材料tvb now,tvbnow,bttvb$ n, x8 ]1 D6 |1 b( T( n0 c
黃薑粉……1茶匙' u0 a( @1 H2 N: T' V
岩鹽……適量
# E$ D7 C1 d& L) i4 M! s8 e5.39.217.76橄欖油……適量) R ]2 P1 C8 f+ d6 u! f1 D3 H7 F
橙汁……適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |0 r+ T( T% f, y" s# O
椰菜花……1杯（切細）公仔箱論壇4 U" G. X/ v* M- ^4 Y
藜麥……1杯5.39.217.76' y& B0 J- g- l3 w; h$ h4 ^
水……2杯（約500毫升）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \6 F: ~1 s0 ?3 l0 r
咖喱粉……半茶匙
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' v! { P3 F" {3 ]: t+ I! C! e公仔箱論壇1. 藜麥先浸水半小時，瀝乾水。煲滾水，放入藜麥煮5分鐘
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3 d( L# v1 Z7 l6 K* J8 M2. 加入椰菜花煮5分鐘後，下黃薑粉、咖喱粉、岩鹽，蓋上鍋蓋熄火待10分鐘至水收乾5.39.217.761 |/ b* c. h5 s& o
5.39.217.768 m. f% T6 J! \ b8 d- D
3. 待涼後加上橄欖油及橙汁即可公仔箱論壇- X0 Z3 O) z; |$ A3 ]
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發表於 2012-12-23 01:00 PM
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