1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；0 K0 R2 Z! s; p, `3 }' O
% c. s3 v& l, E: }5 @: Gtvb now,tvbnow,bttvb2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；
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3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；. b- Y: R6 l# x" c8 Z, G; K5 U
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4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；! h8 v" ^( `2 e( N
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5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；
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6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；" K& b" ?2 ], P+ y; v6 ~0 u9 g
0 h$ ?1 z9 ~" T' u& F/ o) d% Q U' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；tvb now,tvbnow,bttvb" O$ c' }& |* B2 M! N
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8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
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; u0 p- V* j- |2 F% l5.39.217.769.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；
, z5 q6 O7 l% c" T2 O4 I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i9 ^3 `; @3 S/ H* e
10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；7 t6 @3 i q% \4 ]% v6 z+ l: J
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11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；
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* i, f/ y+ D2 J' {7 J0 ]% ]公仔箱論壇12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；2 Q3 q. R& n( L( a# |" Z
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13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；" P! `) L2 }8 t8 H
( Y9 t: p M# W1 R- p7 Q14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；
9 g+ L$ U% S2 h* f7 |( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76! S% t5 K/ A0 a3 d; S
15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；
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6 ? i; q. M* S% `公仔箱論壇16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；
* n+ x- S& p1 O6 \* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d$ D8 l' c- s( h* [
17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；3 W' T, w# b& ?+ t& u' F N& C( {) {
: s* I5 ?% N7 V7 Q5 qtvb now,tvbnow,bttvb18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
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19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；5.39.217.76: V/ Z0 c' [, r
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20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；5.39.217.760 o& M3 X8 F+ X4 j! u& j
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21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；公仔箱論壇3 I4 s. m* a9 u
1 _8 X ` i- y6 Y! mtvb now,tvbnow,bttvb22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；* K' _/ A. R% B* M$ Z
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23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；
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0 Q4 ]& P0 k9 I- }- e# P5 U4 U公仔箱論壇24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；' F1 P2 S, v. d. v, R& A/ s' P, X
* y9 P' o6 s+ \3 z# a$ o$ @公仔箱論壇25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
Y' m6 R# C. |# ^1 F& x% q3 @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?! Z: K' H, U% u
26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；
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- a+ w3 M( e4 J! X0 T) i9 T0 {27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；, V2 {" O: F! R; ?+ m
" U" ?9 _# s$ R5.39.217.7628.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；
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29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；tvb now,tvbnow,bttvb4 O- U$ w+ ^4 F! q8 Z
& N9 M7 ~3 S( F- _5 ]3 }. Q公仔箱論壇30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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