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[健康食品] 早餐要吃好 5種食物不可當早餐

清晨起來,又開始忙碌的一天。天氣冷了,賴被窩不想起,結果起來很晚,饑腸轆轆也顧不上什麼,家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家,在早上,不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。公仔箱論壇1 V( m; _( W8 U
 一、含高脂肪的肉
+ g, P( L; t# X$ A/ Z" z公仔箱論壇  特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩,會不會讓人吃了容易長胖,光是油炸食品裏面的致癌物質,也應該成為你拒絕吃它的理由。公仔箱論壇7 D  R, U/ W) e& h/ Y; _. [& w
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  二、薯條
& x' h4 Y/ ~8 X6 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  薯條對身體來説絕對是毒藥,特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。
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. k% B3 [9 R/ U5 g. T- _. k1 Jtvb now,tvbnow,bttvb  三、棒棒糖
: }# C) S6 ]0 A: A5.39.217.76  內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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  四、香腸! Z1 N2 J; A0 a
  由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h5 l( i, V6 t: y$ G) ~3 f, m
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  五、碳酸飲料
' @5 E9 L4 F* w7 r# @8 Q  這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
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  • soforlee

Thanks for sharing.
* @% U: [2 I( G6 j$ j6 jI am not eating any of those food anyway.
看來我要改掉第五項了…
thanks for sharing
這5個都沒有拉
( X) Z8 n3 T+ Z9 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早上起來就吃油膩的東西.嘴巴感覺很不好
" Z6 U: \* ]- ~0 _( W0 ]吃清粥小菜就好
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  • soforlee

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