早上適宜喝紅茶：
3 [! R6 m8 f3 V( |' X* Y2 P人在睡了一夜之後，身體往往處於相對靜止的狀態，
. r5 [8 E7 _& V公仔箱論壇喝紅茶則可促進血液迴圈，同時能夠祛除體內寒氣，
: Y# {# Q( U; n3 J3 G( F5.39.217.76讓大腦供血充足。紅茶性質溫和，可在每天早上起床後沖泡一杯，
+ C1 Y* |7 R# U. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在吃過早餐後飲用，也可加入適量牛奶一起飲。需要提醒的是，tvb now,tvbnow,bttvb3 t3 ? r/ M9 W# n3 ?- j! M6 Q
千萬不要空腹喝茶，因為茶葉中含有咖啡鹼，空腹喝，
( a( d8 F4 O) h3 A( p$ p& Z可令腸道吸收過多的咖啡鹼，會出現心慌、尿頻等不良反應。
9 m8 q+ X$ i! B( J* `9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時間久了，還會影響人體對維生素B的吸收。公仔箱論壇* }" C- d& z$ g3 ]* f8 ~. Y$ {
5.39.217.764 s$ H5 @0 A7 ?- Y/ K0 y
. t7 \+ k ~9 J q5.39.217.76午後適宜喝青茶或綠茶：- V" I9 _. ?% C
通常情況下，人體在中午時分會肝火旺盛，
% q# D6 b$ y2 q$ R6 n+ }5 utvb now,tvbnow,bttvb此時飲用綠茶或者青茶可使這一症狀得到緩解。tvb now,tvbnow,bttvb7 A) G& H5 r) l- V
青茶（如鐵觀音）性質甘涼，入肝經，能清肝膽熱，化解肝臟毒素，
3 T( n& Q; X- _3 }7 M; W1 A9 p: K* n G公仔箱論壇且維生素E含量豐富，能抵抗衰老；綠茶則入腎經，利水去濁，
* x7 l) H( b( e令排尿順暢。另外，綠茶中茶多酚含量極高，抗氧化、消炎效果好。) e' {, p3 u" b9 t& x
% N# K! F: {5 J3 t: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E Q: z: [" ?+ F
晚間適宜喝黑茶：
2 y' R/ A9 U% r8 S公仔箱論壇人在吃了三餐之後，身體會積聚一些肥膩之物在消化系統內，7 T, ?3 R* R8 i( r3 G. ~
倘若晚飯後能夠飲用一杯黑茶則有助於分解積聚的脂肪，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F' D: [$ R9 u" d- G" K7 [% A6 e
既暖胃又助消化。黑茶性質較溫純，不會影響睡眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R/ V8 e' Z- ~- t# A
黑茶首選雲南普洱，不過，普洱的味道有些人可能接受不了，
. l7 O; x: ?2 f5.39.217.76那麼可用白茶代替，比如福建壽眉。壽眉入肺經，茶性平和，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j! l+ l8 h+ K4 N. L
也不會影響睡眠。 |
發表於 2012-12-20 01:22 AM
| 
