混合痔是痔瘡的一種，它的發生和發展有其規律性。只要預防得當，可以減少混合痔的發生或減輕症狀。那麼，混合痔的預防關鍵是什麼呢?tvb now,tvbnow,bttvb9 d/ x$ q+ R$ |. I w B
tvb now,tvbnow,bttvb! z" x2 W; L/ c- M( y s* A
公仔箱論壇9 Y/ V& n+ J1 {) x
1.葷素搭配，粗細得當公仔箱論壇4 F* R/ Q6 F: H/ r
3 g @' l) L$ Y7 n: U' O* l5.39.217.76在飲食方面，要注意葷素均不可過度，粗、細糧調劑合適，這樣才能使大便不至於稀溏、乾燥。公仔箱論壇$ T/ q8 ]# v: {9 J3 ~
# Z* ?9 z7 }5 D* @公仔箱論壇6 B& D7 f2 q& F' {$ o3 d' r
2.忌辛辣刺激食物公仔箱論壇0 M) V7 n! Z4 X/ h5 t! {9 Q
: ^ m( V; S) H! _; T
痔瘡患者常因大量飲酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生薑等富刺激性食物而加重痔瘡的發病。所以痔瘡患者要注意飲食衛生，避免暴飲暴食，節制或不吃辛辣刺激性食物。
0 N8 h) q0 E( n6 P# U% p. R* U2 h3 A公仔箱論壇
% D) L$ X" n& z, h0 m& v- U, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. c% u9 H; ?+ n9 n- ]' H* B5.39.217.765 r R' b4 ^1 v# w* _3 h- q
* `+ t, @/ m0 U; p6 \8 w) j
3.定時排便，忌忍忌努; X3 P& z( A U) w/ e
公仔箱論壇. t# x$ u+ e+ `; w. D8 O) x
養成定時排便的好習慣，不強忍排便意識，不努便，減輕肛門直腸部的充血症狀。患者每次便後泡溫水30分鐘左右，可以促進血液迴圈，緩解症狀。- Y4 g U0 T9 q, G2 Q6 h% ?% u
2 T! Z9 Q @. j7 n( L公仔箱論壇- p, e( Z% v) U; K1 l) L
4.勞逸結合tvb now,tvbnow,bttvb3 G2 U: j7 E! @9 {
* z/ H) F: N6 _) ~: [+ E6 a$ p公仔箱論壇在工作和生活中，要勞逸結合，過度勞累、負重或下蹲久行、久坐等都可使肛門直腸部靜脈淤積或活動過少，靜脈曲張。
7 W( J+ r& D' D6 p) M5.39.217.76' E, a2 U6 {. e8 N* F# w- w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k% S0 H& S9 y- {5 l
5.提肛運動當提倡8 X% L# z0 N, D: v& J6 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B b8 Z0 G' _; Q4 A% A( D, g
無論勞作負重、久行下蹲，還是久坐，最終都能引起肛門直腸部位靜脈淤積、曲張。因此，加強局部的運動對減少局部靜脈淤積，以及靜脈曲張都有很大的益處。
* o+ `. G! p2 A, j: ttvb now,tvbnow,bttvb
6 p7 C- }3 v) ~$ ~$ s3 etvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76% |3 d- S5 a9 ^
. e! J* H# _7 N7 G1 z" c/ w
) A& j' }& d# L: Y' d- c/ f6.孕期預防措施
5 F. H. ? L ~! R+ O a# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G( l4 `% E5 |4 j- f" Y
混合痔在孕婦中也很常見，給孕婦帶來的影響很大。混合痔最常見的症狀是便時出血，有不同程度痛感，便時出血，血色鮮紅。妊娠婦女本易發生貧血，加上痔瘡造成的出血，會使貧血更加重。這不但影響孕婦自身健康，也會影響胎兒的正常發育。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D, h: _9 X: w! x4 w+ F7 k
" d. x- V8 \# l6 n5.39.217.76對治孕婦混合痔一般是採用食物療法。多吃高纖維的食物，如各種根莖類蔬菜、水果和糙米飯等。這些食物中的纖維素能幫助軟化大便，刺激腸道蠕動，使排便通暢。順利排便可直接減少痔瘡的發生，已有的痔瘡也不會因受到刺激和創傷而導致惡化。
/ r1 M" `7 M- W; m1 C' m9 M4 x$ B
/ n# Z: l; y) Etvb now,tvbnow,bttvb此外，在妊娠期，特別是妊娠後期還應避免久坐久立，適當作些戶外活動。每日早晚作兩次提肛運動，每次30-40回。要注意肛門衛生，便後用溫水洗淨，儘量避免以硬紙摩擦。5.39.217.76) A# E9 Y; I1 r# e/ \! [
# W% j% N. _' ytvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.762 P! R2 c! ^+ l9 A" }, h5 ?3 L' t
5.39.217.76) y6 k; |5 v9 M4 ^0 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y; V: g# Q6 Q. P' v& C
雖然混合痔是人類特有的疾病，但混合痔的預防不是那麼難。以上混合痔的預防注意事項大家可參考，若在日常生活中注意運用，可以有效預防混合痔的發生。（摘自“自然力量”） |
發表於 2012-12-28 04:19 PM
| 
