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[中式食譜] 山药扣肉

喜欢扣肉,入口即化香糯的扣肉是我无法抵挡的。但我手头没有梅干菜,现买要淘宝,慢了。现在是山药上市的时候,那就因地制宜,就用山药做扣肉。
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今年的山药一上市价格就比往年低很多,应该是种植的过多了。市场上的价格一般在2.5--3.0 元/斤左右,真的是很便宜。山药的品质也分多种,我一般就买那种粗短的,纤毛细长的,这样的山药炝炒爽脆,炖制软绵,清甜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n  i2 u! d: k6 T! ?+ q

. Z, A5 m, N9 i& l* S5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb) B! C' [6 h- C6 {9 a3 q
还是实话实说,真的是没做过扣肉,因此对于做法想了很多,看了很多朋友的菜谱。那就操作一下,光学不练是不行的,那就练练吧,做的好孬也有个理由:毕竟是第一次嘛。3 e5 Y) D7 w; h' _7 t  Y- r
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五花肉融合了山药的清甜,而山药又吸足了五花肉的厚重的浓香,山药变得软糯醇香。公仔箱論壇) @- H9 J% d; |3 @- q+ {# h" k2 Q
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[材料]:猪五花肉、山药、精盐、油、老抽、生姜、香叶、桂皮、八角、白糖5.39.217.76* S( p+ w# V% ~% L! V: U! G  e
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* E/ Y* g- T' {8 |4 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[过程]:公仔箱論壇" @6 {2 G, _/ Q
1、猪五花肉用水煮至6成熟。、捞出煮好的五花肉,趁热抹上老抽上色,腌渍1小时。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p/ X! S) }( @: _3 M


0 X$ ]3 ~+ g. v- m公仔箱論壇2、讲究点的可以抹上一些蜂蜜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q, J2 [+ Z) R/ i" _3 @


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3、锅里加油,油热后放入五花肉,肉皮朝下炸制。

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/ `$ E5 ~3 p% k7 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、一定要盖上锅盖,因为炸制五花肉时候有油星溅出。煎至表面焦黄即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {! s& \7 _0 _4 Y2 A( n4 ?( M. \6 Y
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5、五花肉皮煎好后,肉皮朝下用卤汁或肉汤等泡至炸制过的表皮起皱。
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9 ^' m2 h% ~! }* S( HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、把泡好的五花肉用刀切成大片。
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7、用锅里煎肉的底油把八角、香叶、桂皮、姜片爆香。加一汤匙白糖,炒匀。5.39.217.76, ^& z" \7 u7 ]; Z' @1 X
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8、倒入切好的五花肉片,翻炒均匀。
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tvb now,tvbnow,bttvb8 G+ u4 N" I$ d+ @7 F' O6 ?
9、倒入卤汁或肉汤,没有的话就用清水 + 老抽。加入适量精盐,小火炖制约20分钟。
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0 _6 o6 q8 b) R8 @5 R10、利用这个时间把山药去皮、切成与五花肉大小相同的山药片。公仔箱論壇7 H  S+ Q% V- y  y2 y$ Q

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11、捞出炖好的五花肉晾凉,取一大碗,肉皮朝下一片肉夹一片山药片码齐即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b. N8 t& B. m% \) H


$ n/ [9 u# u& z/ S7 btvb now,tvbnow,bttvb12、倒入刚才煮肉的汤汁。
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13、上笼屉蒸40分钟即可。
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- _! {4 _! F! ]% gtvb now,tvbnow,bttvb来杯啤的吧
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評分次數

圖文並茂, 清楚詳盡. 但成品好像湯汁多了點, 有些點像湯菜呢.
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