天氣又濕又冷，50歲的鄭姓企業女主管上班有中央空調，眼睛就覺得乾乾的；一回到家，家裡濕氣重，洗好的衣服、棉被曬不乾，除濕機開整晚，隔天眼睛刺痛到張不開，就醫才發現是乾眼症作崇。
% G; Q- ]+ w3 k* I3 i6 K2 [6 N( Q( ctvb now,tvbnow,bttvb乾眼原因多 科技頭號禍首: U8 m: X; r# f5 T2 d8 f
眼科醫學會理事長、眼科醫師林浤裕說，乾眼症與環境造成眼淚逸散、常戴隱形眼鏡，或體質因素如女性更年期後荷爾蒙改變有關。也有上班族因長期處於空調環境、長期使用電腦，都易導致乾眼症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e' d1 X* s. n
林浤裕指出，最近濕冷，不少人習慣長時間在密閉的空間使用除濕機或電暖器，因環境太乾燥、溫度高，加速眼淚逸散速度，造成眼睛刺痛，求診人數明顯增加。有的人一起床，發現雙眼痠澀，無法張開眼睛，甚至有人乾眼症惡化，造成角膜發炎。tvb now,tvbnow,bttvb, U% e: P8 f: c8 @) @
眼科醫師鄭英明說，一般人可透過每分鐘眨眼15到16次，將眼淚均勻的分布在眼球表面，讓眼睛處於濕潤狀態，但「低頭族」長時間盯著3C 產品螢幕看，眨眼次數降到每分鐘8到10次，也容易好發乾眼症。& c9 x; v. m k
另外，維他命Ａ缺乏、眼瞼炎、化學藥品灼傷、砂眼、紅斑性狼瘡等，會誘發乾眼症。
1 f1 s* w& x9 r% I# M淚液膜受損 分泌就出問題公仔箱論壇$ _$ W& ]. W u9 |
乾眼症的症狀，除了眼睛乾澀外，眼睛會紅、癢、易疲勞、有灼熱感、異物感等症狀，甚至對外界刺激如光、風、煙等敏感，並且有短暫視力模糊的症狀，也有些人會因眼睛淚液膜分泌不夠，眼睛受到刺激，導致分泌量增加，而有「淚汪汪」的現象。
- r% Y& h, {1 c6 R" C' c台中市視保眼科院長、眼科醫師鄭英明說，乾眼症通常是眼淚分泌太少，或者眼淚無法保存在眼中所致。眼睛有一層淚液膜，由外至內可細分為油脂層、水液層和黏液層等三層，都需分泌充足，若其中一層有分泌不足或不均的情形，就會產生乾眼症。5.39.217.760 ^" c3 r! y* G2 p( t! ]& V3 J
1.油脂層 延緩淚水蒸發TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]. m( L# ~3 V/ S" W. ]! P
由眼瞼邊緣的皮脂腺分泌，可延緩淚水的蒸發、增加淚液膜的張力及維持其穩定性。熬夜、菸酒等刺激食物導致油脂層分泌不足。tvb now,tvbnow,bttvb, c/ } k* x& o1 Y7 q5 A! ~
改善之道：
5 B, n1 q$ l1 L9 v' A8 ^●避免吃刺激性的食物。& b6 a2 e( |/ N, _7 M$ z: U
●眼睛熱敷，每天3到4次，每次5到10分鐘。0 @; v/ \4 R! M6 E+ x1 E7 b
●做好眼瞼緣的清潔工作。5.39.217.76' Z: b ~7 p. K
2.水液層 供給細胞養分
# ^) i, g, x$ ]( A1 b5 L0 ~" n5.39.217.76由淚腺及副淚腺分泌。主要是供給角膜上皮細胞養分，清除結膜或角膜上的代謝物。有的人頂著強風騎機車，或長期戴隱形眼鏡、使用除濕機或電暖器，導致淚水的蒸發速度加快。另外，五十多歲的婦女在更年期後，荷爾蒙改變，眼淚分泌較少、難保存，也好發乾眼症。
1 G- {# f2 j& i6 A8 x U2 m改善之道：
, G$ K8 S# N1 M$ Y! Q2 c9 E●減少淚水蒸發，可在密閉的室內放一盆水，增加空氣中的濕度，降低室內溫度。5.39.217.76( p! A/ R5 V, ` N$ c
●騎車時可戴眼鏡或全罩式的安全帽，都可以減少淚水的蒸發速度。tvb now,tvbnow,bttvb# }% v l: k3 W2 A+ z
●也有人放置淚管塞及淚小管電燒法來阻斷淚水的排泄通道，減少淚水排除。
" k3 \ z; _# m; i, H: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.黏液層 負責潤濕角膜
Y+ D) m: x8 D% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主要是可將角膜上皮細胞由親脂性變為親水性，以使水膜能潤濕角膜。結膜炎、角膜炎經常發作的患者或年長者，分泌黏液的能力會變弱。
& X# }6 z' B3 K7 V9 H' H. `; M+ gtvb now,tvbnow,bttvb改善之道：
1 ~% D, J1 _" U* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●適時補充維生素A，如番茄、紅蘿蔔、木瓜、魚、牛奶等。5 E: E1 @4 {5 F l* e% i6 f
●結膜有過敏、發炎情形，要積極治療。
8 ~- T" P6 I/ c ?5 t# [
4 G5 r( c, L% G7 R" x別自我診斷／TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H' s, E$ O$ I: |
緩解乾眼自己點藥水 容易延誤治療
5 V J: j h' O! M1 E- w( K qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的上班族因長期處於有空調系統的低濕度密閉空間工作，就認為乾眼症與工作環境有關。醫師發現，很多民眾會自行點生理食鹽水或眼藥水緩解症狀，相當不妥。2 \# ~. t; D: F0 R
鄭英明認為，民眾發現眼睛乾癢，還是找眼科醫師詳細檢查比較保險。乾眼症成因很多，雖然人工淚液可補充淚水及調理不健康的淚水成分，但若有其他病變，在未知的情況下，自行胡亂點藥，延誤了就診時機，後果不堪設想。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a, q( r+ Z+ t: o0 w: C
! f' F! ^- K# o/ V! I. n3 o' ftvb now,tvbnow,bttvb% R0 a* f; U2 v! i
| 
發表於 2012-12-18 08:54 AM
| 
