材料
/ i2 z0 p! e0 Q' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃薑粉……1茶匙
5 \- a6 p5 n6 e) M5 c$ @岩鹽……適量
2 p# t5 a+ [. X8 v5 x3 _; Y4 O" {( |公仔箱論壇橄欖油……適量
a' I; Z* F! `0 P& G( M- d# t$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙汁……適量
, G/ Z' }0 |6 A3 e# ?5.39.217.76椰菜花……1杯（切細）( ^( D. ^, @' A, U" e C
藜麥……1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `* I" G7 s N: s3 G# s& Z8 x
水……2杯（約500毫升）公仔箱論壇% J: X) R* \% ~% M: e% m9 j5 `
咖喱粉……半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o& }$ G+ h! y o& R
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~% P0 c Q) k- Q/ e1. 藜麥先浸水半小時，瀝乾水。煲滾水，放入藜麥煮5分鐘) u- S. v& \4 h7 j6 C' W+ t
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2. 加入椰菜花煮5分鐘後，下黃薑粉、咖喱粉、岩鹽，蓋上鍋蓋熄火待10分鐘至水收乾 w- i2 j! ` _+ s' S
' @/ b5 x" B& n# a1 K5.39.217.763. 待涼後加上橄欖油及橙汁即可
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發表於 2012-12-23 01:00 PM
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