早上適宜喝紅茶：6 y6 x0 X. z' j1 g8 m
人在睡了一夜之後，身體往往處於相對靜止的狀態，
% b1 M2 j* u3 }4 ?; `公仔箱論壇喝紅茶則可促進血液迴圈，同時能夠祛除體內寒氣，公仔箱論壇3 g4 ^: ] r2 k6 U
讓大腦供血充足。紅茶性質溫和，可在每天早上起床後沖泡一杯，
& z }9 Q5 t) m7 f% D* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在吃過早餐後飲用，也可加入適量牛奶一起飲。需要提醒的是，
- M. H# L' `; e* a( b& a! Ztvb now,tvbnow,bttvb千萬不要空腹喝茶，因為茶葉中含有咖啡鹼，空腹喝，
" s3 F( `" j. M: g6 ]可令腸道吸收過多的咖啡鹼，會出現心慌、尿頻等不良反應。' m9 J8 N# m' I$ O2 Q& F
時間久了，還會影響人體對維生素B的吸收。tvb now,tvbnow,bttvb2 [# {$ S( N( \8 s3 g4 k
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午後適宜喝青茶或綠茶：
& a+ [8 ?. \ _1 M通常情況下，人體在中午時分會肝火旺盛，
& T3 g% P" T) L此時飲用綠茶或者青茶可使這一症狀得到緩解。- }2 E4 V- ~4 |% y9 i: `2 v6 ?4 R
青茶（如鐵觀音）性質甘涼，入肝經，能清肝膽熱，化解肝臟毒素，公仔箱論壇9 a) i0 X/ f7 d! m4 b
且維生素E含量豐富，能抵抗衰老；綠茶則入腎經，利水去濁，
+ @/ p* g, K6 H8 t& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。令排尿順暢。另外，綠茶中茶多酚含量極高，抗氧化、消炎效果好。
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. i' y/ r) F7 v e [/ ^4 A公仔箱論壇晚間適宜喝黑茶：
) ]' Y# \9 }2 i人在吃了三餐之後，身體會積聚一些肥膩之物在消化系統內，
/ U3 o7 V4 D/ W& j2 Qtvb now,tvbnow,bttvb倘若晚飯後能夠飲用一杯黑茶則有助於分解積聚的脂肪，
( j! ^7 G( F9 a3 N$ H7 o* s8 s; `5.39.217.76既暖胃又助消化。黑茶性質較溫純，不會影響睡眠。5.39.217.764 X; o) I$ v, i9 o: e& y
黑茶首選雲南普洱，不過，普洱的味道有些人可能接受不了，
7 E4 X4 E, [: j4 }6 Y那麼可用白茶代替，比如福建壽眉。壽眉入肺經，茶性平和，
: V- h5 Y" L: C' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也不會影響睡眠。 |
發表於 2012-12-20 01:22 AM
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