早上適宜喝紅茶：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b$ a/ K R% [& w! L
人在睡了一夜之後，身體往往處於相對靜止的狀態，公仔箱論壇/ l" X6 Y- W6 P" b; J
喝紅茶則可促進血液迴圈，同時能夠祛除體內寒氣，
9 Z0 V9 D# U' g5.39.217.76讓大腦供血充足。紅茶性質溫和，可在每天早上起床後沖泡一杯，3 C; Q: T& }) p5 H
在吃過早餐後飲用，也可加入適量牛奶一起飲。需要提醒的是，公仔箱論壇1 S( T9 R" W! b+ b8 j
千萬不要空腹喝茶，因為茶葉中含有咖啡鹼，空腹喝，! v6 j' {: O2 K' U
可令腸道吸收過多的咖啡鹼，會出現心慌、尿頻等不良反應。
/ b5 N' [# ^! _% e2 |) \: _5.39.217.76時間久了，還會影響人體對維生素B的吸收。5.39.217.769 E% b7 }# J& i2 Q0 R0 }; H2 C1 T
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3 Y1 W( @7 }* V午後適宜喝青茶或綠茶：
! X0 `8 T! r$ A! m+ J5 V) W! l: k& v F通常情況下，人體在中午時分會肝火旺盛，
0 g6 H! _9 K1 T3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此時飲用綠茶或者青茶可使這一症狀得到緩解。tvb now,tvbnow,bttvb( X/ ^) ]" {$ j
青茶（如鐵觀音）性質甘涼，入肝經，能清肝膽熱，化解肝臟毒素，
! ~ I8 z6 Z @* T且維生素E含量豐富，能抵抗衰老；綠茶則入腎經，利水去濁，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q3 ^) f" v4 J9 n- A* F5 o( s# k1 r
令排尿順暢。另外，綠茶中茶多酚含量極高，抗氧化、消炎效果好。
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晚間適宜喝黑茶：; F. s f' T5 r) ], V1 q
人在吃了三餐之後，身體會積聚一些肥膩之物在消化系統內，公仔箱論壇0 ]4 t, q$ h u& y/ D
倘若晚飯後能夠飲用一杯黑茶則有助於分解積聚的脂肪，
% O* e0 e4 P% H4 d1 ?: _4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既暖胃又助消化。黑茶性質較溫純，不會影響睡眠。
* c9 k K: E9 i7 A$ C黑茶首選雲南普洱，不過，普洱的味道有些人可能接受不了，5.39.217.76( Z4 S9 K6 Z0 `5 V$ P g& }
那麼可用白茶代替，比如福建壽眉。壽眉入肺經，茶性平和，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o1 Y8 u9 W6 `& d3 q
也不會影響睡眠。 |
發表於 2012-12-20 01:22 AM
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