1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；
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& a; x3 p0 ^/ e( J2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；
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9 [; {# w2 a6 \: s9 \. T3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；+ s: d# i& d, t- r- ~. y, ]7 \$ O
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4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；公仔箱論壇" H: }8 V5 j" O) k( M4 ^) _. W
! S' {! H, Z5 R公仔箱論壇5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；- s( ?7 w6 Z! x+ K# e' A
! f0 ]( `, o9 S# ~3 I% X5.39.217.766.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
( S* m& M7 G; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c2 V: G0 m& U! @- Q# C9 ?5 a8 k
7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；7 E" Z, K H/ |5 J G6 u5 r
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8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
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2 ]4 Y E# b. ]( j6 K+ qtvb now,tvbnow,bttvb9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；
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' O' x( i" q7 z2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；tvb now,tvbnow,bttvb/ L: L% L( x3 }0 `
' ~- J) U$ o; P7 k9 w7 l11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久； X( M, Y: A* w' s
1 R- h$ G$ f4 c5.39.217.7612.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；
j' K: q: d' X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~; S0 p+ A& ~7 C: {6 Z
13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；公仔箱論壇) L0 g$ J1 Z% I0 c( ~2 O& P
- P5 i* O, Q# y# ^+ Z: f14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；
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) T5 _4 K4 W t( s P9 @4 c# c公仔箱論壇15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；tvb now,tvbnow,bttvb. g# C7 z$ K9 V; _4 d1 K! W
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16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；公仔箱論壇4 y2 K4 U$ ^3 C. v7 |% k
2 g: u& T/ r; B1 x( ~" t7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；
# F6 J5 P& m$ D# e( S( p* {tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76: S7 m$ F5 Y2 j9 Q2 g! ]
18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
4 g, U! e5 i1 I( b2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# e# z5 I; F3 X9 M9 t( c4 x" a5.39.217.7619.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
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20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；5.39.217.76( e8 a) k7 C- R/ _- O m' G. F. x( L
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21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k( W* ~" x( P. [! t3 S. h
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22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；
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23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；
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24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；5.39.217.76/ ^, z1 _: ~, j2 U: j( ~
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25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；/ ~2 m8 D/ P( F# Q9 Z4 z2 t
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26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；; P/ h/ g3 X* A$ T
0 v+ u3 H( }5 P& R5 O" v) itvb now,tvbnow,bttvb27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；
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28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；
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29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；
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30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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