[健康食品] 3款食疗方 除积食超有效

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导读：预防胜于治疗，节日当前，我们特地邀请专家介绍几道有助消积的食疗方，包括三道茶饮和一道白萝卜汤。材料：香茅(2支)50g、柠檬2片(切碎)、斑斓叶(香兰叶)1片、蔗糖(片糖)适量　
+ M, V& l# B8 U8 J, \白萝卜汤   香茅柠檬茶   橙皮龙眼苹果茶   山楂茶   治疗茶   
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预防胜于治疗，节日当前，我们特地邀请专家介绍几道有助消积的食疗方，包括三道茶饮和一道白萝卜汤。公仔箱論壇: z, v' f+ `2 i' y

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香茅柠檬茶
( @2 I* y- P& D. g5 w  @5 f5 u! e　　材料：香茅(2支)50g、柠檬2片(切碎)、斑斓叶(香兰叶)1片、蔗糖(片糖)适量
4 r' [8 E9 r/ D9 `4 T6 A! z+ [公仔箱論壇　　功效：开胃消积公仔箱論壇) c2 A' D. [1 C$ v
　　做法：1. 香茅洗净，切成1寸长，拍扁。2. 斑斓叶(香兰叶)洗净切成1寸长。3. 柠檬切碎。4. 将香茅、斑斓叶(香兰叶)置入锅中加入800cc清水煮沸，再慢火煮上20分钟，然后加入柠檬和蔗糖即可当茶饮(冷热皆宜)。 5.39.217.76; g4 F% W- |3 [0 O3 a# B" N

2 E' z. X. w7 ]  E- w6 \/ k+ }橙皮龙眼苹果茶
1 H9 B$ X+ o' W% Q5.39.217.76　　材料：橙皮5g、龙眼30g、苹果1个
0 |1 |0 ?* N% n$ G8 f5.39.217.76　　功效：养颜温胃消胀
8 A  ]* J, N( u/ M4 e5.39.217.76　　做法：　1. 橙皮用清水洗净，切成细条备用。2.龙眼用清水洗净，备用。3. 苹果洗净，削去外皮，切成小方块。4. 将橙皮、龙眼、苹果置入保温杯中注入沸水，约半小时后饮用(也可作冷饮)。
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山楂茶
: {. O' R& q! U3 G5.39.217.76　　材料：山楂干品30g、无色汽水、蜜糖(蔗糖)适量
) p# i1 r6 a! N　　功效：消食导滞
5 q' x/ T6 o. Z( T0 U/ M" C: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　做法：1. 山楂用清水冲洗掉灰尘。2.将以上材料置入锅中，注入清水1000ml，煮上半小时，加入蜜糖或蔗糖适量。3.待山楂水冷却后置入冰块及无色汽水，即可饮用。