清晨起來,又開始忙碌的一天。天氣冷了,賴被窩不想起,結果起來很晚,饑腸轆轆也顧不上什麼,家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家,在早上,不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。2 \5 x. Y+ K2 l& r; J
一、含高脂肪的肉5.39.217.764 O' k2 M5 A. [: H
特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩,會不會讓人吃了容易長胖,光是油炸食品裏面的致癌物質,也應該成為你拒絕吃它的理由。& ?" X2 ~! g( h7 X" K6 J9 k& d* }
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二、薯條
5 @' K2 }) B6 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 薯條對身體來説絕對是毒藥,特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。
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, g$ N$ o, j! w) T4 N2 W& h' P 三、棒棒糖5.39.217.76# L1 u: h. E0 m1 ]) B
內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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* _' ^& L+ d4 ^# Y0 A 四、香腸6 Q- u! ` s8 ]" w4 u: A( P
由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。
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( w! c4 K" M: _, _7 Y W7 K5.39.217.76 五、碳酸飲料2 `$ M8 ]- C- ~9 g0 i
這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。 |