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[健康食品] 抗皺增膠原蛋白食物

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& @2 Q# @( C; s* }1.藍莓:抗氧化劑高,高維生素C,可加強膠原形成
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2.綠茶:抗氧化劑茶素,可抗擊老化公仔箱論壇1 c& `+ p- a; q: r
3.蕃茄:茄紅素可減少皮膚細胞損傷,混合橄欖油可加強茄紅素的吸收
8 a- Q( @7 p! k7 q7 P7 r1 j2 ]公仔箱論壇4.葵花籽:含量高的脂溶性維生素E,能防止自由基損傷
  x3 i( t" z; v5.魚油:是漂亮皮膚所需的Omega-3脂肪酸油的來
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