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6 l, w2 c+ ]8 S4 G* D# S 公仔箱論壇1 h+ y- b* ] e/ J! v' }- s' ]1 ]$ A# `
+ |( n" l* M) P) g. I·配 料: 郫县豆瓣、甜面酱、可挂瓶的酱油 。5.39.217.768 V" v8 r! k! s$ [. B `$ B* {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R+ k1 [0 L! E$ K: U- Q
·特 色: 正宗的回锅肉，应该用香蒜苗做。
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·操 作: 用姜、葱、花椒吊香汤，把猪肉煮至8成熟，急冻后切片，回原汤汆散，捞出
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) z# [3 p( Q; v0 [5 A1 ~( R# P6 B公仔箱論壇姜蒜切末，蒜苗切段，要多吃蔬菜，加点焯过水的豌豆角
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/ O2 _- }8 X; {tvb now,tvbnow,bttvb热锅凉油，中火，下肉片炒散，下豆瓣混合煸炒，至肉片起灯盏窝
* b: D% y4 r8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 |/ a) L- E; L' V! _8 O z
下甜面瓣炒香，下配料、鸡精、酱油、料酒、转大火翻炒出锅！
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5 c: ^" h* m) E* M gtvb now,tvbnow,bttvb·营养价值: 五花肉 - 五花肉营养丰富，容易吸收，有补充皮肤养分、美容的效果。公仔箱論壇+ H' F" n6 i/ x; o, q) R
1 T5 ^0 g8 {9 M6 Z1 M4 e/ ?蒜苗 - 蒜苗，又叫蒜苔、蕊毫，是大蒜的花茎。蒜苗的辛辣味比大蒜要轻，加之它所具有的蒜香能增加菜肴的香味，因此更易被人们所接受。 |
發表於 2008-1-2 08:18 AM
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