材料
7 Z- z6 ~ o: ~* O. H* ^% ttvb now,tvbnow,bttvb黃薑粉……1茶匙
3 Y7 n* R' P3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。岩鹽……適量
9 r9 l) s0 W0 U# N" ?5 j6 j橄欖油……適量公仔箱論壇3 ^* K* q u4 k1 E; j
橙汁……適量
; W4 `+ J; t4 a% H5 t0 k. r1 G" ~tvb now,tvbnow,bttvb椰菜花……1杯（切細）
% D& p' I8 B) n; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藜麥……1杯8 ]- X. h. ?% N$ G# S
水……2杯（約500毫升）
! y9 F1 q& H$ v( F* U公仔箱論壇咖喱粉……半茶匙5.39.217.76- Q, H0 ^' k6 C# v6 |8 \" ~& ?
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1. 藜麥先浸水半小時，瀝乾水。煲滾水，放入藜麥煮5分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T8 A- t2 Y I c* N+ g5 x9 y" W
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2. 加入椰菜花煮5分鐘後，下黃薑粉、咖喱粉、岩鹽，蓋上鍋蓋熄火待10分鐘至水收乾tvb now,tvbnow,bttvb; J [; m! A8 p, c* v% m, h% G( m) j
5.39.217.763 B& l% D: X; K7 K
3. 待涼後加上橄欖油及橙汁即可
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發表於 2012-12-23 01:00 PM
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