返回列表 回復 發帖

[健康食品] 幫助身體解壓的食物

牛奶 - 科學家證實,熱牛奶有助於治療失眠和焦慮症;
& A' ?! V/ y* ~" D桔子 - 其中的維生素C,可助你一臂之力;
9 t) E, p# X7 u2 m" w! G麥片 - 減慢胃的吸收速度;5.39.217.76" \4 j/ i- ^2 w7 F/ N( O% ]
鮭魚 - 富含Ω-3脂肪酸;
; p6 L; f7 g8 k( O# l1 A$ g9 i6 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜 - 鎂有平復情緒的作用;( W9 d' D+ K1 U" u' C  O0 M
杏仁 - 止咳平喘,潤腸通便;
2 F& B2 ]+ ?- v: ~4 T* W+ A6 W3 j5.39.217.76開心果、胡桃 - 防止心跳過快;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w2 j/ n+ {8 a; K
鱷梨  -降低狂躁的情緒。9 i, `. ?% u/ o" ~0 _

# e& I# y2 m6 C& m8 i3 x4 p祝大家身體健康~
返回列表