天氣又濕又冷，50歲的鄭姓企業女主管上班有中央空調，眼睛就覺得乾乾的；一回到家，家裡濕氣重，洗好的衣服、棉被曬不乾，除濕機開整晚，隔天眼睛刺痛到張不開，就醫才發現是乾眼症作崇。
5 a3 K& l- T* d9 k乾眼原因多 科技頭號禍首
3 i: U3 F L6 j' e5 p( u5 w8 e. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼科醫學會理事長、眼科醫師林浤裕說，乾眼症與環境造成眼淚逸散、常戴隱形眼鏡，或體質因素如女性更年期後荷爾蒙改變有關。也有上班族因長期處於空調環境、長期使用電腦，都易導致乾眼症。公仔箱論壇5 D- x `4 |# P
林浤裕指出，最近濕冷，不少人習慣長時間在密閉的空間使用除濕機或電暖器，因環境太乾燥、溫度高，加速眼淚逸散速度，造成眼睛刺痛，求診人數明顯增加。有的人一起床，發現雙眼痠澀，無法張開眼睛，甚至有人乾眼症惡化，造成角膜發炎。* j0 x6 p5 v6 G+ [$ A- O
眼科醫師鄭英明說，一般人可透過每分鐘眨眼15到16次，將眼淚均勻的分布在眼球表面，讓眼睛處於濕潤狀態，但「低頭族」長時間盯著3C 產品螢幕看，眨眼次數降到每分鐘8到10次，也容易好發乾眼症。公仔箱論壇0 ?! S$ Y# h. V& u
另外，維他命Ａ缺乏、眼瞼炎、化學藥品灼傷、砂眼、紅斑性狼瘡等，會誘發乾眼症。公仔箱論壇 ]' X. T6 O8 b) p( ^
淚液膜受損 分泌就出問題
1 [" y/ K4 {$ Q* [! V乾眼症的症狀，除了眼睛乾澀外，眼睛會紅、癢、易疲勞、有灼熱感、異物感等症狀，甚至對外界刺激如光、風、煙等敏感，並且有短暫視力模糊的症狀，也有些人會因眼睛淚液膜分泌不夠，眼睛受到刺激，導致分泌量增加，而有「淚汪汪」的現象。
2 z/ j; K- Y1 c# T: x. \5.39.217.76台中市視保眼科院長、眼科醫師鄭英明說，乾眼症通常是眼淚分泌太少，或者眼淚無法保存在眼中所致。眼睛有一層淚液膜，由外至內可細分為油脂層、水液層和黏液層等三層，都需分泌充足，若其中一層有分泌不足或不均的情形，就會產生乾眼症。
+ e/ C+ Y9 t! M7 S公仔箱論壇1.油脂層 延緩淚水蒸發
1 G. y- N( h4 n) h* J4 y6 j8 L由眼瞼邊緣的皮脂腺分泌，可延緩淚水的蒸發、增加淚液膜的張力及維持其穩定性。熬夜、菸酒等刺激食物導致油脂層分泌不足。
7 G! j1 s8 \/ ~; ^- S( f8 ^* y' vtvb now,tvbnow,bttvb改善之道：
+ z3 T6 F7 j4 t4 Y. t4 J: J7 Z1 ~●避免吃刺激性的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?8 l5 |+ ?& }8 a" d+ y
●眼睛熱敷，每天3到4次，每次5到10分鐘。
, q! K2 l: s5 O5.39.217.76●做好眼瞼緣的清潔工作。6 U+ O' l6 ]/ o- z5 ]& g
2.水液層 供給細胞養分
8 _( |: i# {) x1 Q' _% f' F公仔箱論壇由淚腺及副淚腺分泌。主要是供給角膜上皮細胞養分，清除結膜或角膜上的代謝物。有的人頂著強風騎機車，或長期戴隱形眼鏡、使用除濕機或電暖器，導致淚水的蒸發速度加快。另外，五十多歲的婦女在更年期後，荷爾蒙改變，眼淚分泌較少、難保存，也好發乾眼症。tvb now,tvbnow,bttvb4 d% c+ S# _ h/ [ F( F8 ?3 }
改善之道：
, v$ _3 f! F! A$ G2 h0 j●減少淚水蒸發，可在密閉的室內放一盆水，增加空氣中的濕度，降低室內溫度。
7 p. d2 l* k4 ~; \7 {- r+ J5 L公仔箱論壇●騎車時可戴眼鏡或全罩式的安全帽，都可以減少淚水的蒸發速度。
- Q# g+ r5 F" v1 q: b9 s0 z8 T●也有人放置淚管塞及淚小管電燒法來阻斷淚水的排泄通道，減少淚水排除。公仔箱論壇# K; c: q" ^7 S0 I6 k. P* ^3 t3 f
3.黏液層 負責潤濕角膜
' ~5 O {6 ]) C2 h" \5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主要是可將角膜上皮細胞由親脂性變為親水性，以使水膜能潤濕角膜。結膜炎、角膜炎經常發作的患者或年長者，分泌黏液的能力會變弱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @; s! }& b2 T Y9 r5 H
改善之道：
* ?( Q6 _ o2 {+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●適時補充維生素A，如番茄、紅蘿蔔、木瓜、魚、牛奶等。5.39.217.76 [ R4 l1 R/ _+ t8 ?& U3 T2 q/ O5 v1 L
●結膜有過敏、發炎情形，要積極治療。
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別自我診斷／
x% W/ q1 y+ O5.39.217.76緩解乾眼自己點藥水 容易延誤治療
9 q& ~! n# h L9 S) _% D, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的上班族因長期處於有空調系統的低濕度密閉空間工作，就認為乾眼症與工作環境有關。醫師發現，很多民眾會自行點生理食鹽水或眼藥水緩解症狀，相當不妥。
5 ]3 B" } \# y7 ?9 Mtvb now,tvbnow,bttvb鄭英明認為，民眾發現眼睛乾癢，還是找眼科醫師詳細檢查比較保險。乾眼症成因很多，雖然人工淚液可補充淚水及調理不健康的淚水成分，但若有其他病變，在未知的情況下，自行胡亂點藥，延誤了就診時機，後果不堪設想。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w0 m) f/ h, o3 ~" n8 d- t
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發表於 2012-12-18 08:54 AM
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