1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；
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- c8 X' j9 F f8 [$ u公仔箱論壇2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；7 P4 v; e, J+ O4 l- D6 U
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3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；5.39.217.76+ n: i/ Q$ j7 O( \" W
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4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；
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5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；
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6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；& h, c; z& N' A9 ]
; k R+ ~8 r" h7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R3 @) L4 ?, ^
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8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
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0 _4 S9 L. n( i0 F4 S6 C5.39.217.769.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；
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4 C& J& t( A8 itvb now,tvbnow,bttvb10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
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11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；
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12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；
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2 c( m- J. O4 b% x) s3 }13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [* t' e# w. R# q7 b
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14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；
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4 g1 [8 x8 F) w* w8 l" g公仔箱論壇15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；
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16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；
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& S; Q+ l, g/ c* c+ U1 N# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；1 I- }9 o, \0 O% a
7 ~$ Z$ f6 x( Y* d0 o18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；7 ]7 s6 i" ~; F( v4 F" q4 B) V
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19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；9 D% Y% ]* i$ D
0 `1 c3 {, d) B3 y公仔箱論壇20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；
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21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；
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% i8 W+ ?' H, ]2 k& v( y5.39.217.7622.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；
$ m$ d* g7 W5 h/ G4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z4 a5 ]" R5 A0 o
23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；/ u% v, J7 I3 B0 v# s4 X9 c4 K
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24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；
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/ S" A& ^ a" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；" y" ?1 S/ q4 `& D
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26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u3 G! j- u1 J6 M% ?
2 p' B" K: p3 \- _+ J0 h公仔箱論壇27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；公仔箱論壇2 B$ T% Y& v" H2 M9 g' n3 ?& j' U8 t9 e
& _( f5 G, C6 \( y, S5.39.217.7628.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；tvb now,tvbnow,bttvb: p: s2 ^! G$ \7 J9 G. z
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29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；0 P/ E- G9 \; k
- ~# ]! j# {, B t2 K公仔箱論壇30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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