1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；tvb now,tvbnow,bttvb7 Y+ j' k9 R" x4 Z
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2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；
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# O* U7 p4 b4 Z! W2 P& |; c5.39.217.763.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q+ i1 j' x! T; B( B
/ S. }/ Q4 |( v8 u/ z" I* a' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；
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5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；
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6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；公仔箱論壇" E6 \. t& n: K' A3 \# E5 w% k% E
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7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；
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8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；5.39.217.76* b( K0 s% c' N, @
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9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；5.39.217.761 t; B6 [5 }1 l0 I: r) V: }
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10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；公仔箱論壇) u# w# W$ H& L, o/ T, F
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11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；
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3 i- ?" r6 L% t) d5.39.217.7612.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；公仔箱論壇5 U" l4 e9 m0 t, s, \# \
( B/ \8 }4 t4 ^. c* {! S7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；5.39.217.769 L% e* K5 I' c- H/ Q# f3 @
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14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；
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" b& |' u/ |% p: wtvb now,tvbnow,bttvb15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；
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16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；
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( G* A7 R/ W5 o; M17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；公仔箱論壇' m4 W4 p u5 [* S
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18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
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/ Z* Y& {% U0 t! ?5.39.217.7619.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；tvb now,tvbnow,bttvb: Q+ Q% {6 C: d
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20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；tvb now,tvbnow,bttvb" J7 a( }2 Z3 S& V/ r5 E& A
( O( a1 S% m9 C) d' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；
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/ H- X# O( V4 n9 b$ T22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；公仔箱論壇1 H7 W+ \. O6 Y* g% D' V# T0 K3 y
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23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；$ |8 W0 U+ }3 \- U( t
3 u; |8 H, I* I' p& b+ [4 Z" ?tvb now,tvbnow,bttvb24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；5.39.217.76- _% q# W! c( p% s
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25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
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- u' B+ Y5 m. D26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下； g9 y2 e8 U3 L; m( o
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27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D, Q- x, h: Q2 v9 X) P, i6 x
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28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；
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29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；tvb now,tvbnow,bttvb3 D8 z! j7 m' J. y' {8 Q7 c2 E
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30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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