早上適宜喝紅茶：
9 _7 s+ G/ C6 P- Y+ a人在睡了一夜之後，身體往往處於相對靜止的狀態，
9 J. O* B2 g5 R' m4 b: ?7 a% d喝紅茶則可促進血液迴圈，同時能夠祛除體內寒氣，
2 r2 Y a, q# N3 `+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓大腦供血充足。紅茶性質溫和，可在每天早上起床後沖泡一杯，
! c- j! n# Q* e) S& _6 X在吃過早餐後飲用，也可加入適量牛奶一起飲。需要提醒的是，
% ?* c- P0 F4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。千萬不要空腹喝茶，因為茶葉中含有咖啡鹼，空腹喝，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q7 r4 ^. C' j, g$ ?" [! D! x9 S0 ~
可令腸道吸收過多的咖啡鹼，會出現心慌、尿頻等不良反應。* \$ s5 y. z3 |- J: P9 R
時間久了，還會影響人體對維生素B的吸收。
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2 J5 M# R1 |1 \9 @: z5.39.217.76午後適宜喝青茶或綠茶：tvb now,tvbnow,bttvb* _: ]- W$ g, v6 d% N
通常情況下，人體在中午時分會肝火旺盛，4 y& z& j- _/ V) W2 X
此時飲用綠茶或者青茶可使這一症狀得到緩解。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S4 k9 Q5 M* [
青茶（如鐵觀音）性質甘涼，入肝經，能清肝膽熱，化解肝臟毒素，
- _5 v& Q: n$ V且維生素E含量豐富，能抵抗衰老；綠茶則入腎經，利水去濁，
5 R: O% [# z( U; T' D令排尿順暢。另外，綠茶中茶多酚含量極高，抗氧化、消炎效果好。tvb now,tvbnow,bttvb% ]* t; N% z x) ^" Q. {9 C. O" D
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7 w8 b$ M& a' a: G$ Z( g公仔箱論壇晚間適宜喝黑茶：5.39.217.765 N( N |) M; X
人在吃了三餐之後，身體會積聚一些肥膩之物在消化系統內，公仔箱論壇9 k3 f @$ Z% o5 v# r* U3 r* T
倘若晚飯後能夠飲用一杯黑茶則有助於分解積聚的脂肪，
4 B' U% ^0 k7 E# R6 ]9 `" G既暖胃又助消化。黑茶性質較溫純，不會影響睡眠。
' g8 M8 A# b D! s( j* M黑茶首選雲南普洱，不過，普洱的味道有些人可能接受不了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {- X, \$ j7 k3 L0 D1 _/ K5 D
那麼可用白茶代替，比如福建壽眉。壽眉入肺經，茶性平和，% n) O1 q+ w( W) X2 x
也不會影響睡眠。 |
發表於 2012-12-20 01:22 AM
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