有句話說：「腸美人就美。」這是因為腸道是人體吸收營養最大的器官，腸道機能正常、沒有便祕、腸道內益菌較多的「好腸相」，自然讓妳健康好又氣色漂亮。5.39.217.763 z& H7 q! V2 C' ?: q8 u
腸作怪皮膚差
3 y* T! _8 \$ S( G$ }6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸道功能不佳的人除了較難吸收營養之外，皮膚與氣色相對也較差，因為皮膚的氧氣與養分全靠血液功給，血液的養分又是經由腸道吸收營養而來，腸道功能不佳的人營養吸收自然差，如果加上便祕問題帶來的皮膚暗沉，更是容易變成面有菜色的「菜菜子」，而腸道能不能發揮正常功能，肚子裡的細菌是一大重點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S! t' h& h' K5 J, Q5 V+ c
腸保健康靠好菌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q* s9 w$ ^3 I& j% L+ y
人體腸道是益菌、害菌、共生菌三者共存的地方，益菌可以幫助消化吸收，防止外來菌增生、刺激人體免疫功能，幫助人體健康；壞菌在腸道內會消化食物，產生有毒代謝產物，長時間與腸道接觸會使腸道老化增加病變機會；至於共生菌，就是那些平常不會對人體產生危害，但當這個人身體健康差、壓力大、免疫下降、常用抗生素的時候，可能轉變成有害菌。8 `7 v- U- w5 S* R! V# a, Q/ ?; \* i
由於腸道空間有限，所以三種細菌會互搶地盤，想要身體健康、老化不要太早來臨，增加體內益菌是必須的工作。公仔箱論壇% W7 @% A, i. U; H( _
好菌要有用武之地: [* s. u5 x: v5 r3 W
體內的益菌如何有更多的立足之地？第一個就是補充益生菌，用數量來取勝，但這不是光靠吃進多少的菌數來決定，更重要的是，這些吃進去的益菌能存活的有多少？
% `9 i3 `0 ^1 v9 O5 t6 A公仔箱論壇
; b# N- d8 d9 B首先要過的是胃酸這一關，乳酸菌的菌種選擇很重要，芽孢型乳酸菌的孢子外膜可以耐胃酸、膽汁的破壞，就像堅硬的天然微膠囊，可幫助乳酸菌到達腸道並大量繁殖；再來要看幫助益生菌存活的食物，植物性乳酸不像動物性菌種只能依靠乳糖為養分，葡萄糖、果糖、蔗糖等各種醣類都可以成為營養來源，在腸道的存活率較高。兩者雙重配合的產品可以在體內建立適合好菌生長的環境，吃進去的益菌才有用武之地。' c( s7 t) z8 e" k5 q8 ]9 @3 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {! W0 v6 L2 M \2 B4 G
我有便祕問題嗎？公仔箱論壇" O1 T1 b) k9 o, q- Q
便祕還會造成皮膚變糟跟凸起的小腹，是美麗與身材的大敵，很多人以為每天有解便就沒有便秘，但其實便祕跟解便的次數、難易度、糞便軟硬度都有相關，來看看自己有沒有以下的狀況，超過兩項的妳不妨多補充益生菌來進行腸道保養。tvb now,tvbnow,bttvb5 O: L# G5 c E- s" V
. Z& [3 p. J# A1 C! ?. r1.每週排便少於三次 ? 6 O1 v! H. }' @
2.感覺有便意但是無法排便?
# Q/ Z! @6 E X1 p$ x& Q) E+ q公仔箱論壇3.排便需要很用力並且會痛?
) K* g7 U+ ^& J5 |% u5.39.217.764.雖然能排便，但總有排不乾淨的感覺?
& z2 ]# z8 w& r& z3 p9 Y3 |- ^* Utvb now,tvbnow,bttvb5.每次排出的便便都很硬或是顆粒狀?
) T% k# h& V; c2 ] y7 v9 z- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.每次上大號都必須超過15分鐘? |
發表於 2012-12-27 11:48 PM
| 
