1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；5 t% c% g" V+ a! u
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2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；
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0 `: H9 d- Y7 X2 a7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；8 X8 }- r! `1 L/ Z& _5 _
( `0 D1 z" V. ]; B% [6 {. X6 u; b公仔箱論壇4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；! E3 u3 _; H, d8 S
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5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；
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( g$ K! K; J( X3 `# x公仔箱論壇6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
9 E( G: i6 ]* p5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e% ~; Y: m" m$ {. D$ b
7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；
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$ f( d) V) g2 {0 N- U5.39.217.768.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；公仔箱論壇: `2 _: ~$ O2 V1 T
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9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；
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$ H/ d* h0 ^3 J; s" D+ M5.39.217.7610.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
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! i3 c" R- L5 O, r2 m% H11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；
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12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；
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) k$ R& x2 c% N7 O13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；5.39.217.76* q' y D9 D1 F |
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14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；
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15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；. e2 e6 }+ ?& b
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16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；* S2 O9 J9 h, J. C2 h1 n. p
2 W2 g! r6 m! k+ O: e" w17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；
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8 ]: R. j8 W. K8 l) E* Qtvb now,tvbnow,bttvb18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
$ T: D/ B2 F! y/ ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 g. P" j% [$ w" S& P$ ]7 f5 ^
19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
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6 A/ [3 D1 ]2 U# }6 p9 z: E& P; }. h公仔箱論壇20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；tvb now,tvbnow,bttvb; z$ x/ S. A% K6 V
2 z2 ^2 Y& @% N) ]公仔箱論壇21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；) z3 ]/ m1 g* C k! W0 |7 e* \: O
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22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；
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+ Y" x) W3 c0 U! D. \公仔箱論壇23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；
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4 r i4 W5 i: ]! u公仔箱論壇24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；
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8 A: B6 n# K! ?/ B5 Qtvb now,tvbnow,bttvb25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；公仔箱論壇7 n5 q. k0 C+ U6 v9 ^6 ?2 h- Q7 ~
# e5 \6 B3 p* ^6 z- Z5.39.217.7626.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；
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" L' X2 _7 z- p! @3 l @tvb now,tvbnow,bttvb27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳； g$ r7 N9 j- q! d! r8 f
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28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D8 b8 ^* f/ b0 w, u- z+ t
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29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；: U: ]. Y: f: f+ g5 K
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30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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