天氣又濕又冷，50歲的鄭姓企業女主管上班有中央空調，眼睛就覺得乾乾的；一回到家，家裡濕氣重，洗好的衣服、棉被曬不乾，除濕機開整晚，隔天眼睛刺痛到張不開，就醫才發現是乾眼症作崇。
7 _* U7 f1 Q' K公仔箱論壇乾眼原因多 科技頭號禍首tvb now,tvbnow,bttvb( M* O! m2 s9 r
眼科醫學會理事長、眼科醫師林浤裕說，乾眼症與環境造成眼淚逸散、常戴隱形眼鏡，或體質因素如女性更年期後荷爾蒙改變有關。也有上班族因長期處於空調環境、長期使用電腦，都易導致乾眼症。0 e) x; I: T5 P; C* @8 {3 X* v
林浤裕指出，最近濕冷，不少人習慣長時間在密閉的空間使用除濕機或電暖器，因環境太乾燥、溫度高，加速眼淚逸散速度，造成眼睛刺痛，求診人數明顯增加。有的人一起床，發現雙眼痠澀，無法張開眼睛，甚至有人乾眼症惡化，造成角膜發炎。/ T$ S: [& t6 ^7 K$ Y
眼科醫師鄭英明說，一般人可透過每分鐘眨眼15到16次，將眼淚均勻的分布在眼球表面，讓眼睛處於濕潤狀態，但「低頭族」長時間盯著3C 產品螢幕看，眨眼次數降到每分鐘8到10次，也容易好發乾眼症。
: z6 U2 P: c+ Z5.39.217.76另外，維他命Ａ缺乏、眼瞼炎、化學藥品灼傷、砂眼、紅斑性狼瘡等，會誘發乾眼症。
5 k3 H" V7 z# D1 b2 R淚液膜受損 分泌就出問題
: S9 Y" z' s' U/ a/ Q% p3 f5 l5.39.217.76乾眼症的症狀，除了眼睛乾澀外，眼睛會紅、癢、易疲勞、有灼熱感、異物感等症狀，甚至對外界刺激如光、風、煙等敏感，並且有短暫視力模糊的症狀，也有些人會因眼睛淚液膜分泌不夠，眼睛受到刺激，導致分泌量增加，而有「淚汪汪」的現象。公仔箱論壇& z0 K: B M0 f
台中市視保眼科院長、眼科醫師鄭英明說，乾眼症通常是眼淚分泌太少，或者眼淚無法保存在眼中所致。眼睛有一層淚液膜，由外至內可細分為油脂層、水液層和黏液層等三層，都需分泌充足，若其中一層有分泌不足或不均的情形，就會產生乾眼症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E# U+ ?4 t6 Z" W6 _
1.油脂層 延緩淚水蒸發公仔箱論壇9 Z: M5 q0 u5 w2 u8 k
由眼瞼邊緣的皮脂腺分泌，可延緩淚水的蒸發、增加淚液膜的張力及維持其穩定性。熬夜、菸酒等刺激食物導致油脂層分泌不足。
- N" c' o' a3 |7 i* b公仔箱論壇改善之道：
6 S0 K i7 p& E9 S% {( u! M `: ctvb now,tvbnow,bttvb●避免吃刺激性的食物。
/ z. C& Z v- mtvb now,tvbnow,bttvb●眼睛熱敷，每天3到4次，每次5到10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~; r4 V; a: N% s$ I8 L
●做好眼瞼緣的清潔工作。
* a7 p( I. F' d* i) ~5 ]: V公仔箱論壇2.水液層 供給細胞養分
4 C% B- C: c9 |; Q公仔箱論壇由淚腺及副淚腺分泌。主要是供給角膜上皮細胞養分，清除結膜或角膜上的代謝物。有的人頂著強風騎機車，或長期戴隱形眼鏡、使用除濕機或電暖器，導致淚水的蒸發速度加快。另外，五十多歲的婦女在更年期後，荷爾蒙改變，眼淚分泌較少、難保存，也好發乾眼症。
( b+ [6 D& v7 m7 `& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改善之道：
) R$ x; W( k8 z: M% H2 [8 x公仔箱論壇●減少淚水蒸發，可在密閉的室內放一盆水，增加空氣中的濕度，降低室內溫度。7 M W+ n _+ ~3 d% Y& H5 U
●騎車時可戴眼鏡或全罩式的安全帽，都可以減少淚水的蒸發速度。公仔箱論壇/ ?" c- W7 X2 p4 g( R5 y5 X
●也有人放置淚管塞及淚小管電燒法來阻斷淚水的排泄通道，減少淚水排除。
8 k" B7 `% W. g9 A/ D' L3.黏液層 負責潤濕角膜
$ Y* R' G+ Q" s- l2 o i ]公仔箱論壇主要是可將角膜上皮細胞由親脂性變為親水性，以使水膜能潤濕角膜。結膜炎、角膜炎經常發作的患者或年長者，分泌黏液的能力會變弱。
7 E$ Y: e. Y" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改善之道：5.39.217.769 o/ z- a5 c* U
●適時補充維生素A，如番茄、紅蘿蔔、木瓜、魚、牛奶等。
+ a8 x$ m1 J D$ R●結膜有過敏、發炎情形，要積極治療。
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別自我診斷／2 L6 N5 c9 [$ y0 ?
緩解乾眼自己點藥水 容易延誤治療 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u8 _8 q0 d0 ~! m6 Z% e/ g M
有的上班族因長期處於有空調系統的低濕度密閉空間工作，就認為乾眼症與工作環境有關。醫師發現，很多民眾會自行點生理食鹽水或眼藥水緩解症狀，相當不妥。
/ R3 p! v# t" ~! `公仔箱論壇鄭英明認為，民眾發現眼睛乾癢，還是找眼科醫師詳細檢查比較保險。乾眼症成因很多，雖然人工淚液可補充淚水及調理不健康的淚水成分，但若有其他病變，在未知的情況下，自行胡亂點藥，延誤了就診時機，後果不堪設想。
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發表於 2012-12-18 08:54 AM
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