6 D. q. q3 d4 T6 w
" c, F! r; j. g% [7 d5.39.217.76; ?, C. } w; y4 {& K E4 W w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z1 l+ X6 o y. [+ {: o
: X) W( j; \% L: F0 i3 f% h1 }
8 ~. o" G$ i% B- j: P* E3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第一個條件是盡量不要空腹吃。tvb now,tvbnow,bttvb0 a& x/ q( g5 |3 }3 u
空腹吃地瓜，出現反酸、燒心的機會就高，因為地瓜本身含有比較高的碳水化合物，有一定甜度，增加反流的可能性。tvb now,tvbnow,bttvb& B( Z9 f( G( X3 `5 X. T
1 N& |; w g0 Z5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! ]; B2 h% h3 k7 z( e6 E% h% {3 {第二是吃地瓜一天最好不要超過200g。. [( @0 f# i) f
0 e* U8 |3 X1 h: ^5.39.217.768 B& g$ i; a; T
第三紅地瓜別和過甜的東西同吃。3 U! k- d2 F; `
地瓜本身是甜的，如果這時候再加上甜食一塊吃，使反流發生的可能性就增加一倍，所以地瓜盡量不要和過甜的東西一塊進食。
# u. Y5 H: m7 n公仔箱論壇
0 H4 R4 _" f4 N/ D
9 D; ?5 Y7 r4 t- o2 |0 ~9 h) C哪些人群不宜吃地瓜?
! |9 A$ [/ h! W; e5.39.217.76腹瀉患者和糖尿病人不宜吃地瓜。胃病的人不能吃得太多，以免脹胃。
3 L/ C0 r! T/ b9 v/ W. i公仔箱論壇) Z Z1 c+ @; X
& X7 u( a' C _0 K+ ^$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃地瓜反胃怎麼辦?7 z) H; o$ O5 F- b
地瓜里含有一種名叫“氣化酶”的物質，在人的胃腸中能產生大量的胃酸，使人食後燒心、反胃、嘔吐酸水。因此，要正確掌握地瓜的吃法，比如把地瓜和米面搭配食用，並控制一次食用量;吃地瓜時，配些鹹菜、鹹湯;加工時把地瓜蒸熟煮透，利用蒸氣把大部分的氣化酶破壞掉;用少量的鹼或明礬、食鹽水溶液浸泡生地瓜，然後再加工成熟食。tvb now,tvbnow,bttvb& T+ l0 H* E; ` [9 z
5.39.217.76$ `* Y {# S! d0 z
如何挑選好地瓜?
0 f6 b: a" p+ \) {' w3 Z7 E表皮呈黑褐色或有黑色斑點的地瓜是受了黑斑病菌的污染。黑斑病菌的毒性可使地瓜變硬、發苦，對人體有劇毒，而且此毒素無論水煮或火烤，其生物活性均不易被破壞，因此萬萬不可食用，否則後果不堪設想。 |
發表於 2012-12-18 06:24 AM
| 