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) j% U! ~5 z% s- {( a" q, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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·配 料: 郫县豆瓣、甜面酱、可挂瓶的酱油 。. @9 S. h7 l) C( {* s; k
4 `" A- R# P0 c" T5.39.217.76·特 色: 正宗的回锅肉，应该用香蒜苗做。 / f! T m, y: }+ g. }
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·操 作: 用姜、葱、花椒吊香汤，把猪肉煮至8成熟，急冻后切片，回原汤汆散，捞出tvb now,tvbnow,bttvb- G: F4 ~- M/ g, Z& |5 ~
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姜蒜切末，蒜苗切段，要多吃蔬菜，加点焯过水的豌豆角tvb now,tvbnow,bttvb5 m0 o) P3 `6 h1 e
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热锅凉油，中火，下肉片炒散，下豆瓣混合煸炒，至肉片起灯盏窝
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下甜面瓣炒香，下配料、鸡精、酱油、料酒、转大火翻炒出锅！公仔箱論壇4 y: a: @1 r/ y# E$ K# Q L6 ~, f
, _* ~/ {0 \! i+ V, `- S5 stvb now,tvbnow,bttvb·营养价值: 五花肉 - 五花肉营养丰富，容易吸收，有补充皮肤养分、美容的效果。tvb now,tvbnow,bttvb1 d% R' |' ^' t/ g. G1 E, W. S
9 ` o0 _5 O4 {1 }$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜苗 - 蒜苗，又叫蒜苔、蕊毫，是大蒜的花茎。蒜苗的辛辣味比大蒜要轻，加之它所具有的蒜香能增加菜肴的香味，因此更易被人们所接受。 |
發表於 2008-1-2 08:18 AM
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