1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；5.39.217.762 O# u y8 }' [- z( s
/ t) [& x. ]( A0 C S @. U& jtvb now,tvbnow,bttvb2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；( W* s! G( {5 ?$ K# k
2 T! h% R' x1 v( w m8 G+ m5 h3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
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4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；( c3 [! J7 G3 L8 j- n# {
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5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；
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6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
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- N2 n0 }* c1 D# m6 s; r0 k% J3 k CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；公仔箱論壇% W4 g* K8 H: ~' A# v: P1 k
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8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；tvb now,tvbnow,bttvb- z' k6 q' k y& C6 D
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9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；
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3 U! [/ S, u3 w- r6 wtvb now,tvbnow,bttvb10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
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11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D" j. c5 L, w
% w; x/ ]2 p' {公仔箱論壇12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；
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0 d0 D- y7 d+ wtvb now,tvbnow,bttvb13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；
5 ?6 [# Y* a: p7 a6 V" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l; {4 k& F3 ^$ U2 A6 S
14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；5.39.217.76" a" Y8 k* r1 B& w& G6 ~
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15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；
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16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；
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17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^1 z' J( B9 W
7 B& q4 d) Q; X$ ~3 C0 x/ \公仔箱論壇18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f* y8 q- f5 A( J5 `, ]
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19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；公仔箱論壇 J1 o, a+ ~( M# V
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20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；公仔箱論壇5 Y' s1 f& b6 ]+ l
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21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油； L {- i' _5 y. ]" f8 Q1 X/ z
4 m: t- A1 ?8 k2 Z5 ^22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；
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23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；公仔箱論壇9 ]$ z9 N; s' B5 l
! o5 s" ]7 C5 d' J* |5.39.217.7624.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；5.39.217.765 q4 d" O, p$ `9 J
' C8 J% a( w, w2 _8 r" R0 z25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
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26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；
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$ H/ b1 ]0 t. q S( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；公仔箱論壇8 [7 q! d' r$ d, \6 t! P; M
+ j, j, y6 A& K9 b28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；tvb now,tvbnow,bttvb% C0 H( |. z) [# D9 U8 u w. r
" L/ R3 Z8 D. ^8 Y5 n- I29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；# }8 m0 [5 V) i+ e
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30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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