有句話說：「腸美人就美。」這是因為腸道是人體吸收營養最大的器官，腸道機能正常、沒有便祕、腸道內益菌較多的「好腸相」，自然讓妳健康好又氣色漂亮。
" S# c5 [1 P/ A$ U5.39.217.76腸作怪皮膚差, _2 O$ [5 H6 ^0 l) S0 H
腸道功能不佳的人除了較難吸收營養之外，皮膚與氣色相對也較差，因為皮膚的氧氣與養分全靠血液功給，血液的養分又是經由腸道吸收營養而來，腸道功能不佳的人營養吸收自然差，如果加上便祕問題帶來的皮膚暗沉，更是容易變成面有菜色的「菜菜子」，而腸道能不能發揮正常功能，肚子裡的細菌是一大重點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L, f! f, E4 N/ f7 t
腸保健康靠好菌5.39.217.769 `/ l) e- Y# f" Y7 y9 p
人體腸道是益菌、害菌、共生菌三者共存的地方，益菌可以幫助消化吸收，防止外來菌增生、刺激人體免疫功能，幫助人體健康；壞菌在腸道內會消化食物，產生有毒代謝產物，長時間與腸道接觸會使腸道老化增加病變機會；至於共生菌，就是那些平常不會對人體產生危害，但當這個人身體健康差、壓力大、免疫下降、常用抗生素的時候，可能轉變成有害菌。5.39.217.76- @" i; E% F/ }8 H' t6 L& f
由於腸道空間有限，所以三種細菌會互搶地盤，想要身體健康、老化不要太早來臨，增加體內益菌是必須的工作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f" S p+ k: x) f- H
好菌要有用武之地5.39.217.76: x' D3 {/ q( X/ i4 v2 f. Z0 i: h- `
體內的益菌如何有更多的立足之地？第一個就是補充益生菌，用數量來取勝，但這不是光靠吃進多少的菌數來決定，更重要的是，這些吃進去的益菌能存活的有多少？5.39.217.769 J/ |8 t# V( q) n
tvb now,tvbnow,bttvb/ a8 c$ ]- e2 @
首先要過的是胃酸這一關，乳酸菌的菌種選擇很重要，芽孢型乳酸菌的孢子外膜可以耐胃酸、膽汁的破壞，就像堅硬的天然微膠囊，可幫助乳酸菌到達腸道並大量繁殖；再來要看幫助益生菌存活的食物，植物性乳酸不像動物性菌種只能依靠乳糖為養分，葡萄糖、果糖、蔗糖等各種醣類都可以成為營養來源，在腸道的存活率較高。兩者雙重配合的產品可以在體內建立適合好菌生長的環境，吃進去的益菌才有用武之地。
9 R* q( K; J( Y- i+ }/ w0 w5.39.217.76
' h- `6 o+ y+ ^* l0 ~/ K6 S5.39.217.76我有便祕問題嗎？5 W3 G' u. _% ^2 P
便祕還會造成皮膚變糟跟凸起的小腹，是美麗與身材的大敵，很多人以為每天有解便就沒有便秘，但其實便祕跟解便的次數、難易度、糞便軟硬度都有相關，來看看自己有沒有以下的狀況，超過兩項的妳不妨多補充益生菌來進行腸道保養。公仔箱論壇( o4 E8 a* y- X$ e. _. o
6 C* l8 H$ Q6 N [8 N$ n1.每週排便少於三次 ?
2 I4 H# f8 ~# A- i/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.感覺有便意但是無法排便? TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j; _3 G9 n' J8 F
3.排便需要很用力並且會痛? V1 D) R3 S) u- j2 n$ m: p& m! X5 ^
4.雖然能排便，但總有排不乾淨的感覺?
$ c# N- N V! i, F- @- d7 c; e- @' {5.39.217.765.每次排出的便便都很硬或是顆粒狀?
- t2 Y' C, ~& O5.39.217.766.每次上大號都必須超過15分鐘? |
發表於 2012-12-27 11:48 PM
| 
