材料公仔箱論壇1 |7 p3 M+ z& m! p1 F0 [( Z
黃薑粉……1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G* b0 `, N, D! L8 c
岩鹽……適量+ C" F7 X. p3 B, {
橄欖油……適量公仔箱論壇0 O& ]1 L8 ]* P' Z; e6 e
橙汁……適量tvb now,tvbnow,bttvb3 w2 x K" n+ Y+ ^3 P
椰菜花……1杯（切細）
+ D& v" ]7 z$ K2 r/ _0 u* {" t5.39.217.76藜麥……1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q6 ^1 V/ [. P9 a2 @4 Z+ i
水……2杯（約500毫升）
" ~% b9 h$ Y0 @8 X9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖喱粉……半茶匙
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1. 藜麥先浸水半小時，瀝乾水。煲滾水，放入藜麥煮5分鐘
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2. 加入椰菜花煮5分鐘後，下黃薑粉、咖喱粉、岩鹽，蓋上鍋蓋熄火待10分鐘至水收乾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j* D+ }) L7 O% r. [" B: ^6 F' I1 Z$ w
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3. 待涼後加上橄欖油及橙汁即可
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發表於 2012-12-23 01:00 PM
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