天氣又濕又冷，50歲的鄭姓企業女主管上班有中央空調，眼睛就覺得乾乾的；一回到家，家裡濕氣重，洗好的衣服、棉被曬不乾，除濕機開整晚，隔天眼睛刺痛到張不開，就醫才發現是乾眼症作崇。
1 I; u4 J6 f9 J: o- f8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾眼原因多 科技頭號禍首
7 m8 }/ T. g2 H9 n5 n% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼科醫學會理事長、眼科醫師林浤裕說，乾眼症與環境造成眼淚逸散、常戴隱形眼鏡，或體質因素如女性更年期後荷爾蒙改變有關。也有上班族因長期處於空調環境、長期使用電腦，都易導致乾眼症。; ?- M0 V, b3 Q T% T
林浤裕指出，最近濕冷，不少人習慣長時間在密閉的空間使用除濕機或電暖器，因環境太乾燥、溫度高，加速眼淚逸散速度，造成眼睛刺痛，求診人數明顯增加。有的人一起床，發現雙眼痠澀，無法張開眼睛，甚至有人乾眼症惡化，造成角膜發炎。tvb now,tvbnow,bttvb- K3 |# u9 J4 f D; w
眼科醫師鄭英明說，一般人可透過每分鐘眨眼15到16次，將眼淚均勻的分布在眼球表面，讓眼睛處於濕潤狀態，但「低頭族」長時間盯著3C 產品螢幕看，眨眼次數降到每分鐘8到10次，也容易好發乾眼症。tvb now,tvbnow,bttvb% N. b% Y E9 J" W" y" L
另外，維他命Ａ缺乏、眼瞼炎、化學藥品灼傷、砂眼、紅斑性狼瘡等，會誘發乾眼症。
* O1 t( b# g$ j/ O ktvb now,tvbnow,bttvb淚液膜受損 分泌就出問題
+ J3 A: l5 _3 H+ g, P' R' p/ z( ytvb now,tvbnow,bttvb乾眼症的症狀，除了眼睛乾澀外，眼睛會紅、癢、易疲勞、有灼熱感、異物感等症狀，甚至對外界刺激如光、風、煙等敏感，並且有短暫視力模糊的症狀，也有些人會因眼睛淚液膜分泌不夠，眼睛受到刺激，導致分泌量增加，而有「淚汪汪」的現象。
& Q( B. E" x& i7 t- l% k5.39.217.76台中市視保眼科院長、眼科醫師鄭英明說，乾眼症通常是眼淚分泌太少，或者眼淚無法保存在眼中所致。眼睛有一層淚液膜，由外至內可細分為油脂層、水液層和黏液層等三層，都需分泌充足，若其中一層有分泌不足或不均的情形，就會產生乾眼症。
' Z1 I; ^* d' K+ [6 ]- ^: M/ `tvb now,tvbnow,bttvb1.油脂層 延緩淚水蒸發
3 j5 Y( u/ F" w D公仔箱論壇由眼瞼邊緣的皮脂腺分泌，可延緩淚水的蒸發、增加淚液膜的張力及維持其穩定性。熬夜、菸酒等刺激食物導致油脂層分泌不足。
( M2 y( ^# \# D& l- J改善之道：
& m/ S6 Q% \, W/ F/ w5 x●避免吃刺激性的食物。
! `( U3 R1 |; z# q1 i: \●眼睛熱敷，每天3到4次，每次5到10分鐘。
& H6 |; v7 M$ _5 Q. k5 e* I1 }●做好眼瞼緣的清潔工作。tvb now,tvbnow,bttvb k( T7 U/ d/ G4 r7 |: P
2.水液層 供給細胞養分" U5 K' Q7 Q1 T" _ J3 Z# b
由淚腺及副淚腺分泌。主要是供給角膜上皮細胞養分，清除結膜或角膜上的代謝物。有的人頂著強風騎機車，或長期戴隱形眼鏡、使用除濕機或電暖器，導致淚水的蒸發速度加快。另外，五十多歲的婦女在更年期後，荷爾蒙改變，眼淚分泌較少、難保存，也好發乾眼症。
! Z3 r: R6 S! \$ d改善之道：
% W( D# P7 n% i8 q8 j2 Ptvb now,tvbnow,bttvb●減少淚水蒸發，可在密閉的室內放一盆水，增加空氣中的濕度，降低室內溫度。. X( ?7 g$ C$ I9 Y
●騎車時可戴眼鏡或全罩式的安全帽，都可以減少淚水的蒸發速度。
, f3 P) Q+ h' ?$ I& e- p l5.39.217.76●也有人放置淚管塞及淚小管電燒法來阻斷淚水的排泄通道，減少淚水排除。5.39.217.763 j& |% Z6 N5 I: s
3.黏液層 負責潤濕角膜
5 @) M: h7 D: R( t+ M3 t0 p L+ C9 Y5.39.217.76主要是可將角膜上皮細胞由親脂性變為親水性，以使水膜能潤濕角膜。結膜炎、角膜炎經常發作的患者或年長者，分泌黏液的能力會變弱。
m, h4 B5 l4 h7 d, D5.39.217.76改善之道：# c9 l5 z4 m |8 `
●適時補充維生素A，如番茄、紅蘿蔔、木瓜、魚、牛奶等。
; O8 S1 t1 D4 S: z3 i' E. S5.39.217.76●結膜有過敏、發炎情形，要積極治療。
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別自我診斷／公仔箱論壇* e* y- h$ S, G0 x) ]
緩解乾眼自己點藥水 容易延誤治療
j% c; ~) X& }) r' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的上班族因長期處於有空調系統的低濕度密閉空間工作，就認為乾眼症與工作環境有關。醫師發現，很多民眾會自行點生理食鹽水或眼藥水緩解症狀，相當不妥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z, r- k1 v' I# [- W. E% T' B U
鄭英明認為，民眾發現眼睛乾癢，還是找眼科醫師詳細檢查比較保險。乾眼症成因很多，雖然人工淚液可補充淚水及調理不健康的淚水成分，但若有其他病變，在未知的情況下，自行胡亂點藥，延誤了就診時機，後果不堪設想。公仔箱論壇# L* J, L; V i8 X/ w0 A1 h) q
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發表於 2012-12-18 08:54 AM
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