偏食只吃軟！危害銀髮族口腔健康作者： 華人健康網 記者張世傑／台北報導 | 華人健康網 – 2012年12月22日 上午11:42.. .
8 U4 c8 V/ H' m5 k; ^$ dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 D' J0 n3 A3 j8 v
1 \5 m* W& H2 v1 Ytvb now,tvbnow,bttvb台灣進入高齡化社會，老年族群口腔照護與衛生受到關注。牙醫師表示，口腔衛生是影響老年人健康狀態的重要環節，不僅與營養攝取習習相關，常見的口腔疾病及口腔衛生不良，將導致嚴重的系統性疾病及功能性障礙，千萬不要小覷。
X L8 @: w7 k* n" ?公仔箱論壇: v$ d s( O& {' q" }
1 Z( G X- t5 s* H6 ~5 d4 [4 A+ i$ C5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @) h; W/ N. ^1 S# n3 D
▲ 口腔衛生是影響老年人健康狀態的重要環節，銀髮族應定期回診檢查。
# J. X7 A! y: k% q& L
( o; y3 A2 l# y/ {3 G, C+ z1 D a0 V8 g" g2 u0 e* M/ V
5.39.217.76 K5 l$ i0 {1 [! `# _ {" Z" p. r
& l v2 Z4 m1 K+ D8 t& o' t1 h4 t8 c7 Z* I公仔箱論壇牙醫師李萬萱指出，牙齒健康不佳的老年人，對於某些食物難以入口，例如：較韌的肉類、需要牙齒研磨的青菜、以及花費更大力量的較硬食物。一般來說，活動假牙可以恢復咀嚼的功能，但只有正常牙齒咀嚼咬力的1/10，無法百分之百回復原來咀嚼功能。
0 b1 [ Q1 J% N7 o- p$ \8 a公仔箱論壇
3 T7 z7 D* m9 Y: p
& _) V+ z+ P" |! ~8 ?; H/ c公仔箱論壇臨床發現，喜歡吃較軟不需咀嚼食物的老年人，常有口腔很乾燥的問題，尤其是吃藥病患、或很少喝水的老年人，常合併發生意識不清的現象。照顧老年人時應多鼓勵多喝開水，用餐完後順便飲用一杯開水也可促進口腔清潔。
( k2 M! e) s; w2 X公仔箱論壇" J" W7 A0 e* @' J: b7 a
- F0 P5 H) `6 z$ Z. I8 @( w8 [9 Z! ]" ~& O而甜食與油炸性食物，易造成口腔菌滋生。此外，口角炎、假牙口腔炎、舌炎、齒槽骨吸收等口腔疾病常與不當飲食習慣有關；例如：維他命攝取不足造成口腔黏膜萎縮退化、口腔衛生清潔不當造成口腔炎等。
; g9 w, q/ k0 g& H1 j; H, {5.39.217.76% B; s+ o. M" Z* L
9 e7 _/ q5 Q" T( H! U+ Ptvb now,tvbnow,bttvb另一方面，很多老年人對於配戴假牙感覺不適，使得營養攝取方面遇到困難。在家居住的老年人，若具有烹飪技能較不會發生營養不足的問題；反過來說，獨居老人若無此技能，則須社會資助提供上門送餐服務，以及定期家訪老人家健康狀態。而在醫院或養護中心的老年人，則須注重營養的補充與進食。
8 A3 H1 o) a2 H3 o) O5.39.217.76: y ^4 R6 @$ R: r+ f2 j+ z
tvb now,tvbnow,bttvb+ e6 J4 F8 f5 M: ^7 l
定期回診檢查口腔
: G, i. N/ [: m( h3 S) g5.39.217.76( T X2 A ~, \' y
5.39.217.760 d6 j: P7 F3 F* F! M& P
牙醫師李萬萱強調，許多銀髮族沒有定期回診檢查假牙的觀念，有9成配戴活動式假牙的病患會忘記定期回診，等到假牙晃動了也大多會繼續忍耐，若病人未持續定期回診追蹤，假牙會因為牙脊吸收而開始晃動，且壓迫到假牙底下牙齦或黏膜組織。5.39.217.769 J' l# b- q W4 b+ Q* d1 W
7 L* v4 Q( c2 p% G! [5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.768 D+ m, x6 v% ~$ e" z. q* G
輕者通常黏膜會自行癒合，但若長期置之不理，牙齦會長出瘜肉，甚至是口腔癌的癌前白斑病變。不僅是假牙不合，只要發現口腔黏膜有傷口，且不容易癒合，就有可能是口腔癌的前兆，必須盡快就醫。而老年人更要注意口腔清潔，老年人的牙刷，建議可以使用軟毛或兒童牙刷，進食後3分鐘是較佳的刷牙時機，每隔3至6個月要定期進行牙科檢查。 |
發表於 2012-12-22 08:56 PM
| 