最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....5 u/ g( d7 o3 A) O) B# M1 ?
..你的大便會黏馬桶嗎？公仔箱論壇; {. T. A# }1 q, _$ U! u6 y/ {
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四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。( p9 ~" m3 m3 m& Z3 r9 f
他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次
% k/ a; }" n- F數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象
& K' X: W% W+ |& i3 M，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改公仔箱論壇3 V, ~! f) _+ [ x. u6 Q. L8 e
善。
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... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經9 W$ o. ~7 Y \; x
驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個公仔箱論壇% @8 C0 k; X( X4 n A5 r7 I
指標。公仔箱論壇5 L3 l1 |7 k# [$ x& `5 y
' G$ \0 O) ?7 N/ ?公仔箱論壇 我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」公仔箱論壇3 X" u; z. X1 F; a
; j% j* T# d/ B+ [0 ~1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉* h+ n# q7 Y) M
，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！
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糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱
3 K" l2 b9 u7 M; g! ]# I# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加5 v* {% i. U0 Z1 b/ x& V/ ]
上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L g7 }& }% {( Y3 q
越多。" T7 G5 q! w0 [# f) H2 S( x
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很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信tvb now,tvbnow,bttvb/ I( K" N0 }5 s# F( t
的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」
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6 x3 E: }+ \6 u公仔箱論壇 我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，
' U1 a, f% O5 K H7 @, \( `0 b5.39.217.76而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O& n- n3 k8 J2 `: [4 t* F2 i
不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很公仔箱論壇. S6 k9 S( A8 `* }, a
容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些
8 S* ^ U/ d o$ ], m: P; K. ]油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。
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同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排
/ S! N% }9 K4 I! V9 e6 g$ Y5.39.217.76便一次是不夠的！8 j. l% R) [5 W+ \
( w' ^. M5 ?- J: T# e公仔箱論壇 很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」
" I( I( @/ U0 o1 n1 u 一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都5.39.217.76# U2 e g; u5 h/ `* Q
要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便
; ]9 H4 e; D4 o$ x5 E4 k7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兩到三次才能清乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb1 x- I- `% R% W
: a9 O v. L/ ]' F6 o h- [1 {. K% A5.39.217.76 很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度
0 a, E# h' {! g' C便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，
6 M6 F/ O( a6 I8 p$ o) ]; j5 G每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡
) t. ]& t1 d3 H/ l4 wtvb now,tvbnow,bttvb前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o7 N& B2 g4 q' ~
到了，蹲都要蹲出來就對了。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l' f& k4 r; a. S# r# p8 _# k# }) J
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建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就
( ~7 c/ ]( e- P- O- L5 G公仔箱論壇是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、- J" ~7 L; w8 I ~% x5 F/ q
纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。
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- v& C0 `" C" E' N/ w& ^, e5.39.217.76 現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也
/ ~) G0 ~+ e: c1 T- [6 X; J5.39.217.76不夠。公仔箱論壇8 h- h: t; G, v* m6 ` N: D
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正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健公仔箱論壇" i5 V- X# U" t: w5 t
康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o/ I" D' R: K
便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床
/ ?) W+ o1 ?' l" v2 a8 w 有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方
7 Q% M; }3 e! P5.39.217.76，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。
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它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，
+ ], K, r* M* x; s J7 T# ]& s+ Y久而久之就有形成大腸癌的可能。5 A j; }: c+ |' O: ^" {6 m, H# r9 S
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憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的tvb now,tvbnow,bttvb" v4 S1 ^( \/ ?: U, Z* e$ l
人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑
% F' Q1 f& @' {* }# e; H: [! b+ L5.39.217.76進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w" o7 y: q% V6 D& n* Q
，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。
' s8 D4 C/ R8 M* O8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 l7 g; U( {% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 毒素不清，會累積成癌
" W5 U4 T' E8 G; H0 _! |0 o5.39.217.76 在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最
% z* ^( B& i" V; Ctvb now,tvbnow,bttvb高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，公仔箱論壇: n: a% S2 s6 }7 E- i
因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就
. B& V" {9 T: v0 Ttvb now,tvbnow,bttvb像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。
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* f: c [4 n0 [, G V }5.39.217.76 腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代tvb now,tvbnow,bttvb; @' I/ P" g" l& h6 ]
人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大tvb now,tvbnow,bttvb! g! O: s6 q7 G8 S9 q) Y J
腸內。 |
發表於 2012-12-30 12:12 PM
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