1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；
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2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；
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3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；公仔箱論壇: g, d! x( |+ @9 L8 U' e: D. I
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4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；
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% @% {2 a7 S- O5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；公仔箱論壇$ j$ K7 V) e, @5 G: h3 w, {, _
( K- t% _& o2 i' ]4 O; r$ ^6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
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7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g" _* L( d/ H2 D. j$ O9 j) G9 \" \
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8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；tvb now,tvbnow,bttvb9 d1 a9 {6 n) i; H4 Z6 Y% J
5 y& v, n& o, C# c- S9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；
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10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；tvb now,tvbnow,bttvb! t4 m- P) c) H( F! A
6 G* y* \7 P6 M V( c% [11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；
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12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；% e' m1 y7 K% u9 [5 d! g
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13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；公仔箱論壇8 V: L! R. \8 C4 ?7 x) z* |4 q. h8 h
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14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；
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0 H W$ Q* r; w; R1 z: q3 A& W15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；
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16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；
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17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；
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1 K; m( A; \% \. ?" ?18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；: h+ r* D+ p& i/ @
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19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
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) W, b/ }. D2 j7 T! }) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；tvb now,tvbnow,bttvb/ l7 V3 t9 o# }4 I" I
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21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；5.39.217.767 T( R7 S7 | S7 L5 c' e
" R _5 d" |, Q/ j公仔箱論壇22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；0 D* f$ b6 J- ]8 q' T
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23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；
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24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；; {) F9 p# w% k& N8 p: N6 s \
( @1 k) [% p+ m9 l# T25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
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" b4 s' S! C4 m9 u) p26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；公仔箱論壇& h( I" @( M/ q0 J
$ E. ~- X# m( K/ p27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；) b# A& h3 f$ }$ o4 L& W, M
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28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；2 C, F6 W# q0 d
& S7 M( p6 W' T: R2 b7 d ytvb now,tvbnow,bttvb29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；
' v5 F! b. a1 _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k9 R- P, w+ g* t9 @$ v7 u+ Y
30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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