导读：预防胜于治疗，节日当前，我们特地邀请专家介绍几道有助消积的食疗方，包括三道茶饮和一道白萝卜汤。材料：香茅(2支)50g、柠檬2片(切碎)、斑斓叶(香兰叶)1片、蔗糖(片糖)适量
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预防胜于治疗，节日当前，我们特地邀请专家介绍几道有助消积的食疗方，包括三道茶饮和一道白萝卜汤。
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香茅柠檬茶& I# o+ N$ s' L7 J4 w' E7 u+ @* |
材料：香茅(2支)50g、柠檬2片(切碎)、斑斓叶(香兰叶)1片、蔗糖(片糖)适量
+ W; x9 E" u! f6 M公仔箱論壇 功效：开胃消积
4 f! ?9 M( g( I: w! L公仔箱論壇 做法：1. 香茅洗净，切成1寸长，拍扁。2. 斑斓叶(香兰叶)洗净切成1寸长。3. 柠檬切碎。4. 将香茅、斑斓叶(香兰叶)置入锅中加入800cc清水煮沸，再慢火煮上20分钟，然后加入柠檬和蔗糖即可当茶饮(冷热皆宜)。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w0 p/ H1 j0 e$ d5 J
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橙皮龙眼苹果茶
" H4 y% ]0 w, b. m3 @" j, ctvb now,tvbnow,bttvb 材料：橙皮5g、龙眼30g、苹果1个公仔箱論壇; [" l6 Q# r, ?& I; q
功效：养颜温胃消胀
, Y5 l l# }8 l, C3 H& Y 做法： 1. 橙皮用清水洗净，切成细条备用。2.龙眼用清水洗净，备用。3. 苹果洗净，削去外皮，切成小方块。4. 将橙皮、龙眼、苹果置入保温杯中注入沸水，约半小时后饮用(也可作冷饮)。 tvb now,tvbnow,bttvb3 K; b" r3 `+ a3 E; T
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山楂茶
) z! V7 @( {6 y! N5.39.217.76 材料：山楂干品30g、无色汽水、蜜糖(蔗糖)适量1 k" K& f z6 V2 h# p7 `, }
功效：消食导滞
. u8 C/ Y5 n: B; B3 a; W# A 做法：1. 山楂用清水冲洗掉灰尘。2.将以上材料置入锅中，注入清水1000ml，煮上半小时，加入蜜糖或蔗糖适量。3.待山楂水冷却后置入冰块及无色汽水，即可饮用。 |
發表於 2012-12-18 01:02 PM
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