返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 山药扣肉

喜欢扣肉,入口即化香糯的扣肉是我无法抵挡的。但我手头没有梅干菜,现买要淘宝,慢了。现在是山药上市的时候,那就因地制宜,就用山药做扣肉。) Z9 ^6 c- k  T: X8 Z" n6 c

4 q9 q5 X: i) v
$ L7 v# {& B# D- T5 {8 U

: L) D0 S; L3 Y) ~1 {" `" Y  g
tvb now,tvbnow,bttvb* a7 B+ E1 h' d

& {% x7 y3 Q' \$ a8 g8 N今年的山药一上市价格就比往年低很多,应该是种植的过多了。市场上的价格一般在2.5--3.0 元/斤左右,真的是很便宜。山药的品质也分多种,我一般就买那种粗短的,纤毛细长的,这样的山药炝炒爽脆,炖制软绵,清甜。
( c5 Z$ o2 u  z1 `7 U4 B1 j$ C5.39.217.76
  D) D8 Z' q3 b! m+ `( `4 o* D% {) i* Ntvb now,tvbnow,bttvb# Z' Q2 m3 J0 }6 b
还是实话实说,真的是没做过扣肉,因此对于做法想了很多,看了很多朋友的菜谱。那就操作一下,光学不练是不行的,那就练练吧,做的好孬也有个理由:毕竟是第一次嘛。5.39.217.762 o3 h; r/ p4 ?- E( M

, y# \" Q# O4 w- p! w9 S( v. t5.39.217.76
& D+ r! W0 ~: [& `( qtvb now,tvbnow,bttvb五花肉融合了山药的清甜,而山药又吸足了五花肉的厚重的浓香,山药变得软糯醇香。tvb now,tvbnow,bttvb3 Y$ s0 m; q2 t
tvb now,tvbnow,bttvb& m7 Q; ^3 n5 a6 ~# E6 M) X" R

3 G3 I2 u1 M) ^' G" B* p4 f

公仔箱論壇5 \! M' y' Z, L) S2 R
公仔箱論壇7 Z( `6 F+ q0 y) W, I8 P* G' h8 J5 P

  F9 q$ ^2 v! t5 O3 d' N* {[材料]:猪五花肉、山药、精盐、油、老抽、生姜、香叶、桂皮、八角、白糖8 y! P3 B! }: L8 ]( k. E* \# \; E

  J- ~: ?( a( O! g% b$ m
  H3 k# [# D( E- _8 T, I5.39.217.76[过程]:
$ |$ f7 k' c- x+ ?( t5.39.217.761、猪五花肉用水煮至6成熟。、捞出煮好的五花肉,趁热抹上老抽上色,腌渍1小时。
# r7 o6 ~: [$ I7 o" i公仔箱論壇


  h, A: j9 R$ \9 t" ^) wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、讲究点的可以抹上一些蜂蜜。5.39.217.760 [7 \7 X+ \4 _7 ]5 X

5.39.217.76" w6 E( m+ B+ J4 {' i

3、锅里加油,油热后放入五花肉,肉皮朝下炸制。

; S: K2 \  {/ I' R- _* }9 _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X) E& @. s" ?" r4 X8 \
4、一定要盖上锅盖,因为炸制五花肉时候有油星溅出。煎至表面焦黄即可。9 B+ @  O" }% Y* f

+ L' {7 E7 b* P5 o; W5 f5.39.217.765、五花肉皮煎好后,肉皮朝下用卤汁或肉汤等泡至炸制过的表皮起皱。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q! S, e! Y# M, B
tvb now,tvbnow,bttvb$ Z+ Y0 z7 o  K2 F3 m' t
6、把泡好的五花肉用刀切成大片。9 `" x& y- H* y% F! _( o7 K7 {8 W& A

: M8 u8 b2 W& {# X" [- W
7、用锅里煎肉的底油把八角、香叶、桂皮、姜片爆香。加一汤匙白糖,炒匀。: s- g/ [3 D$ x
& g* u: N/ Y8 S% q3 a, M! g* C# `- S2 a
8、倒入切好的五花肉片,翻炒均匀。
+ V! ]1 p0 o1 J' kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

tvb now,tvbnow,bttvb% p# M! a5 Z- t- L8 Y! u  p
9、倒入卤汁或肉汤,没有的话就用清水 + 老抽。加入适量精盐,小火炖制约20分钟。
$ T# n# J# y. E3 x公仔箱論壇


7 N2 \& |$ _: C* H6 K+ Y10、利用这个时间把山药去皮、切成与五花肉大小相同的山药片。
- M% N* |! `1 r( a. E( x公仔箱論壇

5.39.217.764 H4 d3 j) L# l# d: t8 A
11、捞出炖好的五花肉晾凉,取一大碗,肉皮朝下一片肉夹一片山药片码齐即可。
* v9 e% `: H/ ]- d

  k4 t+ |7 t& d
12、倒入刚才煮肉的汤汁。
6 c8 a: r6 A% j' y# N4 `3 [( ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。


- e( E  a" }# h. d0 Y# L5.39.217.7613、上笼屉蒸40分钟即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W# E  ~4 E4 F
4 _  }' [  V( S/ Z/ e* |; t. g
公仔箱論壇( }& }1 U9 ]3 K$ E% A& ]9 g6 h+ Q+ F

/ ?! v' \5 y; w/ T" C" j2 {6 S公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 ^) h, g, g7 X; P  W6 _1 w

, d. v4 t! f5 t/ e- s  U( N1 n5.39.217.76来杯啤的吧
1

評分次數

圖文並茂, 清楚詳盡. 但成品好像湯汁多了點, 有些點像湯菜呢.
返回列表