天氣又濕又冷，50歲的鄭姓企業女主管上班有中央空調，眼睛就覺得乾乾的；一回到家，家裡濕氣重，洗好的衣服、棉被曬不乾，除濕機開整晚，隔天眼睛刺痛到張不開，就醫才發現是乾眼症作崇。
2 r- ]% V0 t2 j- [5.39.217.76乾眼原因多 科技頭號禍首tvb now,tvbnow,bttvb* r+ O: p& r! |9 F$ ]
眼科醫學會理事長、眼科醫師林浤裕說，乾眼症與環境造成眼淚逸散、常戴隱形眼鏡，或體質因素如女性更年期後荷爾蒙改變有關。也有上班族因長期處於空調環境、長期使用電腦，都易導致乾眼症。
$ ?# \) ^) Z9 }tvb now,tvbnow,bttvb林浤裕指出，最近濕冷，不少人習慣長時間在密閉的空間使用除濕機或電暖器，因環境太乾燥、溫度高，加速眼淚逸散速度，造成眼睛刺痛，求診人數明顯增加。有的人一起床，發現雙眼痠澀，無法張開眼睛，甚至有人乾眼症惡化，造成角膜發炎。4 R; k- ?- K4 s
眼科醫師鄭英明說，一般人可透過每分鐘眨眼15到16次，將眼淚均勻的分布在眼球表面，讓眼睛處於濕潤狀態，但「低頭族」長時間盯著3C 產品螢幕看，眨眼次數降到每分鐘8到10次，也容易好發乾眼症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i. p- _& R! @8 H+ u* ^
另外，維他命Ａ缺乏、眼瞼炎、化學藥品灼傷、砂眼、紅斑性狼瘡等，會誘發乾眼症。1 }4 C. E! }8 @6 U
淚液膜受損 分泌就出問題. }* G% i3 B1 O; @8 x' A5 y
乾眼症的症狀，除了眼睛乾澀外，眼睛會紅、癢、易疲勞、有灼熱感、異物感等症狀，甚至對外界刺激如光、風、煙等敏感，並且有短暫視力模糊的症狀，也有些人會因眼睛淚液膜分泌不夠，眼睛受到刺激，導致分泌量增加，而有「淚汪汪」的現象。公仔箱論壇6 P# w! P( F/ Z5 F& R2 ]
台中市視保眼科院長、眼科醫師鄭英明說，乾眼症通常是眼淚分泌太少，或者眼淚無法保存在眼中所致。眼睛有一層淚液膜，由外至內可細分為油脂層、水液層和黏液層等三層，都需分泌充足，若其中一層有分泌不足或不均的情形，就會產生乾眼症。
7 m+ K C! |! V, p, U公仔箱論壇1.油脂層 延緩淚水蒸發5.39.217.76; r g: y: j2 H$ s- h2 v
由眼瞼邊緣的皮脂腺分泌，可延緩淚水的蒸發、增加淚液膜的張力及維持其穩定性。熬夜、菸酒等刺激食物導致油脂層分泌不足。
4 b ^, `4 [, `* t; A+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改善之道：公仔箱論壇8 q1 @1 x9 V# J# G6 P" B% w9 U
●避免吃刺激性的食物。5.39.217.76! M6 @, {2 x/ C& X8 }+ C2 j
●眼睛熱敷，每天3到4次，每次5到10分鐘。! U+ M2 G- l+ H O5 _
●做好眼瞼緣的清潔工作。
: d# A6 X2 U% c9 O0 t2 g: [公仔箱論壇2.水液層 供給細胞養分5.39.217.76* N3 u! g; n" x8 e8 W( x9 P
由淚腺及副淚腺分泌。主要是供給角膜上皮細胞養分，清除結膜或角膜上的代謝物。有的人頂著強風騎機車，或長期戴隱形眼鏡、使用除濕機或電暖器，導致淚水的蒸發速度加快。另外，五十多歲的婦女在更年期後，荷爾蒙改變，眼淚分泌較少、難保存，也好發乾眼症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G; ^4 Z; C6 I( P6 j0 m3 h: P
改善之道：, Y! r6 A2 I+ e0 }$ u
●減少淚水蒸發，可在密閉的室內放一盆水，增加空氣中的濕度，降低室內溫度。公仔箱論壇0 x2 }6 s! l9 i' O- `# ]- D& j5 n
●騎車時可戴眼鏡或全罩式的安全帽，都可以減少淚水的蒸發速度。1 W! c6 m8 e+ o0 g$ a/ e3 l2 C* n
●也有人放置淚管塞及淚小管電燒法來阻斷淚水的排泄通道，減少淚水排除。+ N8 Q3 I: n5 z" j- Q' J5 d6 v
3.黏液層 負責潤濕角膜
- b( J/ O. \% ^3 ~; B# T3 V, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主要是可將角膜上皮細胞由親脂性變為親水性，以使水膜能潤濕角膜。結膜炎、角膜炎經常發作的患者或年長者，分泌黏液的能力會變弱。
+ g$ I6 u5 f& T U, V公仔箱論壇改善之道：) Y$ U! q$ I) H
●適時補充維生素A，如番茄、紅蘿蔔、木瓜、魚、牛奶等。 i% g2 B( x2 v/ {. U- V
●結膜有過敏、發炎情形，要積極治療。公仔箱論壇( ]" R! k, u, e
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別自我診斷／
# w8 M' N' {9 t4 D. l" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。緩解乾眼自己點藥水 容易延誤治療
0 d6 v4 W0 \7 _1 C0 R& `5.39.217.76有的上班族因長期處於有空調系統的低濕度密閉空間工作，就認為乾眼症與工作環境有關。醫師發現，很多民眾會自行點生理食鹽水或眼藥水緩解症狀，相當不妥。$ K! b- u! n5 y [, C+ c
鄭英明認為，民眾發現眼睛乾癢，還是找眼科醫師詳細檢查比較保險。乾眼症成因很多，雖然人工淚液可補充淚水及調理不健康的淚水成分，但若有其他病變，在未知的情況下，自行胡亂點藥，延誤了就診時機，後果不堪設想。+ {8 d/ G& g. {; V6 e! i" [
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發表於 2012-12-18 08:54 AM
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