氣溫驟降,年長者泡溫泉、泡熱水澡前後不要喝酒。馬偕紀念醫院家庭醫學科主治醫師陳薇光指出,泡溫泉、泡熱水澡時,身體靜脈擴張、血液重新分配,很容易讓血壓下降,酒後泡可能產生低血壓危機,患者可能出現頭暈等症狀,使跌倒風險上升。5.39.217.76& N& M: m5 [/ L% O( U' `; V
陳薇光醫師表示,年長者泡溫泉、泡熱水澡後,也要留意姿勢性低血壓問題,因此出浴、起身的時候動作最好放慢一點,盡量不要急著站起來,以免發生暈眩。
; j5 u' v% C1 T4 T. f1 w高血壓或有心臟衰竭、靜脈栓塞病史的年長者泡太多溫泉、熱水澡,可能產生心血管疾病風險,尤其是剛從溫暖的溫泉池、浴室走出來,接觸冷空氣,更要小心血壓驟然上升,引發中風、心肌梗塞;糖尿病患者因周邊血管可能有些病變,對溫度不太敏感,因此要注意燙傷風險;異位性皮膚炎患者泡太多溫泉、熱水澡,不適症狀容易變得更嚴重。公仔箱論壇 {0 q5 C- M; j4 h+ N3 a5 x0 [0 [
陳薇光醫師提醒,年長者在泡溫泉、泡熱水澡過程,最好適時補充水分,泡澡後也要記得擦些保濕乳液、凡士林,皮膚比較不乾燥。# h. X9 f9 [' o9 W* a) C+ q0 c$ n2 [
泡的過程中出現頭暈、呼吸困難、心跳加快、心悸等症狀,就得起身休息一下,真的很不舒服、症狀沒有好轉跡象,就得盡量對外求救就醫;泡澡前後要慎防跌倒,太疲累、沒睡好、太餓或飯後一個小時內都不要泡。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I* [, c7 {5 o. {
耕莘醫院新店總院皮膚科醫師楊志雄表示,若自行買溫泉粉在家泡者,建議水溫應維持在40度左右,溫度過高恐引發皮膚炎;在外泡溫泉,溫度越高泉水PH值就越低,越容易造成皮膚炎的現象,再加上自來水中氯的濃度又更高的話,可能刺激性會更加強,更增皮膚不適症。, }+ I1 @) n# _1 \5 ^
楊醫師表示,溫泉粉有碳酸、硫磺兩種成分,青磺泉因為水質較酸,容易引起過敏,建議避開容易刺激皮膚的硫磺溫泉粉,且水溫不超過40度,在家泡湯才能安心又安全。公仔箱論壇; W7 i P7 V+ S0 U% F
溫泉粉對皮膚也可能造成刺激,楊醫師表示,會引發接觸性皮膚炎,主因是患者對溫泉粉的硫酸鈉、碳酸氫鈉或氯成分過敏,皮膚出現乾癢、紅腫、水泡等過敏性皮膚炎症狀;也有因溫泉粉對皮膚刺激過大,出現癢、脫皮、顆粒狀丘疹的刺激性皮膚炎。由於市售溫泉粉成分各不相同,第1次使用可先倒入建議用量的一半,若溫泉粉對皮膚過於刺激或造成過敏,一般在泡澡後10~30分鐘內,就會出現紅疹、癢的現象。 |