混合痔是痔瘡的一種，它的發生和發展有其規律性。只要預防得當，可以減少混合痔的發生或減輕症狀。那麼，混合痔的預防關鍵是什麼呢?公仔箱論壇) l4 q( S- [) G! S; K5 \+ r( }4 Y
# d. x; |$ U+ U% T# Z0 V公仔箱論壇
, B4 I/ G3 O" b# \1.葷素搭配，粗細得當 k( _6 k4 _5 d0 [) Z! @
公仔箱論壇( |- d* h2 v6 ^1 R b I8 i F) p
在飲食方面，要注意葷素均不可過度，粗、細糧調劑合適，這樣才能使大便不至於稀溏、乾燥。) {! b: `5 i/ R
& J' V' s* N5 y/ ^/ _
5 I4 @# I# w* S. T" Z7 r5 l- ptvb now,tvbnow,bttvb2.忌辛辣刺激食物5.39.217.76/ m( a7 g# ?" ?8 O$ k- T
" q/ j Y) V+ m; z: n2 o# D# i
痔瘡患者常因大量飲酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生薑等富刺激性食物而加重痔瘡的發病。所以痔瘡患者要注意飲食衛生，避免暴飲暴食，節制或不吃辛辣刺激性食物。tvb now,tvbnow,bttvb6 x3 o) c; j1 }9 E( z& z: X
' p c* r, J# M3 {$ F) E! a$ d7 `" I公仔箱論壇公仔箱論壇* D, ^/ j+ e# l3 k* k5 s0 l! r! w
& F% G, q y% l+ i: N- e6 F
/ v% h: K! @. Q9 i. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.定時排便，忌忍忌努
; N: X3 d3 T. k6 y2 Z6 K' F* X
) e$ o2 s2 d7 C' R養成定時排便的好習慣，不強忍排便意識，不努便，減輕肛門直腸部的充血症狀。患者每次便後泡溫水30分鐘左右，可以促進血液迴圈，緩解症狀。
/ o4 @1 B$ v( T/ t; c+ `8 M5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ], h( A' @+ w K0 ?5 @ I+ Z
公仔箱論壇2 ?9 v# \" h; M i" I2 y3 `% r4 M
4.勞逸結合tvb now,tvbnow,bttvb) p% t( z/ u$ @: i9 M
: ^" `7 M7 v$ f3 x/ K o0 a' |/ {在工作和生活中，要勞逸結合，過度勞累、負重或下蹲久行、久坐等都可使肛門直腸部靜脈淤積或活動過少，靜脈曲張。tvb now,tvbnow,bttvb- E3 H) D% W- l! ^ J1 L
5.39.217.76) c% o* p0 H7 _. K
5.39.217.76) s1 U4 w' e f" P
5.提肛運動當提倡4 G# R" @- ^. {% M$ S. i
3 s! T; I' R! Q Otvb now,tvbnow,bttvb無論勞作負重、久行下蹲，還是久坐，最終都能引起肛門直腸部位靜脈淤積、曲張。因此，加強局部的運動對減少局部靜脈淤積，以及靜脈曲張都有很大的益處。
2 s7 b2 f" p5 S2 A. Ztvb now,tvbnow,bttvb. }/ ?/ l) v8 x' O
) S2 h6 s( x9 S) N
! X+ J7 ^8 f; c7 M4 a# O公仔箱論壇/ c9 G9 t3 L$ w3 w
6.孕期預防措施
* w3 B# r% G- S4 Q( dtvb now,tvbnow,bttvb
; d0 D0 f4 m# B! t$ z: w混合痔在孕婦中也很常見，給孕婦帶來的影響很大。混合痔最常見的症狀是便時出血，有不同程度痛感，便時出血，血色鮮紅。妊娠婦女本易發生貧血，加上痔瘡造成的出血，會使貧血更加重。這不但影響孕婦自身健康，也會影響胎兒的正常發育。
1 f2 i# I4 [% k' [7 H# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76: {, b# Y( b8 ]9 Y: \
對治孕婦混合痔一般是採用食物療法。多吃高纖維的食物，如各種根莖類蔬菜、水果和糙米飯等。這些食物中的纖維素能幫助軟化大便，刺激腸道蠕動，使排便通暢。順利排便可直接減少痔瘡的發生，已有的痔瘡也不會因受到刺激和創傷而導致惡化。公仔箱論壇 S% A! v# [5 V
8 ]' w" S+ V0 N: V1 m5.39.217.76此外，在妊娠期，特別是妊娠後期還應避免久坐久立，適當作些戶外活動。每日早晚作兩次提肛運動，每次30-40回。要注意肛門衛生，便後用溫水洗淨，儘量避免以硬紙摩擦。
8 S" b4 C! m( M3 r3 I% F公仔箱論壇
' D2 w; }% U% I& S/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q* P* l7 A( B( B+ y
! v/ w% w, e3 w# G7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _; l. H; x4 P6 @- q" i
雖然混合痔是人類特有的疾病，但混合痔的預防不是那麼難。以上混合痔的預防注意事項大家可參考，若在日常生活中注意運用，可以有效預防混合痔的發生。（摘自“自然力量”） |
發表於 2012-12-28 04:19 PM
| 
