1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；tvb now,tvbnow,bttvb/ K9 x: C2 x9 R& i! Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @* C+ r1 Z, N! |8 @1 I: U1 I
2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；5.39.217.76/ j6 D! M- M. ?8 e0 q+ ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [9 O; E# F% c4 `9 v; ?8 D
3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
' J5 Z7 m& ^/ _. _: d公仔箱論壇8 u. N$ `( [7 c m1 `
4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；5.39.217.760 @9 s- W4 ~/ k( |0 c. Z# s t
7 i% w+ J, i, ^; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；
3 m* N% M& u# h0 f' v( T* W/ z8 G, q3 L) Q6 J' M# C
6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
/ v: P9 R6 \ M1 d. [! ^2 c; W o, R公仔箱論壇' a2 K7 I' C& W) E0 B
7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；公仔箱論壇0 V) J& l; H7 W. H. M ~9 ^
" c9 W" B% N! Z3 u, O& |$ l5 B8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
T/ M7 `5 {, U, S* g6 \5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb) c \/ i7 L3 W U" g; D; S1 L# s
9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；
& o6 i" ~7 n5 ^2 _( V: l公仔箱論壇
9 Y. J* E9 Y9 n公仔箱論壇10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；公仔箱論壇& d, d1 V5 F- L% ?9 i2 H# V+ X
& x+ n7 |* ~1 H' M9 r4 b11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；
2 G! F- v: V8 V1 X' Dtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76; c( W( `( @# H+ m
12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；tvb now,tvbnow,bttvb" L5 O; n, t/ T3 H
& ?3 _5 P1 N, n- ^. M" P
13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；
9 J% y$ }( L) p, s) r5.39.217.76
0 @# c9 f6 L! u5.39.217.7614.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；
& @7 z2 `% `2 v6 {' ^$ ^5 A) w+ g; z: j4 `8 d+ T" @. i6 @# A6 W
15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；5.39.217.768 {1 a4 [; r$ i5 u+ }+ M4 A
6 t' a% R8 ]; [: Q. L- ~5 m
16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；4 ^% ?) M) q# t! ?7 w, t0 T6 k% J+ v
9 M5 U. ^. ]4 O/ {7 H; F; f& p6 O17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；$ [9 p: J2 ?: e2 W5 k4 H
, H8 k4 g( b' e3 l18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；0 p$ ?! ^4 ?* s- B& s
. x1 W- m3 @9 N0 ]. ?; o4 {1 @公仔箱論壇19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B9 f' y$ G& W2 \3 S
& P+ Y& e. N0 ?' n w; O1 m7 v8 W% ^/ L
20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；5.39.217.76$ B/ D% ]6 u1 w) X. R' F
5 p1 S; f3 W8 E5 k
21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；
! K; q/ X8 q5 K& Z: G+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76! @5 A' F: O+ A8 g9 g
22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；
7 i3 K! ]4 i- k$ F& ]
3 y4 S/ m$ h% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；+ Q0 v1 h5 }7 _/ @5 H) A
$ }$ |) n2 P+ F" e" c6 F24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；公仔箱論壇. d# O: x& J) }$ |) B- ` F
' I: `' a* ~9 x8 otvb now,tvbnow,bttvb25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
' Q& v$ Y N( `$ k4 B' N4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 R0 w/ x$ n- P" V26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；6 |# t, P8 W2 P8 d
5 F1 Z: ^/ k! I; A* r, T8 O9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；
7 q4 @2 g7 {7 Q7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.768 l6 `- w' K% I
28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；公仔箱論壇1 E& ?) B. L$ ]
; |0 U9 B& P' ~; z7 O% A$ n8 x( i
29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；
, G# H4 {# v8 s' r* F g8 o. B5.39.217.76
, `7 l5 o" y; m) O( ~8 X! |tvb now,tvbnow,bttvb30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
| 
