1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；tvb now,tvbnow,bttvb. T/ O/ R. `8 N* p
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2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；, e! {+ A$ R6 r
; H# y# r) k) ^) _+ o" x8 l6 }! w1 d3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
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2 r$ W3 r" s2 q5.39.217.764.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；公仔箱論壇( M, O- j T7 e! ~3 B
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5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；! j+ Y/ ~# ]% `' I' r# }/ v6 I% R
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6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；tvb now,tvbnow,bttvb0 n: G8 m. e/ x' F
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7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；
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8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
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) Y7 P7 Y0 L+ l5 x" s: w+ Ktvb now,tvbnow,bttvb9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G% [! X. t# K" w( R/ F
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10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
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- U/ \% B6 _) O, t/ H) z11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；tvb now,tvbnow,bttvb, I' ^$ K6 e7 M8 |9 ]* D+ l
- z- f: R7 U% [; n1 o* H5.39.217.7612.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；
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13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；5.39.217.76: D0 k! [2 M4 G; P# g" h1 m2 U
/ t' w) } c/ b5 q% h5.39.217.7614.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；5.39.217.76. _7 Y6 U6 p/ a# x( o
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15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；
) i B; e$ F/ G+ G. _' S- }6 ]$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ l0 q# _3 p! e2 K16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；
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8 Q' c3 K2 F( D2 u& Y; `4 t- F* t17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；
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18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
9 \, w9 q8 F1 P9 C! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.769 m$ J2 @" F& ]
19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；tvb now,tvbnow,bttvb! j; {# M8 ]' y x5 J0 |
4 W! ?, {8 R; k+ i6 X, v7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛； F" r/ s/ `8 {6 Q1 U
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21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；公仔箱論壇2 P Y8 p5 w: S) Y( r+ G
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22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；5.39.217.76( r& U5 u1 s) w9 ~2 @% t1 f% b' w
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23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；tvb now,tvbnow,bttvb6 T2 o6 U, c$ G0 H
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24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c% @3 p5 w0 f% N( Z) r. H, S6 d
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25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
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( n9 Z* E1 H+ W5 G$ l: Z0 X9 j26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；
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7 j8 ~& z) i" K- G* K3 o3 ^5.39.217.7627.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；) j8 ^0 K; G3 ?' l w" l& A' h
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28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；5.39.217.76. b# u! D8 V( ]; y: |% j8 m! y
2 l& Q; ]' k" c: A0 u5 ]5 qtvb now,tvbnow,bttvb29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；& I: z/ n4 z9 Q1 A: ?+ y4 E6 i
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30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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