返回列表 回復 發帖

[健康食品] 早餐要吃好 5種食物不可當早餐

清晨起來,又開始忙碌的一天。天氣冷了,賴被窩不想起,結果起來很晚,饑腸轆轆也顧不上什麼,家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家,在早上,不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。
# m+ H5 t* |6 \- B& h" m 一、含高脂肪的肉
. J) X+ C1 y5 |0 e1 y5.39.217.76  特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩,會不會讓人吃了容易長胖,光是油炸食品裏面的致癌物質,也應該成為你拒絕吃它的理由。
$ M" d1 @; v; x) I- V/ j$ ?5.39.217.76
) b5 K! L. x2 R2 l2 Z. z# j  二、薯條
9 \* s7 u) T6 W# @% o. fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  薯條對身體來説絕對是毒藥,特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x' }1 {$ B( b! F. I/ E, w9 o6 i  g
tvb now,tvbnow,bttvb* \2 i; P8 U, c) J, w; N3 V
  三、棒棒糖
9 N% z, e0 z; Y$ ^' V3 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \7 I) f" o1 P) O& J! R! w
tvb now,tvbnow,bttvb4 }+ D% b8 ?4 h) u
  四、香腸公仔箱論壇: f/ B" D6 ^4 g
  由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。
+ w/ k$ h; @4 S/ f+ O1 W, l+ J5 ?
" g  d, c0 {* l6 o公仔箱論壇  五、碳酸飲料" i' \' ?. n0 M8 U& n7 F
  這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
1

評分次數

  • soforlee

Thanks for sharing.公仔箱論壇; p* w* A, O) ?3 E5 x
I am not eating any of those food anyway.
看來我要改掉第五項了…
thanks for sharing
這5個都沒有拉# }9 \/ {* }+ r. X& u4 C
早上起來就吃油膩的東西.嘴巴感覺很不好
4 V/ ^1 `% O) D* q吃清粥小菜就好
1

評分次數

  • soforlee

返回列表