材料公仔箱論壇/ a& R: e: y/ Y1 R' z$ M
乾雲豆……1杯
5 n( o% u. C% ]! Z- K5.39.217.76乾黑豆……1杯 tvb now,tvbnow,bttvb7 [; u7 M8 ?- O2 _8 L0 `
薏米……1杯
$ v( s) L& m: `" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜……半個
' J a8 o5 I4 I- ?/ ^/ R5.39.217.76紅蘿蔔……1/3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z# m- X, V1 h8 ?9 ]5 Q
百里香……少許6 M6 `) S9 Y1 z. ?; u+ n/ v, m
洋葱……1個
6 g% F( m1 \" p0 A2 U; b5.39.217.76蒜頭……3瓣
" c4 Z c* {3 N ^橄欖油……適量
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1. 煲滾水，放進薏米、雲豆和黑豆，煮45分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x7 G* s7 d% L( |6 e6 m
, U8 ?% y5 m. P6 @. v% ?+ [2 A2. 把去皮的紅蘿蔔、椰菜、蒜頭、洋葱切粒，加百里香草，以橄欖油炒香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O r [( w i2 z! V
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3. 加進雲豆、黑豆和薏米中，如有需要可再加水- c; W. t0 F0 g8 {0 q
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4. 以中火煲約30分鐘，過程中撥走泡沫，可伴麵包或意粉吃。
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發表於 2012-12-23 12:59 PM
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