清晨起來，又開始忙碌的一天。天氣冷了，賴被窩不想起，結果起來很晚，饑腸轆轆也顧不上什麼，家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家，在早上，不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。
( Y7 Y. ~ q8 U) q 一、含高脂肪的肉公仔箱論壇' y [' G7 C. w. ?) O6 ]0 H
特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩，會不會讓人吃了容易長胖，光是油炸食品裏面的致癌物質，也應該成為你拒絕吃它的理由。公仔箱論壇. t" B3 m6 j, j5 A; H7 t
& ^% f+ S) c0 e 二、薯條1 S2 u/ N0 K* \: f0 n% h( i1 C
薯條對身體來説絕對是毒藥，特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。
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三、棒棒糖
: }# F' X2 M. e5 C! v6 t) u 內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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四、香腸
( g c9 O2 h J8 }6 _$ ` 由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。
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" j7 Z4 p+ A1 ? 五、碳酸飲料
2 D C5 z& F7 V) D 這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。 |
發表於 2012-12-27 11:33 PM
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