1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；
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2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；
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" x" m+ g& i2 ^$ b% Qtvb now,tvbnow,bttvb3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
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) o4 a' q; w# e# V+ ]5.39.217.764.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；8 Y5 T8 s' k- F- R9 V& x M
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5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；
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1 z9 a5 a% c& E3 ?# G6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
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; n) D9 ]' I5 B7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；7 `4 n+ f4 D8 i- s7 t4 l; s( D4 n
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8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；+ y8 L7 d( u$ {* M1 P
3 U j* A/ M# @; y0 Q' F8 ytvb now,tvbnow,bttvb9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；
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10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；公仔箱論壇- h4 x) `4 e# n6 i/ b, V
2 z F. r5 B, d6 G" ]) [! h) V0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；
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12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；公仔箱論壇& E- o- r( ?. g: j. R6 H- C
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13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；tvb now,tvbnow,bttvb6 c0 A: h6 m7 t [8 M7 x! E
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14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；
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8 h. K4 H; ~/ [0 j1 f9 U0 H! h$ K( m4 N, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；
" N( z; ~& C* ]0 N& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z) j7 x: S1 |9 E6 x, D1 X1 C
16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；
$ l# l. a7 N1 S) d1 s \) w& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o5 W/ T0 r d" g* N( x2 o3 X
17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；
1 B; l* k, ]" V% k- N6 u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U& E! w3 _5 z1 r2 v7 C, G0 L
18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
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/ q$ t8 ?" H# ]) J# _, m& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
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" u; {, O: Z6 E5 K& F20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；tvb now,tvbnow,bttvb' `2 t2 I) X2 }: ?, T% ~0 p5 K I2 w7 h
' R" }+ _7 ^1 I+ a) R& z0 [; m) b5.39.217.7621.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；
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22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；. @) r# ]1 O7 a; \/ p. c# d
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23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；
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4 b+ [9 @4 F% t$ e4 G, Q24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；tvb now,tvbnow,bttvb: `' j/ ~6 o' _& {' L$ ]$ _
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25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；& {) H6 e* k6 C. D# ~2 d+ A0 q
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26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；5.39.217.761 l7 V6 N# `/ Q5 r
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27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；5.39.217.76: A+ p" m$ M- {( ^$ O5 C
% @5 A0 O; {7 N4 o; Q7 [. ]& j5.39.217.7628.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；tvb now,tvbnow,bttvb6 r& c: {3 }* ^+ K& ^
) R* ]1 Z4 U3 c, @' V# e5.39.217.7629.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；
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30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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