混合痔是痔瘡的一種，它的發生和發展有其規律性。只要預防得當，可以減少混合痔的發生或減輕症狀。那麼，混合痔的預防關鍵是什麼呢?
0 t! y" l$ a4 j- }+ v; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 f' z# B. e' r1 z5.39.217.76
3 U" _/ a( g bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.葷素搭配，粗細得當TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r; t4 j; E( [3 c4 V! ~
tvb now,tvbnow,bttvb s/ M, @) ?$ B
在飲食方面，要注意葷素均不可過度，粗、細糧調劑合適，這樣才能使大便不至於稀溏、乾燥。公仔箱論壇$ \- K3 |& ?1 `) ~( R' T9 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h+ O, |9 k+ M6 c/ A9 T3 m( N# I! I
公仔箱論壇6 U0 \; J# ^# z$ z6 }. M2 R
2.忌辛辣刺激食物公仔箱論壇" s3 i# b. Z- H
4 p( y: f) `9 K痔瘡患者常因大量飲酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生薑等富刺激性食物而加重痔瘡的發病。所以痔瘡患者要注意飲食衛生，避免暴飲暴食，節制或不吃辛辣刺激性食物。5.39.217.76: _9 U/ E" f9 P* E3 K+ F3 X
9 X' T; N0 s: d2 v( R- X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P/ s! Z w( `# Y: X
/ i( N4 R* M: A6 C5 c6 A; d% h/ ^
公仔箱論壇1 ]6 X. o9 c$ r; |/ M! y8 `
3.定時排便，忌忍忌努
4 v2 W: q2 {8 u) s+ G
8 k& E& X6 C/ O" o' d+ K5.39.217.76養成定時排便的好習慣，不強忍排便意識，不努便，減輕肛門直腸部的充血症狀。患者每次便後泡溫水30分鐘左右，可以促進血液迴圈，緩解症狀。
4 Y5 Y( q4 M/ @3 ^) f2 U5 n3 s
$ X# _( `) q4 }3 B6 d4 E/ u+ [
0 x% s+ o3 \( f! Z6 F4 c" q4.勞逸結合
! [7 @1 G5 o6 C$ }4 I& f, F
. D# \. R" U: \# ?) U& Q0 @tvb now,tvbnow,bttvb在工作和生活中，要勞逸結合，過度勞累、負重或下蹲久行、久坐等都可使肛門直腸部靜脈淤積或活動過少，靜脈曲張。公仔箱論壇# ^6 ?* E2 ]8 ]; Z( T/ T
$ E& d# M4 Y8 D& p/ X, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g' j) x2 [5 S5 `$ }6 w, ]+ W& w
5.提肛運動當提倡2 m. a6 E5 u. H' r% @
5.39.217.76# u8 B% T% O k; w; C% ^
無論勞作負重、久行下蹲，還是久坐，最終都能引起肛門直腸部位靜脈淤積、曲張。因此，加強局部的運動對減少局部靜脈淤積，以及靜脈曲張都有很大的益處。
5 l9 M. n( _1 W5 D, j; E公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' t" J3 z* f' o" R
5.39.217.769 g, r+ V( i! }7 W, H. W; f
公仔箱論壇& G, w% q9 }' s ~# `2 f
( F7 l, s4 a! L+ x6 C5 Y8 Q
6.孕期預防措施- X2 i+ M& P) ^ S3 f5 [7 E
tvb now,tvbnow,bttvb# z0 W, h" o, i" [* Q' j
混合痔在孕婦中也很常見，給孕婦帶來的影響很大。混合痔最常見的症狀是便時出血，有不同程度痛感，便時出血，血色鮮紅。妊娠婦女本易發生貧血，加上痔瘡造成的出血，會使貧血更加重。這不但影響孕婦自身健康，也會影響胎兒的正常發育。5 T" N+ A* `* F( F( J# E0 Y3 X
公仔箱論壇1 b5 ~, Z2 d5 _# ^4 Z5 o
對治孕婦混合痔一般是採用食物療法。多吃高纖維的食物，如各種根莖類蔬菜、水果和糙米飯等。這些食物中的纖維素能幫助軟化大便，刺激腸道蠕動，使排便通暢。順利排便可直接減少痔瘡的發生，已有的痔瘡也不會因受到刺激和創傷而導致惡化。- S4 V. [# h- Q6 L
1 w" p4 F( ? P r* D% W# R6 t5.39.217.76此外，在妊娠期，特別是妊娠後期還應避免久坐久立，適當作些戶外活動。每日早晚作兩次提肛運動，每次30-40回。要注意肛門衛生，便後用溫水洗淨，儘量避免以硬紙摩擦。tvb now,tvbnow,bttvb% f) q% O" s0 s3 E# ?
3 v2 d/ b, @- L* z1 d$ S5.39.217.76
: b4 c4 F# `/ F1 e3 C H& p5.39.217.76
: a B. f; T7 b+ m! M) Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 x' j- g3 f3 t. q& d
雖然混合痔是人類特有的疾病，但混合痔的預防不是那麼難。以上混合痔的預防注意事項大家可參考，若在日常生活中注意運用，可以有效預防混合痔的發生。（摘自“自然力量”） |
發表於 2012-12-28 04:19 PM
| 
