, R3 x! q' g7 N( g' Btvb now,tvbnow,bttvb在衛教室最常聽到病人問我：「我又沒有覺得不舒服，怎麼說我腎臟生病了？」腎臟生病和肝臟生病很像，靜悄悄的，當真的出現嚴重不適症狀時，通常已經是慢性腎臟病後期。所以，要了解我們的腎臟，才能知己知彼，百戰百「腎」。
' f6 b' r' ]+ V: p0 y1.清除廢物，吃的食物經分解代謝及肌肉活動後的產物變成血液中廢物，從腎臟形成尿液排出。
! h' Y4 m; `+ U% c5 d& |2.調整水份、體液、血壓，腎臟工作像 7-11是24小時全年無休的，將多餘的水分過濾形成尿液排出，而當體內水分不足時，腎臟會回收水份穩定血壓。公仔箱論壇; G: ~0 u$ M" u5 i
3.使電解質及酸鹼度平衡維持體內鈉、鉀、鈣、磷、鎂及酸鹼度正常。
8 F7 E8 l$ ]8 o9 R* V5 ~3 j& H$ U6 qtvb now,tvbnow,bttvb4.分泌及製造荷爾蒙腎素來控制血壓，紅血球生成素協助製造紅血球。tvb now,tvbnow,bttvb& a1 I7 S" q$ O7 J" i- o& n8 L) m
8 `) i9 j# {4 a& |) p5 Utvb now,tvbnow,bttvb當腎臟因某些因素，造成持續三個月以上結構上或功能上的破壞；或不論任何原因，使腎絲球過濾率小於60ml／min，稱為「慢性腎臟病」。
- f( d0 \, X l* V2 vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c: w0 l! l' g$ T, T' @
透過血液篩檢以血中肌酸酐使用公式（MDRD）轉換成腎絲球過濾率就可以得知腎功能的狀況，並將慢性腎臟病分五期，如下：- l9 ?- E' s% r, P, Y/ E0 h
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在「阮的初期腎臟病患管理衛教計畫」管理的範疇包括了：腎絲球過濾率 ≧45毫升/分鐘，合併有蛋白尿之病患（腎臟病分期第一期、第二期、第三期前段），我們提供了各項包含初期腎臟病病患生活起居、用藥、飲食需注意之事項諮詢以及腎臟病篩檢服務。
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- b' x4 \" ~' l: w& g: g* \公仔箱論壇隨著年齡的增長，腎功能的衰退是無法避免的，除了年齡的因素，腎臟本身的疾病以及其他系統性疾病，如糖尿病、高血壓、心臟病、高血脂、痛風、藥品毒性、等因素都有可能導致腎臟病。
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此外，加速腎臟病惡化的危險因子常發生在我們日常生活中，如抽菸、少活動、使用含馬兜鈴酸的中草藥、高蛋白飲食、肥胖、長期使用止痛劑等。這些我們習以為常的生活習慣正不斷的在傷害我們的腎臟呢！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p1 y5 ?& h! _4 H* a7 E: J
三多、三少、四不、一沒有 遠離腎臟疾病1.生活上遵守「三多、三少、四不、一沒有」
% ?; `% ~9 [/ Q$ {. C" W- {公仔箱論壇三多：多纖維、多蔬菜、多喝水
3 k1 w$ X( c7 m! C" R) x# \5.39.217.76三少：少鹽、少油、少糖
$ A8 W2 e/ M% |. R& y( y3 D, |四不：不抽菸、不憋尿、不熬夜、不亂吃來路不明的藥
2 I" I' E# p. q- O) A& [6 K5.39.217.76 一沒有：沒有鮪魚肚
3 ?& z* \ M' itvb now,tvbnow,bttvb2.護腎33制：高危險群每三個月應做驗尿、驗血、量血壓
; V' G& y6 b" @( F% X: stvb now,tvbnow,bttvb3.均衡飲食，不要補補補
7 ]5 ?* V) u1 V/ U6 {3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.適量蛋白質攝取，不要大魚大肉
& C: C( T( j5 z9 D! jtvb now,tvbnow,bttvb5.維持理想體重、養成運動習慣
8 Z0 E' e/ L, f0 x2 a* K: B( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.原發疾病的治療與控制公仔箱論壇4 T! c4 l: y: a% F
7.預防感染tvb now,tvbnow,bttvb' u Q" ]: ^' c- M3 _1 G
8.醫療團隊及全家人的支持
# | w; c) p g7 Z) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 G& d* C: {7 C! B% P5.39.217.76維持積極的人生觀初期慢性腎臟病不用怕，只要有正確的觀念、良好的生活型態、健康的飲食習慣等，並聽從醫師的治療建議循序治療，用正向樂觀的態度面對，您的腎臟，阮來守護。tvb now,tvbnow,bttvb0 \: O7 |: m6 j5 Q( ~
# [) F- @- C% x- y p) X文／阮綜合醫院初期腎臟病衛教師陳慧欣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o7 ?- Z9 ^, ~2 N! s' D; U
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發表於 2012-12-21 01:12 AM
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