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[健康食品] 早餐要吃好 5種食物不可當早餐

清晨起來,又開始忙碌的一天。天氣冷了,賴被窩不想起,結果起來很晚,饑腸轆轆也顧不上什麼,家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家,在早上,不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。
6 }1 X% Y* F, b' J8 D6 f' gtvb now,tvbnow,bttvb 一、含高脂肪的肉
% V" Z( e' k; j) f; D% ]' G公仔箱論壇  特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩,會不會讓人吃了容易長胖,光是油炸食品裏面的致癌物質,也應該成為你拒絕吃它的理由。5.39.217.763 V- D( Q8 g2 A' K# J
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  二、薯條
+ s& y, ~4 x( [* a) I公仔箱論壇  薯條對身體來説絕對是毒藥,特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。
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  N# E+ U9 G% X, R: dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  三、棒棒糖
2 \6 o9 Q6 f$ a7 {8 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。tvb now,tvbnow,bttvb- ]- h# E6 b( V+ C1 n
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  四、香腸tvb now,tvbnow,bttvb7 C' w; a1 x1 Z, q1 d& o( n: ]
  由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。
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4 a7 n; \: V/ Z+ N5 N  五、碳酸飲料
% ]9 G' e. h3 r9 s" h  這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
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  • soforlee

Thanks for sharing.公仔箱論壇  p. }0 Z1 g* f/ ^/ ]+ Q
I am not eating any of those food anyway.
看來我要改掉第五項了…
thanks for sharing
這5個都沒有拉tvb now,tvbnow,bttvb$ r/ {: F, |/ p. K1 |( E2 H
早上起來就吃油膩的東西.嘴巴感覺很不好5.39.217.76" O- W5 ?) h/ _3 L8 _
吃清粥小菜就好
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  • soforlee

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