1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；
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2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；
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+ Z2 `# [$ U8 G6 @tvb now,tvbnow,bttvb3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；tvb now,tvbnow,bttvb- Z7 t* g6 v" n4 J: \" h- o
: U; G) c! U3 K5 S5 i, Htvb now,tvbnow,bttvb4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；
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5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；
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6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；公仔箱論壇0 J7 U# V1 k. Q4 D
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7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；
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8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；公仔箱論壇# U! ^9 D* A# m- J* e; z
Z, l, V; Y/ W" Q* F9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；
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2 V, m, U) M8 x4 a+ V10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；5.39.217.76+ m0 C: G6 c7 q; p2 \( \
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11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；
. J2 }7 K0 v: Y& R: S; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% n& W, ^" V% l9 q# z, e6 k3 x) K
12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；
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13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；公仔箱論壇: N) b& [8 ~/ n' @% }
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14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；公仔箱論壇$ Q9 ?% X% F, \% o; ~9 \; Y
" O9 H' h8 v' d2 |6 F- l& \# p15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；& z, o, h/ i+ e: m4 X" O
I& y9 p; s' W3 D9 P( _; Y5 l; B o# ]16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；公仔箱論壇2 ?6 W4 F5 i$ J6 w" R4 o G/ d
. E# U2 f9 m. x17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [: \; K! R: W( _
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18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
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4 q* t/ \) ]# J* m4 x- k5.39.217.7619.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
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% q/ w5 a8 {0 j: m20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；& r( J" o2 g- d' _+ A
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21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K3 \2 L1 H' V# l# S( i
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22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；
/ q; y) r+ G2 \ M8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {" H' I. n5 C
23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；& X c2 i8 ?$ h/ a) _4 N8 }/ g
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24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；tvb now,tvbnow,bttvb$ O% T9 e" M$ o! C/ B
2 D8 |4 q1 | u2 u. a, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
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26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；3 t8 I) C+ Q3 s! m2 i$ l7 {: L
4 X- v* j: v# D8 q& o27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；公仔箱論壇0 C( p j& n3 ~" A2 C
1 }6 s/ P; A# N- o' i8 u+ j5.39.217.7628.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X2 [) w7 c& f' p8 |
& l; d' V4 `/ e+ G+ b8 N8 x, c29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；5.39.217.76! d% C% g, _; Y* Q+ z
& Y) w- E0 b5 r; ], H5 p30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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