材料公仔箱論壇$ n+ j5 [; a, R1 R" f3 W
乾雲豆……1杯 公仔箱論壇; k6 L; O/ v. }5 {& s2 R+ L
乾黑豆……1杯 tvb now,tvbnow,bttvb, T5 M+ `0 C* v
薏米……1杯
3 W# B# C2 K3 L/ H. L3 V椰菜……半個
' |% s% Q, r) e! ~* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔……1/3條& z% ^" W \+ k8 S2 R9 e
百里香……少許
; X4 t1 e7 p' ]4 L, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋葱……1個$ D2 T3 B6 \# s( e: {
蒜頭……3瓣 公仔箱論壇& O2 N9 q& w1 X7 T, Z
橄欖油……適量
- H: I" j0 A8 i) F$ N4 W# _; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I8 } V3 N) c
* D9 x( p7 K# [8 U- E公仔箱論壇1. 煲滾水，放進薏米、雲豆和黑豆，煮45分鐘
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2. 把去皮的紅蘿蔔、椰菜、蒜頭、洋葱切粒，加百里香草，以橄欖油炒香
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# ?* Q# G. }2 {; |; w& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 加進雲豆、黑豆和薏米中，如有需要可再加水
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4. 以中火煲約30分鐘，過程中撥走泡沫，可伴麵包或意粉吃。
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發表於 2012-12-23 12:59 PM
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