早上適宜喝紅茶：
, B( ]5 [8 f+ H9 g3 R7 |0 J) Z0 S5.39.217.76人在睡了一夜之後，身體往往處於相對靜止的狀態，: m8 k9 {" V2 C8 l3 x
喝紅茶則可促進血液迴圈，同時能夠祛除體內寒氣，* l/ s3 T% w; n
讓大腦供血充足。紅茶性質溫和，可在每天早上起床後沖泡一杯，
+ e+ z2 l6 t4 r8 C9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在吃過早餐後飲用，也可加入適量牛奶一起飲。需要提醒的是，5.39.217.76* j4 ?0 Q X$ T4 l) z! T
千萬不要空腹喝茶，因為茶葉中含有咖啡鹼，空腹喝，
. h* q% S% I2 `' k1 Jtvb now,tvbnow,bttvb可令腸道吸收過多的咖啡鹼，會出現心慌、尿頻等不良反應。
1 l$ r2 f- i, F+ l0 m$ W. d/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時間久了，還會影響人體對維生素B的吸收。
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$ v7 e- d+ D& [, Vtvb now,tvbnow,bttvb午後適宜喝青茶或綠茶：
^, f3 i# \( f( d3 utvb now,tvbnow,bttvb通常情況下，人體在中午時分會肝火旺盛，' a- {4 X9 ?" c. w* q* a6 ~
此時飲用綠茶或者青茶可使這一症狀得到緩解。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |+ S; t0 V! d. J4 R
青茶（如鐵觀音）性質甘涼，入肝經，能清肝膽熱，化解肝臟毒素，
5 X& e/ O8 z) N- }" e/ g6 H/ \公仔箱論壇且維生素E含量豐富，能抵抗衰老；綠茶則入腎經，利水去濁，9 ]5 M1 y8 L% D/ [5 Z
令排尿順暢。另外，綠茶中茶多酚含量極高，抗氧化、消炎效果好。
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U- O9 Y8 o# p9 }' ?! ktvb now,tvbnow,bttvb晚間適宜喝黑茶：
7 y2 m1 M9 V# b' W公仔箱論壇人在吃了三餐之後，身體會積聚一些肥膩之物在消化系統內，
2 o1 A+ Y% k6 I$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。倘若晚飯後能夠飲用一杯黑茶則有助於分解積聚的脂肪，
9 B! [9 V5 V8 S2 C$ q0 b* J公仔箱論壇既暖胃又助消化。黑茶性質較溫純，不會影響睡眠。
1 a3 ~! G: Z: G2 M) q# i& F i黑茶首選雲南普洱，不過，普洱的味道有些人可能接受不了，
3 |! U6 j, X3 H1 ?' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那麼可用白茶代替，比如福建壽眉。壽眉入肺經，茶性平和，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y6 u7 R- S# h6 T
也不會影響睡眠。 |
發表於 2012-12-20 01:22 AM
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