清晨起來，又開始忙碌的一天。天氣冷了，賴被窩不想起，結果起來很晚，饑腸轆轆也顧不上什麼，家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家，在早上，不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。1 H# L3 Y7 n4 F$ \+ g
一、含高脂肪的肉( j( Q% D/ n P, D( V( x* g& J6 W
特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩，會不會讓人吃了容易長胖，光是油炸食品裏面的致癌物質，也應該成為你拒絕吃它的理由。
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二、薯條tvb now,tvbnow,bttvb* j- L% h3 E. `: F% ?" t5 T
薯條對身體來説絕對是毒藥，特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。& B. }# I% ?) V* G
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三、棒棒糖
+ t; n: F. L. V+ A- ~8 ]9 f" g0 \公仔箱論壇 內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。1 n9 Z2 k+ D; ~! H
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四、香腸
- |- _: G" @1 L- |9 @ 由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。tvb now,tvbnow,bttvb" s9 y8 k! E2 B$ U7 }
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五、碳酸飲料
: i- X: y7 L f; J7 U @ 這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。 |
發表於 2012-12-27 11:33 PM
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