材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l* ?2 N& s# B0 ?5 L
乾雲豆……1杯 tvb now,tvbnow,bttvb e1 ~' F( x" U
乾黑豆……1杯 5.39.217.76: Q) T9 s3 @& W3 g
薏米……1杯
! u F$ j$ H) Q" J' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜……半個 公仔箱論壇, `: p; X2 H0 {" Q1 x- a
紅蘿蔔……1/3條公仔箱論壇( H V. C+ l3 q+ Y s1 ~7 m
百里香……少許公仔箱論壇1 \ p0 D9 h" H9 H1 I4 S& t9 t
洋葱……1個; P8 w8 v, j- N3 R' i
蒜頭……3瓣
" }9 g. Y, P8 t; Y5.39.217.76橄欖油……適量5.39.217.76, d! J5 m& x* S
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" O% s" h( ~ x7 a7 ?' U# V! w' J5.39.217.761. 煲滾水，放進薏米、雲豆和黑豆，煮45分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [( [1 S9 {' w* H' E0 r1 k
- B1 x+ {1 i0 H' Atvb now,tvbnow,bttvb2. 把去皮的紅蘿蔔、椰菜、蒜頭、洋葱切粒，加百里香草，以橄欖油炒香
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; V' M0 r" }) E' T: C$ t6 Ltvb now,tvbnow,bttvb3. 加進雲豆、黑豆和薏米中，如有需要可再加水
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4. 以中火煲約30分鐘，過程中撥走泡沫，可伴麵包或意粉吃。
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發表於 2012-12-23 12:59 PM
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