[健康食品] 抗皺增膠原蛋白食物

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1.藍莓：抗氧化劑高，高維生素C，可加強膠原形成5 s1 R' x2 e3 i- y( O% H
2.綠茶：抗氧化劑茶素，可抗擊老化5.39.217.764 B; _' ^1 B) v% f2 v* {# \
3.蕃茄：茄紅素可減少皮膚細胞損傷，混合橄欖油可加強茄紅素的吸收
/ U; d4 Z2 E) X+ Z, F, e: {8 [9 M- k4.葵花籽：含量高的脂溶性維生素E，能防止自由基損傷5.39.217.769 ?& w2 t% O/ A; @6 V) ?
5.魚油：是漂亮皮膚所需的Omega-3脂肪酸油的來源

cheefui15

thanks for sharing .its nice