材料5.39.217.76* R1 p1 S3 R8 K* Z% j
黃薑粉……1茶匙* }, c: F) A* t7 q* q0 I
岩鹽……適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O+ O7 f% x5 a
橄欖油……適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y6 `: f T6 T
橙汁……適量
! ^& l4 d! A9 V5 r1 e椰菜花……1杯（切細）
3 ]' O& s# c1 V" ^ j' R3 B公仔箱論壇藜麥……1杯tvb now,tvbnow,bttvb! U. K1 X: b2 Z
水……2杯（約500毫升）
6 |- V& p# s/ K5 ]6 A公仔箱論壇咖喱粉……半茶匙
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' e3 r; ]: Z' ]# d' G4 }/ H5.39.217.761. 藜麥先浸水半小時，瀝乾水。煲滾水，放入藜麥煮5分鐘5.39.217.76! \- L2 a; ^* ]" w \, k
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2. 加入椰菜花煮5分鐘後，下黃薑粉、咖喱粉、岩鹽，蓋上鍋蓋熄火待10分鐘至水收乾
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" S/ @, N7 h/ {7 d# X+ Q, h2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 待涼後加上橄欖油及橙汁即可
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發表於 2012-12-23 01:00 PM
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