返回列表 回復 發帖

[健康食品] 夏日糖水消暑 如何煮有妙招

炎炎夏日,煮糖水最能消暑,煮的时候有什么技巧呢?比如绿豆、西米、糯米、百合这些食材要怎么处理更好吃呢?  如何煮绿豆沙?
* |+ r: q+ Z8 g5 \tvb now,tvbnow,bttvb  方法很简单,在用高压锅煮绿豆糖水时,放入几片山楂片同煮,10分钟左右绿豆便会变得沙沙的,老人、小孩最喜欢吃。将煮好的绿豆糖水放入搅拌器里,也能搅拌成可口的绿豆沙,放入冰箱冷冻后饮用,十分消暑解渴。公仔箱論壇+ H+ K+ r& `8 x
  如何煮西米才好吃?公仔箱論壇( ^. c7 _( e2 G# A  k+ i% i
  由于西米颗粒较小,烹调时容易粘成一团,所以烹煮有三诀窍,就是“先煮、后焖、再冲凉”。要在水煮开后再放入西米,边放边搅拌,盖上锅盖焖10分钟,然后把西米取出用凉水冲洗一遍。再放入锅内煮10-15分钟,在煮有过程中要不停地搅拌,直至西米呈现透明状。最后,将西米倒入盆中,放入装有冰水的大盆中冰镇,以免西米黏在一起。等到要喝糖水时再加糖水煮开。要注意不可过早加入糖水,否则,西米容易发胀变烂,从而影响口感。煮好后要立即食用,才不会错失美味良机。若想节省时间,可将煮好的西米沥干,放入冰箱,待要食用时,用冷开水冲散,再加入糖水搅拌混合即可。
% b4 k0 z1 U2 I6 y" z  |1 }* u( {9 f4 stvb now,tvbnow,bttvb  如何煮莲子才会好吃?
% ~8 Z* j# z% U# c5.39.217.76  莲子不用泡水,烹调方法是将水煮开后,放入莲子煮10-15分钟。如何判断莲子煮熟煮透了呢?可以取出一颗莲子,用手指压一下,如果一压即碎,表示已煮熟可捞起。然后,把煮过莲子的水倒掉,放入砂糖加少量煮开即可。
2 G8 S1 v7 J  h( H0 d* A( f' h) d# ztvb now,tvbnow,bttvb1 ~2 |2 T9 k1 b1 D2 A5 I

' D# S2 P: O2 O2 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如何煮芝麻糊更好吃?) d$ H) a- y; ^0 [: y
  做芝麻糊时,水和芝麻的比例是比较讲究的,水放多了,芝麻不香;水放少了,口感不佳。下面是实践过很多次的芝麻糊DIY大法,大家可以参照此比例给家人做碗香喷喷的芝麻糊。
# g2 D* M' l3 H+ R2 p$ b公仔箱論壇  1、按一斤米配200克芝麻和200克花生的比例准备材料,先将大米用水泡两个小时后沥水备用。5.39.217.76) ^; ?: p0 }, }  v# q3 K
  2、将芝麻、花生用小火不断生炒至香,花生炒后去皮备用;
: q4 }5 J2 q  `  3、用家用搅拌器将沥干水后的大米与花生、芝麻一起打成粉,后逐量加水,不宜多,需一点一点加入。接着,再放入大一点的搅拌器里搅匀成浆。随后,倒入锅里加入适量的水和糖,开大火煮,用长勺子顺时针搅动米浆直至煮开,再换小火煮3-5分钟即可。这样又香又甜的芝麻糊就做好了。7 p( L# [' j5 Q
  8 N" i1 K# p$ k2 R" Z, y

) U1 j% V/ w8 T花生时需要注意什么?
3 ]0 P( U# ]+ {  ftvb now,tvbnow,bttvb  将水煮开后,放入老生煮15-20分钟,煮的过程中要不停地搅拌,使花生不粘锅底。如何判断花生煮熟了呢?可以取出一两颗花生,用手指压一下,如果一压即碎就表示已煮熟,便可将煮过花生的水倒掉,另外放入糖,再加入少量的水煮开即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T' @# b2 j- J2 S% I! n4 z
  干百合浸泡需要注意什么?
8 f! j0 X5 g; m7 Z7 w+ [5 X$ v5.39.217.76  干百合泡水的时间不要太长,30-40分钟即可,因为干百合泡太久容易碎,煮的时候就容易烂。
" p$ r1 a% b) \  如何泡发雪蛤?
! ^3 W- V! `5 _& O% I  把干雪蛤用微热的清水浸泡2-3小时,发好后将水中的杂质捞出即可使用。若觉得浸泡过程时间过长,可买市售泡好的雪蛤
4 }/ N  i6 D$ k* w% c+ a) ], @公仔箱論壇煮黑糯米时要注意什么?  p! K* [1 d3 d6 Q6 F
  熬煮黑糯米糖水,建议以大火热锅慢火熬煮,以节省烹调时间,熬煮出来的黑糯米口感较为软嫩细密。
返回列表