最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....tvb now,tvbnow,bttvb0 T* A- e. }8 }, @
..你的大便會黏馬桶嗎？tvb now,tvbnow,bttvb( N4 m: {& ~0 j
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四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。
, Q0 t1 u2 p \0 @+ ?7 [& L 他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次
# V$ N r0 n8 \* S0 W6 l% ~+ \公仔箱論壇數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象
. w3 P- V' V. l2 q& ]公仔箱論壇，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D Q% H, }. Y0 p& p* k% X2 ?* M
善。
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, n& o b# T0 k' u" {% E( ^tvb now,tvbnow,bttvb... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經( q: K+ e8 P8 p6 y' ?" _ A
驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個5.39.217.761 t2 `5 g0 J8 n6 R" u
指標。
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我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」
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9 i X1 N7 c4 m公仔箱論壇 請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉tvb now,tvbnow,bttvb% e, J1 w2 _/ p
，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！tvb now,tvbnow,bttvb4 w3 Q6 T, T$ M- c" Q
( P9 r7 h% E/ a: u- L; g+ m 糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱
2 }4 q L! d* v粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加
5 E& l* W: C C0 f5.39.217.76上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來公仔箱論壇5 u9 j! Y0 \0 H; w O }
越多。0 y, E: w( \6 ]: |' k
. S6 A( i3 V S# o( S) L: v* z0 p: ? 很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信tvb now,tvbnow,bttvb6 ]0 F7 Q. U4 R- t9 P
的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」
. C% P% B" x2 Q& I+ o! W% r. h6 L7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb0 \8 r- [9 K! F8 s- q" K
我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，; `8 l1 ?7 s7 E
而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [' n# {/ t- V, I
不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e! W H$ B% r/ x
容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些8 I: }& `' d, L, V6 K4 ~: R U
油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。
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同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排5.39.217.76& D M- u* \3 W8 y) {
便一次是不夠的！tvb now,tvbnow,bttvb. x$ e# }( h" k4 \9 Q$ z
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很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」
( H" N n% |4 _! W( r: H公仔箱論壇 一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都
+ f# K! |; C4 S! O S6 V1 _要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便# o) e' Z6 O) ~8 g: M6 n( U. r, }
兩到三次才能清乾淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i& g& v5 }/ @& ~0 H/ i4 P
y; k( Q3 W% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度8 y7 D* K h/ h" J
便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，
% ^3 t7 |: B- P, l每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡
) y0 F! U0 R9 Z# a6 Z前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間$ X* U) c" p4 m% x1 u( V9 e
到了，蹲都要蹲出來就對了。」
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~& L! Z* w- ?7 w# k8 U8 c5.39.217.76 建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就
& r! y7 r0 t2 X3 q是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、
0 m+ H" ?3 U8 k; E" f) L5.39.217.76纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。
" y8 U J4 Q9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u$ J9 r% n1 I8 d! w
現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K8 w& g( F6 {/ T0 y. J# s1 W) G, S
不夠。5.39.217.765 I; K+ A+ S# H/ g' w2 ]
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正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健
, k/ G& b* F# m$ U& f; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿1 g# W0 B! j& Z2 n" l
便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床
! J2 J1 e/ H% w+ _6 X+ ?公仔箱論壇 有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方* Y1 Y9 J. ?3 r0 C
，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。
. Y& V8 c, v# V0 z; s9 J2 m5 H0 Mtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g8 |4 s. V+ l# T+ M
它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，4 {( b- M! L$ @& T6 O( z
久而久之就有形成大腸癌的可能。
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憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的tvb now,tvbnow,bttvb1 z' a8 P4 b; n7 t2 c
人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑
) u- G& [6 b* z. E公仔箱論壇進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此tvb now,tvbnow,bttvb; `# k q. F9 j. T9 O( x
，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。1 ]9 E- q- l$ D7 m9 q' E, `( s j5 Z
/ d: n, `: K4 I: j3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 毒素不清，會累積成癌公仔箱論壇' q& l% R6 M2 W; z9 g
在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最
! Y4 ~0 R U" j$ t高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，
4 y0 U, C8 q* S% \公仔箱論壇因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就
' j h" H5 f( B0 R CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。# T* X# R" A) z* o0 E8 |
. l8 K' ~ C3 l' O; x) q3 d1 Utvb now,tvbnow,bttvb 腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代
- E3 `) H8 a; w; h8 a N* |8 l5.39.217.76人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大
4 [& X+ B! l# L5 r公仔箱論壇腸內。 |
發表於 2012-12-30 12:12 PM
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