脾虚的五大症状 关于脾tvb now,tvbnow,bttvb4 g5 ^ k! O$ `- F: }
tvb now,tvbnow,bttvb) D* n, X! B$ s6 Q
中医认为，脾在五行中属土，土的地位非常重要，而脾在人体中也占有非常重要的位置，脾主运化，是“气血生化之源”，因此，又被称之为“后天之本”，脾病可波及其他各脏，脾气虚则五脏之气皆虚。所以我们所患的很多病症都有可能是脾虚所引起的。脾虚则运化功能不能正常运行，会引起气血亏虚、脾虚生湿、气滞等后果，所以脾虚的症状会有各种不同。 脾虚的症状
. Q0 [% O- a4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、消化道：便秘或大便稀溏7 I# R+ Q) _) n- n# D
$ V' { p# ^; O, N5 V! U
从消化道上来讲，脾虚导致的病症一般有：食欲不振，偏食挑食；口中无味；脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。脾虚一般会大便溏稀，不过也可能会出现大便干结、便秘，因为脾虚会导致肠胃缺少动力。5 Z1 J6 V- ]2 ?$ A( I! s4 z4 x+ l
2、肌肉：肥胖或消瘦 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G9 ?; m' b; D' k: |; p1 }% @1 b
脾主肌肉，所以脾虚的人会感觉全身乏力，出汗多，气短。另外眼皮属于“肉轮”，脾虚会觉得眼皮沉重，似乎抬不起来，下肢容易水肿。
8 K8 V+ |% I, g4 E# a1 F5 i9 C; f
: o6 Y; d U; a( G+ T5 Z( e 身体太瘦，是因为脾虚不能运化，难以吸收。而肥胖是因为脾虚生湿，湿气难以运化，淤积在体内。脾湿肥胖往往是肚子肥胖。
' n/ l+ @0 }& E! Z5.39.217.76 3、妇科：白带过多或过少
6 `6 p# y4 @- h: `0 qtvb now,tvbnow,bttvb
: H" l8 z* M& v0 o. g9 l& ]公仔箱論壇 女性因为妇科炎症，也往往会引起脾虚湿重。白带过多、月经量过多或过少都可能是脾虚引起的。月经量过少是因为脾虚引起的气血不足，子宫内膜生长太薄；月经量过多是因为脾虚不能固摄经血。5.39.217.763 E5 {) K; F5 ^" w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L" R/ V* w7 y8 s" R- R$ [
4、睡眠：流口水也因脾虚
4 x5 W* d$ J( j4 N0 f公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! w( A0 w# }, K6 B. N
脾虚的人会出现记忆力减退的症状，另外会感到头蒙，睡眠质量差。很多人睡觉会流口水，这和脾虚也有关系。中医认为，涎(口水)为脾之液，正常情况下不会外溢，当脾虚不能收摄津液时，才会出现睡觉流口水的现象。
* U& ^" X) P5 \# F7 }3 U1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5、自查：看看自己的舌头
* T- H/ Y9 C" i# Z2 M xtvb now,tvbnow,bttvb 除了以上我们所说的症状外，你还可以对着镜子看看自己的舌头，如果舌边齿印比较明显，就是脾虚的表现。5.39.217.76- j {( J! T$ C0 K1 w
调理 公仔箱論壇0 B+ N5 ^3 a; R4 E# b
让脾胃回归正常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~" Y9 G- k% P) n8 D( A" x( @5 D
% D/ y. \6 o \5.39.217.76 饮食规律： 饮食对脾胃的影响是最重要的，一日三餐要规律饮食，尤其注意早饭一定要吃。粥是最好的养脾早餐，可以以小米为主，加入大枣、山药等健脾食物。如果气血亏虚再加入黑芝麻、花生；如果湿气重，可加入薏米；如果睡眠不好，可以加入高粱米。
i* r5 s. x3 t" D6 p6 [6 a# {5.39.217.76 5 I+ |! Q$ S+ J
忌寒凉： 冰凉的食物要少吃，寒性食物也尽量少吃，如苦瓜。5.39.217.76, P4 p7 j+ k9 j J* c; f
! l8 e/ h2 [5 x4 J. y, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 饮食清淡： 平时吃饭忌“肥甘味厚”，太甜的、油腻的、咸的无利于脾的运化。最好多吃清淡的、好消化的、多样化的食物。每餐七分饱，不要暴饮暴食。tvb now,tvbnow,bttvb& N$ E. Z7 E6 I, X
; h1 ^& H+ q! r. z p 按摩： 按摩腹部有助调理脾胃，加强运化。如有大便干燥的人，可以顺时针方向揉肚子，如果是大便溏稀，可以逆时针方向按揉肚子。tvb now,tvbnow,bttvb: A, e+ r& O+ v0 `8 X$ o9 _3 O
1 g6 J1 T9 [$ t$ Q+ X" m) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 作息规律： 平时也要注意情绪的调整，按时作息，养成睡午觉的习惯，可以补气养血。
' e2 \& C/ c# o/ h8 L; ~# K
0 Z" r; O' ]8 n: v- {4 Q 长时间脾虚的人易得结石、囊肿，所以平常我们应当注意保持好的生活方式，小病小治，及时发现问题，快速治疗，防患于未然。 | 
發表於 2012-12-18 03:10 PM
| 
