[健康食品] 常吃紫菜可保護肝臟

shen2902

紫菜是一種紅藻類海生植物，主要用作營養豐富、味美可口的湯菜料。 紫菜歷來被人們視為珍貴海味之一，食用和藥用價值都很高，故有「長壽菜」的美稱。公仔箱論壇7 h- c+ s! q: o" U

7 O- s8 d* x4 V% C4 r7 R公仔箱論壇紫菜含有豐富的維生素和礦物質，特別是維生素B12、B1、A、C、E等。
/ r7 s' V, m2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它所含的蛋白質與大豆差不多，是大米的6倍，維生素A約為牛奶的67倍，核黃素比香菇多9倍，維生素C為捲心菜的70倍。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E5 f0 K2 m! C$ h$ i. f2 J) D
還含有膽鹼、胡蘿蔔、硫胺素等多種營養成分。
% k) C. Q, }" s公仔箱論壇由於紫菜蛋白質含量高，容易消化吸收，很適合老年人食用。 + y- y: V2 R+ D7 t
紫菜可以預防人體衰老，它含有大量可以降低有害膽固醇的牛磺酸，有利於保護肝臟。
! Z2 q2 y" A* m8 ~  V7 K  o5.39.217.76紫菜1/3是食物纖維，可以保持腸道健康，將致癌物質排出體外，特別有利於預防大腸癌。

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Will eat more.

sznsw

感谢楼主

sznsw

紫菜有这样大的功效真是没有想到

nycaznboy

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