3 `1 L6 |8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」
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7 E8 H/ h7 o5 f* D9 w- z5.39.217.76 請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?" e7 V+ g5 |4 c" Y4 j
，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！
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糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱5.39.217.769 C2 |7 t1 t7 d+ V9 s8 \: Z
粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加
1 s/ U. O/ M0 W! G0 D) _7 H上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N0 m# T' {+ Q# Z. @
越多。
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E1 Y; \5 c& |+ E) a3 P" m0 g5.39.217.76 很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信
" V' S5 C& M- W' @/ l+ l9 A1 \4 ^的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」- `: U, e% D# y: D
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我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，公仔箱論壇) U1 D* J3 L; J4 a* y
而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，
4 _ w' @& W, g' k" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很5.39.217.76% w% X: a, G4 S( L! Y- l+ k/ _( @
容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些
0 h8 V0 b! C. b; f1 V: f油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y0 N6 d9 g& z; F
. t+ s/ G% `4 W v/ C. Ztvb now,tvbnow,bttvb 同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排1 X. U0 w+ y- o0 v
便一次是不夠的！
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1 |( N, x: H! p- ?) g$ s- Ltvb now,tvbnow,bttvb 很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」
; T- H5 ]% o& o; [$ Ftvb now,tvbnow,bttvb 一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都
: C" _# v9 D; W l) V# y1 ^, p要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便
- F+ S8 W/ ~5 A) D5 @2 u9 K兩到三次才能清乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb. F4 h% M: p0 n+ j) o
7 j: r/ ~' F3 Y n$ r/ |! U4 atvb now,tvbnow,bttvb 很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度
* W1 K8 }" f: v/ E* w# G便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，5.39.217.76# k) Z c2 v. D+ l; f7 B
每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡tvb now,tvbnow,bttvb. [; m% s+ y0 {
前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間
7 { M& v# p4 P公仔箱論壇到了，蹲都要蹲出來就對了。」tvb now,tvbnow,bttvb" ] @4 Q, L( y; l! r
" Y$ i, B' g. l+ e9 m' k) F0 @- i公仔箱論壇 建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就
7 Q9 E" u2 ?3 x3 L t$ m& F公仔箱論壇是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、5.39.217.76. M, d2 ]7 i! V
纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。
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現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也
% p {, z+ ]% G! q9 w不夠。; e3 i- a3 l" O
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正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健
, ~; Y2 d. M( ^; y. e5.39.217.76康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿
. ^6 }2 E8 ?# e( K, u% A6 y公仔箱論壇便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床. b3 _' B2 v9 z8 w1 o/ L
有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方公仔箱論壇0 m( ?! q1 A6 v/ C) }
，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |6 s+ x% M6 o( h$ d0 f3 \' c
! v+ K# c8 G* Z' @5 r: c8 H公仔箱論壇 它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，5.39.217.76$ W2 @5 V! y5 q/ g* w1 ]
久而久之就有形成大腸癌的可能。
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憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的
; H# l! `' J4 g- K. P( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q# X: A5 ]6 X
進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此公仔箱論壇2 f* ]+ v/ P# C3 P
，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。
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* h) T2 |, S' T. F6 ?6 Ktvb now,tvbnow,bttvb 毒素不清，會累積成癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }% t9 I6 d% s5 q; z# m1 Z
在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最9 |' T- @8 C! N
高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e2 A* C' K. |, u1 r0 h2 e
因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就tvb now,tvbnow,bttvb- D! Y* N. ]; D/ h0 o! J
像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。
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腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代
! x9 Z) k; d' j! p( t+ atvb now,tvbnow,bttvb人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大
4 R( k* N( z6 o* J$ ?tvb now,tvbnow,bttvb腸內。 |
發表於 2012-12-30 12:12 PM
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