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: @1 x2 d; k( j, ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y, K; o; |" F/ `
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) F9 B! |7 Q0 j5 n' e" y公仔箱論壇·配 料: 郫县豆瓣、甜面酱、可挂瓶的酱油 。
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7 ~+ [* Y% N0 C* E+ H5.39.217.76·特 色: 正宗的回锅肉，应该用香蒜苗做。
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6 N A( k2 h; U* ^' \6 v$ T, j' Z M·操 作: 用姜、葱、花椒吊香汤，把猪肉煮至8成熟，急冻后切片，回原汤汆散，捞出公仔箱論壇7 c1 s2 Y3 S9 S9 M0 }2 I
! ?( c+ r" Z. k" l' p姜蒜切末，蒜苗切段，要多吃蔬菜，加点焯过水的豌豆角3 a/ y* k2 b& s/ n& T. {) C5 {
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热锅凉油，中火，下肉片炒散，下豆瓣混合煸炒，至肉片起灯盏窝
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' D6 D. Y' `" G) A. N4 W( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下甜面瓣炒香，下配料、鸡精、酱油、料酒、转大火翻炒出锅！
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·营养价值: 五花肉 - 五花肉营养丰富，容易吸收，有补充皮肤养分、美容的效果。9 d$ \$ Q9 F" F' P( [9 K: L
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蒜苗 - 蒜苗，又叫蒜苔、蕊毫，是大蒜的花茎。蒜苗的辛辣味比大蒜要轻，加之它所具有的蒜香能增加菜肴的香味，因此更易被人们所接受。 |
發表於 2008-1-2 08:18 AM
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