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; }; j8 ?# t# R% Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y4 L V! [! g8 K4 g3 n2 n
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' I& o* M7 B- }$ o6 W, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第一個條件是盡量不要空腹吃。8 s9 K8 T$ Z+ u
空腹吃地瓜，出現反酸、燒心的機會就高，因為地瓜本身含有比較高的碳水化合物，有一定甜度，增加反流的可能性。7 c# P) U# r! O0 j" \
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) i, W; @% `* F- |! `( `! e% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二是吃地瓜一天最好不要超過200g。公仔箱論壇4 t D7 I3 P# O- H/ n
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" q/ J w! B, V& d0 c第三紅地瓜別和過甜的東西同吃。
! r8 F& z; {1 H9 [$ S公仔箱論壇地瓜本身是甜的，如果這時候再加上甜食一塊吃，使反流發生的可能性就增加一倍，所以地瓜盡量不要和過甜的東西一塊進食。
& @: q1 Q8 M* W: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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7 Z. q/ t ?- n9 h9 E# y* c# h5.39.217.76哪些人群不宜吃地瓜?
# S7 \: U2 R5 c) T3 I5.39.217.76腹瀉患者和糖尿病人不宜吃地瓜。胃病的人不能吃得太多，以免脹胃。公仔箱論壇* p5 T; x" \. ]: P- g2 l
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$ J) E6 R" i1 L! N5.39.217.76吃地瓜反胃怎麼辦?
8 U- X8 i* F& c5 J, L, ^; D- k, f公仔箱論壇地瓜里含有一種名叫“氣化酶”的物質，在人的胃腸中能產生大量的胃酸，使人食後燒心、反胃、嘔吐酸水。因此，要正確掌握地瓜的吃法，比如把地瓜和米面搭配食用，並控制一次食用量;吃地瓜時，配些鹹菜、鹹湯;加工時把地瓜蒸熟煮透，利用蒸氣把大部分的氣化酶破壞掉;用少量的鹼或明礬、食鹽水溶液浸泡生地瓜，然後再加工成熟食。
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如何挑選好地瓜?) A* n4 ]' N: _7 B) g+ ?* q/ H
表皮呈黑褐色或有黑色斑點的地瓜是受了黑斑病菌的污染。黑斑病菌的毒性可使地瓜變硬、發苦，對人體有劇毒，而且此毒素無論水煮或火烤，其生物活性均不易被破壞，因此萬萬不可食用，否則後果不堪設想。 |
發表於 2012-12-18 06:24 AM
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