鸭嘴鱼600克,青瓜(即黄瓜)100克,香菜10克,红椒圈10克。调料盐10克,鸡粉10克,味精10克,胡椒粉8克,料酒10克,白糖15克,泰国鱼露15克,高汤800克,葱、姜各20克,猪油20克。公仔箱論壇5 B1 k8 |* g. J8 K; t
做法1、鸭嘴鱼宰杀,从腹部开膛,取出内脏,洗净后将鱼嘴、尾巴剁下备用;鱼肉身子剁成间距为1厘米的段备用。9 s6 j* d7 W: O8 n' h9 g5 o1 K* z
2、青瓜洗净、去皮,斜刀45度切成厚1厘米的段;香菜洗净,切长3厘米的段。
6 U7 B, n* ?# ?* ytvb now,tvbnow,bttvb3、锅内放入水大火烧开,烹入料酒烧开,放入鸭嘴鱼肉、头和尾大火汆2分钟,取出备用;葱、姜洗净,切成末。
, ^- _+ ?2 R3 a' g& e+ z5.39.217.764、锅内放入猪油,烧至七成热时放入葱姜末煸炒出香,加入鸭嘴鱼肉、头、尾、高汤大火烧开后改用小火烧20分钟至汤汁乳白,加入青瓜段、盐、味精、鸡粉、胡椒粉、白糖、泰国鱼露调味,出锅,撒上香菜、红椒圈即可。tvb now,tvbnow,bttvb) j( Z; m3 M% t7 y8 H
小诀窍:5.39.217.76% m |; V$ o5 K2 J
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特点
4 d6 Q2 p7 |1 [+ I3 g: ctvb now,tvbnow,bttvb汤汁乳白,鱼肉鲜嫩。tvb now,tvbnow,bttvb9 m: T9 n) L1 X7 ^% `1 q. {
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放入鸭嘴鱼肉、头、尾、高汤熬制汤汁时火候一定要小,否则肉质容易粘锅。 |