滑旦炒蝦仁
+ c+ k) a I8 \ r. D6 J& l
5 r/ u/ q$ I1 F1 u N) d2 ?8 ~# u( O; a: [, Z. l) Y: X" K
材料:蝦仁150克,雞蛋5只,蔥花小量,h;i& ~' o+ R5 ^9 K) _5 ~+ O4 ]
雞粉小許,糖半茶匙,鹽半茶匙。z'I" @" D$ s" ?+ y- r6 E2 D" k; F
3 }+ L( P4 [7 a! b9 h& V8 _( @% W5.39.217.76做法:1:
+ }% K/ {4 s# D9 G5.39.217.76先將蝦去殼,拖水再瀝乾水份。) J, P9 b# }9 E- `
( y9 y4 t" b9 x; g公仔箱論壇2:將雞粉,鹽,糖,蔥花加入旦中,打勻成旦槳。!ttvb now,tvbnow,bttvb8 _& e% G" \9 p
% [$ b) J m8 p* T1 M: H T
3:燒熱油鑊,下旦槳炒至半熟,再到下蝦仁以猛火炒至材料全熟即可。 |