女經期大亂！醫：恐成「太平公主」
* B; V) l8 L& I" K. u
7 {0 {7 e. x( C作者： 華人健康網 記者張世傑／台北報導 | 華人健康網 – 2012年12月27日 下午4:42.. . N) z+ L* c# Q3 W5 a" v. a
, M# `/ s1 l$ S' s: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; F) x/ K" o( P% r( R- B, h5.39.217.76很多女生都有生理痛的困擾，最近天氣寒冷，許多女生都手腳冰冷到不行，碰到月經來，更是雪上加霜，又冷又痛的常不知如何是好；根據調查顯示，有高達6成12至19歲青春期少女對於經痛，選擇隱忍不處理。中醫師則提醒，青春期少女常痛經和亂經，通常會伴隨胸部發育不好，恐成「太平公主」，千萬別疏忽。
% x( @' I2 L# Z6 e5 _4 r
- f' C2 s5 k3 S+ N. e) g- Y- c" _* htvb now,tvbnow,bttvb
6 k- n6 l/ d: i
9 Z8 ?/ u9 v2 O# U- V2 J7 B% K3 a公仔箱論壇▲ 生理痛是女性的夢魘，冬天氣溫驟冷，許多女生都手腳冰冷，碰到月經來，更是雪上加霜。（攝影／黃志文）
9 S( j: O) d/ y+ [3 |5.39.217.76 5.39.217.76: A/ O* z: N9 h2 m
3 |; B. c1 r0 s" Qtvb now,tvbnow,bttvb, S! |, L, W1 k/ C4 {
) R6 k7 K8 l8 t0 ^中醫師彭溫雅指出，女性的健康指標可從每個月的經期看出端倪，若是經常有痛經、亂經等情況，不只是健康狀況欠佳，往往也會影響胸部發育。中醫理論認為，經血「遇熱則行，遇寒則凝」，會造成疼痛的原因是體內經血淤積，血塊無法順暢排出，多半是氣血運行不順暢所致。5.39.217.76! b- a' e6 p$ p) Y
4 b% L: ?8 n9 j1 P: q& l5 b7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K1 @, j: _, W3 S
從傳統醫學角度來看，「氣血相行」即血行是靠著氣的推動，氣行血就行，氣不通則血不行，血不行則痛，所以傳統上中醫多建議，經期期間禁食生冷與寒涼的食物。若有月經不適症狀，來經後1周（第7至15天）是吃補調養的最佳時間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y) ~7 J( Y, A4 z9 L0 N& S
公仔箱論壇9 T9 O- {" R3 x+ d- x+ W! P2 Q
k" b \1 Y f3 z. \$ [5.39.217.765.39.217.76, {+ L0 u& d8 I6 p+ M4 C/ R9 Z3 F
▲ 中醫師彭溫雅（左）指出，有不少女生因為課業壓力或是生活壓力過大，也會使得經期大亂現象，這時最好是以中藥來調經。（圖片／中醫師彭溫雅提供）5.39.217.76. P2 z0 A/ N- _1 O. _6 n7 I+ ~+ O/ H
* l- o$ G$ a4 atvb now,tvbnow,bttvb4 x3 B$ _6 R3 |; x) }0 v$ I5 M
5 N) _: J8 Q/ X) U. v+ f5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# H9 p7 |, `6 {- x) d# O【痛經的5大類型】5.39.217.76* S3 Z& ~- D9 L9 S, N5 l, B1 u9 n
4 Y4 o% b0 l8 C5 b公仔箱論壇
( |9 F& @" z9 s1.血虛型：宜補中益血。經色淡紅而量少、臉色蒼白或萎黃、精神疲勞倦怠、小腹隱隱作痛（痛時用手按壓會較為舒服）。
. c9 c, N9 u+ C! q+ Ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( H5 t9 V6 y5 g2 d* x
tvb now,tvbnow,bttvb6 d. J* L7 f1 A, ]0 A
2.腎虛型：宜調補肝腎。經色淡紅量少、經後小腹空痛、腰部痠軟、肢體無力。 公仔箱論壇& e, j O- E: o6 |9 Z: L
v! M8 P9 B% Htvb now,tvbnow,bttvb
- ?/ k, d# ~. ?' S. p+ C% {& [) Atvb now,tvbnow,bttvb3.氣鬱型：宜理氣行滯。經前或來經時小腹和乳房嚴重脹痛、行經量少、來經無定期。
8 ] m, r' S, g公仔箱論壇公仔箱論壇; M& l* R6 M; _; x# s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c" P z$ D, q- s f$ l3 z) [* e
4血瘀型：宜活血化瘀。經前或行經時腹部刺痛、不能按壓，經量少，血色紫黑有血塊、有時血塊排出則疼痛減輕。 ; |$ E: n7 C" ~4 V
]& l6 `) w% ~8 a% I% ^5 {1 `" O) S
! n9 ?; A: ]6 z# X5.39.217.765.風寒型：宜溫經散寒。經前或行經中小腹絞痛、身體冷感、腹部不能按壓、經量少、色暗紅或黑。
2 M K4 W% o+ ]: {: ~0 ? 0 N' R4 B7 Y# h0 L' J
. o9 J6 s0 F2 b" B
女生會出現痛經，往往體質多虛寒，而在冬天天氣嚴寒，也會使得月經期出現的經痛更加嚴重，這時可使用行氣活血、活血化瘀的中藥來改善；當歸、川芎、白芍及熟地黃的「四物」可活血補血，還可加點延胡索、香附、甘草等幫助止痛中藥來改善經痛，除了可改善經痛，還可補血，使氣血更順暢、臉色更紅潤。公仔箱論壇( T) |, C! U) y! d7 ~, a) O
公仔箱論壇 U+ I" L. F& }( m/ ]
, v/ N5 {0 P) V" | c
女生除了經痛之外，還需要注意經期紊亂的問題；中醫門診中曾發現，有不少女生因為課業壓力或是生活壓力過大，也會使得經期大亂現象，這時最好是以中藥來調經，或是諮詢中醫師用藥，千萬不要過度使用西藥催經，以免造成女性荷爾蒙分泌異常，進而導致症狀更加惡化。 |
發表於 2012-12-27 10:02 PM
| 
