1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；tvb now,tvbnow,bttvb* t3 Z7 K4 W# r U, e& E( U# Q
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2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；
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3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；5 ]# U2 k' g' T! F& X" z: h, }5 s
9 g5 E& F4 V7 S+ U8 ~# s# t4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；
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& Z" U- N. @3 L' j* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；
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+ o+ Z- |& h$ W+ h/ C O6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；% w' F: T0 b/ U% v
& J4 V) `4 u2 P& x5 v O5.39.217.767.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；
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8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
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; q4 @( \: o4 [3 f& T9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；. I/ F$ P Z' \5 x4 s! [/ S6 |
# S2 F! z0 `+ Z5 ], F5.39.217.7610.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
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5 ^& C( {) E- p8 htvb now,tvbnow,bttvb11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；# L! k3 z; P4 ~, U
$ z8 p; u2 V5 m% @9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；
3 e: h3 q W( G0 [: i5 p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W) K( |+ ~, ]' T
13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；
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14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；
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15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；% K" |% l& C) X$ H( T
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16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；
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17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；
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18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a. E7 g2 o1 [; }
+ @$ u; ]" X% U( E/ N- U! a7 S# R+ s公仔箱論壇19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；# f# @% X7 v& X1 `6 u+ O) ~$ z' b
6 ]; p+ q6 r8 G' `( X5.39.217.7620.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A, H1 {, x* d* w$ Y) _& B8 P. V
6 M* O/ m# y8 \3 J8 P) [; b公仔箱論壇21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；
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22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；
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8 y; D3 B& `, |" ^0 ^5.39.217.7623.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；公仔箱論壇8 Z) r# N+ F! l) Y) r& L
& i' W9 ]% {2 e3 |. t! I公仔箱論壇24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；2 G' Q3 b9 w6 u' t- n+ }
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25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
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26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；5.39.217.76: [/ P0 m4 u4 c4 P3 E9 Y6 g/ K
" x5 Z2 @* r) |& k; Z$ Y) M0 l. Etvb now,tvbnow,bttvb27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；
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' [6 t2 G* A+ i+ i; ]公仔箱論壇28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；公仔箱論壇, B% V) T8 \; W; j+ O1 p9 a7 B
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29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；- k5 f3 R9 B" ]$ ^8 v4 C9 r
: ?; g) R3 E3 K3 [4 f* N30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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