早上適宜喝紅茶：
: o0 `# L j8 X人在睡了一夜之後，身體往往處於相對靜止的狀態，
: ~" w. G( }8 Z3 r公仔箱論壇喝紅茶則可促進血液迴圈，同時能夠祛除體內寒氣，
" ?( T' k" y. G/ H: T# g* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓大腦供血充足。紅茶性質溫和，可在每天早上起床後沖泡一杯，
/ D$ m" b8 G' k' i1 m0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在吃過早餐後飲用，也可加入適量牛奶一起飲。需要提醒的是，1 [+ Z9 K% o- e9 C
千萬不要空腹喝茶，因為茶葉中含有咖啡鹼，空腹喝，9 M: ]9 c# u. h" u1 p7 A
可令腸道吸收過多的咖啡鹼，會出現心慌、尿頻等不良反應。公仔箱論壇* A5 ~- A K7 f% T. \3 e
時間久了，還會影響人體對維生素B的吸收。公仔箱論壇' E9 R, @6 b, u, z2 ^2 X+ y. h
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午後適宜喝青茶或綠茶：# L9 b7 z2 j0 }* P* e
通常情況下，人體在中午時分會肝火旺盛，tvb now,tvbnow,bttvb5 v7 l6 T' b& D; e
此時飲用綠茶或者青茶可使這一症狀得到緩解。公仔箱論壇3 W. [" S7 N: J* V
青茶（如鐵觀音）性質甘涼，入肝經，能清肝膽熱，化解肝臟毒素，, A) z' W- Y( F+ C- z/ [, E; J
且維生素E含量豐富，能抵抗衰老；綠茶則入腎經，利水去濁，
2 L) M& S/ i ]& k' z4 I7 n, ]! O5.39.217.76令排尿順暢。另外，綠茶中茶多酚含量極高，抗氧化、消炎效果好。
5 Q* M/ K3 w5 s! D9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N& y# p- ^1 P
7 {, P; O y: U4 Q4 |3 j# T公仔箱論壇晚間適宜喝黑茶：
6 g+ c9 |' e# X6 Ltvb now,tvbnow,bttvb人在吃了三餐之後，身體會積聚一些肥膩之物在消化系統內，
) I0 s% \: Z7 @& Y7 }) S# N" G& b倘若晚飯後能夠飲用一杯黑茶則有助於分解積聚的脂肪，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k' E, n- Z* K: H
既暖胃又助消化。黑茶性質較溫純，不會影響睡眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E6 B/ O! S3 O5 F+ }5 Z. V
黑茶首選雲南普洱，不過，普洱的味道有些人可能接受不了，
( B3 z( y9 v" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那麼可用白茶代替，比如福建壽眉。壽眉入肺經，茶性平和，% H6 [! u+ M- E, ]
也不會影響睡眠。 |
發表於 2012-12-20 01:22 AM
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